Obsah:
- Lékařské video: Mortimerian Tales - Bob Mortimer on Would I Lie to You? - Part 1 [HD][CC-CS,EN,SV,RU]
- Kroky k léčbě kombinované kůže zůstávají zdravé a svěží
- 1. Rozlišujte léčbu podle typu pokožky
- 2. Vyberte správný čisticí prostředek na obličej
- 3. Používejte teplou vodu
- 4. Používejte toner
- 5. Odlupujte nejméně dvakrát týdně
- 6. Používejte ochranu proti slunečnímu záření
- 7. Věnujte pozornost stravování
- 8. Rozmazlovat pokožku obličeje s antukovou maskou
- 9. Vyvarujte se produktů, které obsahují alkohol
- 10. Chraňte svou pokožku vitamínem A
Lékařské video: Mortimerian Tales - Bob Mortimer on Would I Lie to You? - Part 1 [HD][CC-CS,EN,SV,RU]
Péče o zdraví kombinované pokožky určitě není tak snadná jako léčba jednoho typu pokožky. Kombinace pokožky znamená, že máte dva typy pokožky, jmenovitě suchou pokožku a mastnou pokožku, které je třeba postarat současně. Nesprávná volba produktu nebo způsobu ošetření skutečně zhorší vaše kožní problémy. Relaxujte, tyto 10 způsobů vám pomohou udržet kombinaci pokožky zdravou a lesknou po celý den.
Kroky k léčbě kombinované kůže zůstávají zdravé a svěží
1. Rozlišujte léčbu podle typu pokožky
Pokud máte v oblasti T-zóny (čelo, nos, bradu) za sucha na tvářích, může být obtížné najít produkt, který je vhodný pro řešení dvou problémů s kůží najednou. V zásadě má každý typ kůže vlastní ošetření.
Nejlepší způsob, jak léčit kombinaci pokožky, je použít akné krém pro akné a zvlhčující oblasti, které neobsahují olej pro suchou pokožku.
Nyní je na trhu mnoho kosmetických přípravků, které jsou speciálně navrženy tak, aby snížily obsah oleje v oblasti T-zóny, zatímco zvlhčují oblast tváře. Pro maximální výsledky byste měli použít typ hydratačního krému podle typu pokožky.
2. Vyberte správný čisticí prostředek na obličej
Pokud je tvář plná zitů, můžete být v pokušení provést přípravky na čištění obličeje na bázi oleje (olejový hydratační přípravek), takže pupínky okamžitě zmizí. Tento typ čisticího prostředku na obličej však není vhodný pro vás, kteří mají kombinaci pokožky.
Použití čistících prostředků na bázi oleje pouze zvýší produkci oleje v oblasti T-zóny a dráždí suchou pokožku.
Vyberte si vodní čistič na obličej, ať už ve formě gelu nebo krému, který je měkčí a bezpečnější pro vaši kombinaci pokožky. Čističe na bázi vody jsou účinné pro odstraňování nečistot, které se hromadí na obličeji, aniž by se pokožka cítí později suchá nebo suchá.
Také se ujistěte, že si správně umyjte obličej, abyste nezhoršili problémy s kůží.
3. Používejte teplou vodu
Když si umyjete obličej, měli byste místo studené vody používat teplou vodu. Důvodem může být, že teplé teploty mohou na obličeji pomalu vylévat nadměrný obsah oleje.
Navíc vyrobená horká pára může také pomoci vyčistit nečistoty, které ucpávají vaše póry. Po dokončení mytí obličeje ji osušte poklepáním na obličej čistým utěrkem, aniž byste jej otírali.
Aby vlhkost pokožky byla vzrušená, použijte ji hydratační sérum který je vhodný pro všechny typy pleti. Reportáž z programu Reader's Digest potvrdila potvrzená znalost krásy Eliss Halinahydratační sérum může pomoci snížit nadbytečnou produkci oleje tak, aby zakrývaly vaše kombinované kožní problémy.
4. Používejte toner
Olejová kůže a suchá kůže mají jinou rovnováhu pH, proto je důležité po použití mycího prostředku použít toner.
