Obsah:
- Lékařské video: Why Some of us Don't Have One True Calling | Emilie Wapnick | TEDxBend
- V jakém věku začíná osoba dostávat diagnózu diabetu?
- Rizikové faktory, které postihují osobu s diabetem typu 2
- Diabetes může být zpožděn
Lékařské video: Why Some of us Don't Have One True Calling | Emilie Wapnick | TEDxBend
V minulosti byla diabetes typu 2 nejčastější věcí u starších lidí. Nejvyšší počet diabetiků je ve věkovém rozmezí od 40 do 59 let. Vzhledem k rozšířenému šíření špatného životního stylu je dnes v mladším věku běžná onemocnění. V jakém věku začíná člověk rozvíjet diabetes a poprvé si diagnostikuje oficiální diabetes? Je důležité vědět, abyste mohli předvídat různé příznaky dříve, než bude pozdě.
WHO uvádí, že diabetes způsobuje v roce 2015 1,6 milionu úmrtí na celém světě a v roce 2030 bude sedmou největší příčinou smrti. Téměř polovina všech úmrtí na cukrovku se dokonce vyskytuje před 70. rokem.
V jakém věku začíná osoba dostávat diagnózu diabetu?
Díky stále rostoucí nezdravé stravě a celoživotnímu životnímu stylu se průměrný věk diabetu postupně mění stále častěji. Diabetes je ve skutečnosti diagnostikován u dospělých ve věku od 40 let. Diabetes se rychle rozvíjí ve věku od 45 do 64 let a opět se zrychluje u dospělých ve věku 65 let a starších.
WHO uvádí, že počet případů cukrovky globálně v ABG kruzích kolem věku 18 let se zvýšil z 4,7% v roce 1980 na 8,5% v roce 2014. Podle American Diabetes Association, asi 5,000 osob mladších 20 let dostane diagnózu diabetes typu 2 každý rok. Nejméně 352 milionů mladých lidí hrozí riziko vývoje diabetu 2. typu.
Studie z roku 2012 publikovaná v časopise "Diabetes Care" zohlednila potenciální počet budoucích případů diabetu u lidí mladších 20 let. Studie zjistila, že v současné době se počet osob mladších 20 let s diabetem typu 2 zvýší o 49 procent do roku 2050. Pokud se výskyt stále zvyšuje, může se počet případů diabetu 2. typu u malých dětí zvýšit čtyřnásobně .
Co takhle v Indonésii?
Na základě údajů společnosti Infodatin 2013 z indonéského ministerstva zdravotnictví dosáhl počet indonéských osob ve věku 15 let a více, kteří obdrželi oficiální diagnózu diabetu, přibližně 12 milionů (6,9%). Lidé ve stejném věku, kteří měli prediabetes, dosáhli 116 milionů. Prediabetes se skládá z poruchy glukózové tolerance (TGT) a narušeného hladiny cukru v krvi nalačno (GDPT).
Z výše uvedených údajů lze dospět k závěru, že příznaky diabetu 2. typu a prediabetes se začaly objevovat v období dospívání, tedy kolem 15 let. Ministerstvo zdravotnictví také konstatuje, že v Indonésii je nejméně 8 milionů lidí ve věku 15 a více let, kteří nemají oficiální diagnózu.
Přesto však tato data nezaznamenávají případy cukrovky typu 1, které jsou obvykle vlastněny dětem od narození kvůli dědičnosti. Diabetes 1. typu se může vyvinout na diabetes typu 2, protože je ovlivněn špatným životním stylem.
Rizikové faktory, které postihují osobu s diabetem typu 2
Diabetes typu 2 je způsoben životním stylem a zdravotními problémy. Zvláštní faktory mohou zvýšit riziko jednotlivce, avšak v mnoha případech je nezdravý životní styl hlavním problémem.
Mezi faktory, které mohou zvýšit diabetes typu 2 patří:
- Byť nadváhou nebo obézní
- Žijte nezdravý životní styl
- Cévní onemocnění (cévní poruchy)
- Mají rodinné příslušníky s diabetem (genetické / genetické)
- Máte v anamnéze gestační diabetes
- Vysoký cholesterol
- Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
Diagnostikovaný s prediabetes je dalším významným rizikovým faktorem. Prediabetes je včasné varování před cukrovkou. Přediabetika se vyskytuje tehdy, když hladina cukru v krvi začíná překračovat obvyklé limity, ale není příliš vysoká, aby byla kvalifikována jako diabetes. To znamená, že zažili počáteční příznaky diabetu, ale nebyli oficiálně diagnostikováni a nepotřebují nebo nepotřebují lékařskou medikaci.
Máte-li prediabetes, neznamená to, že se u vás vyvinul diabetes 2. typu. Nicméně pokud máte vysokou hladinu cukru v krvi, existuje možnost diabetu typu 2. Proto je důležité věnovat pozornost příjmu potravy (například nízkým kaloriím a cukru) a provádět pravidelné cvičení
Diabetes může být zpožděn
Ačkoli je diabetes jednou z nejčastějších onemocnění na světě, vysoká hladina cukru v krvi může být zpožděna, dokonce zcela zabráněno. Mezi nejlepší způsoby patří:
- Pravidelné cvičení
- Dodržujte nízkokalorickou a nízkotučnou dietu
- Snížení příjmu zpracovaných potravin a prázdných sacharidů
Program prevence diabetu zkoumal vliv úbytku hmotnosti na vývoj diabetu typu 2 v časopise New England v rámci studie léků. Zjistili, že snížení pouze o 5 až 7 procent tělesné hmotnosti může zpomalit vývoj diabetu 2. typu.
Někteří ohroženi mohou také zpomalit nástup diabetu užíváním léků na diabetes. Je důležité, abyste s lékařem prokázali nejlepší výsledky. Možná nebudete schopni zabránit diabetes zcela. Nicméně několik kroků by mohlo zabránit souvisejícím komplikacím a zlepšit kvalitu života i přes cukrovku.