Podle Kachiu Lee, certifikovaného lékaře z Brown University, je toner užitečný pro udržení zdraví a vlhkosti kombinované pokožky. Ujistěte se však, že použitý toner je bez alkoholu, takže nevytváří pokožku a zabraňuje přebytečné výrobě oleje.
5. Odlupujte nejméně dvakrát týdně
Možná máte pocit, že jste správně vyčistili a zvlhčili svou kombinaci pokožky. Nicméně pokud nemáte odlupované nebo odstraněné odumřelé kožní buňky na obličeji, pak péče o pleť není maximální.
Kombinace pokožky způsobuje, že tváře vypadají suchší a šupinatější, ale na druhé straně také způsobují, že ostatní oblasti obličeje mají tendenci vyrážet. Proto je exfoliace užitečná pro čištění zanesených pórů a zároveň udržuje pokožku hladkou.
Nepoužívejte hrubé křoviny, které obsahují chemikálie, protože to může dráždit pokožku a zároveň zvýšit produkci oleje v oblasti T-zóny.
Namísto toho používejte exfoliační přísady obsahující hydroxykyselinu, která je vhodnější pro kombinaci pokožky. Odstraňte dvakrát až čtyřikrát týdně oděvy, abyste snížili hladinu mazu (oleje) a nečistoty na pokožce.
6. Používejte ochranu proti slunečnímu záření
Opalovací nebo opalovací krém chrání nejen pokožku před slunečním zářením, ale může také pomoci zvlhčit kombinaci pokožky. Použijte opalovací krém, který obsahuje beta hydroxykyselinu a je nekomedogenní, což znamená, že nebude zanesit vaše póry.
Pokud tento typ opalovacího krému způsobuje, že se vaše pokožka ucítí mazaně, přepněte na ochranu proti slunečnímu záření na minerály nebo na opalovací krém v bezpečnější formě prášku.
7. Věnujte pozornost stravování
Krása pokožky nejen vyžaduje péči zvenčí, ale také vyžaduje ošetření v potravinách, které konzumujete. Chcete-li získat zdravou kůži, vždy se setkávejte s tekutými potřebami (nejméně osm sklenic denně), jíst zdravě a bohatě na antioxidanty a cvičit pravidelně. Použitím tohoto zdravého životního stylu bude vaše kůže žárlivější a zůstane čerstvá po celý den.
8. Rozmazlovat pokožku obličeje s antukovou maskou
Neméně důležitá maska na obličej, která hýčká a utáhne kombinaci pokožky. Určitě však ne všechny typy masky, které můžete použít, jo.
Měli byste ji použít jílová maska nebo jílovou masku, protože tato maska je nejúčinnější pro čištění zanesených pórů a absorbující přebytečný olej bez dráždění pokožky.
9. Vyvarujte se produktů, které obsahují alkohol
Než začnete používat některé kosmetické výrobky pro vaši tvář, nezapomeňte vždy přečíst obsah na štítku produktu. Pokud zjistíte obsah alkoholu v produktu, který zvolíte, okamžitě přepněte na jiný produkt.
Když používáte kosmetické výrobky, které obsahují alkohol, pokožka se bude cítit suchá. Současně pokožka na obličeji bude nadměrně produkovat olej, aby udržovala rovnováhu obsahu oleje v pokožce.
To jistě zhorší vaše kombinované kožní problémy. Proto se vždy ujistěte, že štítky na každém kosmetickém produktu, který používáte, jsou čisticí prostředky na obličej, toner a další kosmetické výrobky.
10. Chraňte svou pokožku vitamínem A
Ve skutečnosti je vitamín A jedním z mocných antioxidantů, které pomáhají odvrátit volné radikály. Proto se ujistěte, že vybrané kosmetické přípravky obsahují množství vitaminu A, aby byla vaše pokožka chráněna. Chcete-li věci ulehčit, podívejte se na slova "retinol" nebo "tretionin", dva typy vitaminu A, které jsou uvedeny v mnoha etiketách produktů.
Účinky vitaminu A na kosmetické výrobky mohou způsobit, že bakterie, které způsobují akné, se stávají obtížnějšími. Kromě toho je vitamin A užitečný také k urychlení obratu kožních buněk, což vám brání předčasnému stárnutí.
