Obsah:
- Lékařské video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Dát pevné jídlo ve věku 4-6 měsíců
- Pokračujte v kojení nebo mléko
- Proč začít s obilovinou z rýže?
- Jedení pevných potravin vyžaduje praxi
- Podávejte různé druhy jídel jeden po druhém
- Vyhněte se kravskému mléku a medu
- Zastavte, když chce dítě zastavit
- Rozrušené děti jí? Nebojte se!
- Hřích je dobrý
- Zkuste "potraviny na prsty", když je dítě připraveno
Lékařské video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Spuštění MPASI je důležitou etapou. Zvláštní čas si připravte sami a svým dítětem, než začnete poskytovat první pevné jídlo pro vaše malé dítě.
Dát pevné jídlo ve věku 4-6 měsíců
Tento věkový rozsah je vhodný pro začátek zavádění tuhých potravin, obvykle s obilovinami z rýže smíchanými s mateřským mlékem nebo mlékem. Nicméně, když začíná dávat pevné potraviny, závisí nejen na věku. Než začnete jíst pevné jídlo, musí vaše dítě sedět (s pomocí), otočit hlavu a žvýkat. Musel také mít reflexe, které ho přiměly k zvracení, kromě kapaliny.
Pokračujte v kojení nebo mléko
Děti nemohou okamžitě jíst hodně pevného jídla. Takže nyní tuhé potraviny se používají pouze jako potraviny, které přidáváte do stravy vašeho dítěte, nikoli jako náhražku mateřského mléka nebo mléka. Nezapomeňte, že pouze zavádíte pevné potraviny, neměňte dietu dítěte. Změny jídelního menu se budou provádět postupně.
Proč začít s obilovinou z rýže?
Ve skutečnosti neexistují žádná konkrétní pravidla nebo podmínky týkající se pořadí tuhých potravin, které musíte nejdříve dát dětem. Je to jen to, že s malými obilovinami, jako jsou obiloviny bez pšenice, například s obilovinami z rýže, může být snazší zjistit potravinové alergie než obiloviny vyrobené z několika druhů složek. Možná budete chtít směs s mateřským mlékem nebo mateřským mlékem tak, aby potravina zůstala vlhká nejprve, dokud vaše dítě nebude obeznámeno s touto novou strukturou.
Jedení pevných potravin vyžaduje praxi
Přestože pro nás vypadá přirozeně, ale krmení lžící je pro vaše dítě nová věc. Až dosud jedl tekuté potraviny. Musí cvičit, aby si zvykl na lžičku a cítil v ústech pevné jídlo. Takže neočekávejte, že dítě bude jíst velkou část. Možná byste mohli začít s jednou nebo dvěma čajovými lžičkami najednou. Místo toho, aby se děti snažily jíst určitou částku, zaměří se na to, aby se dítě na tento nový zvyk zvyklo.
Podávejte různé druhy jídel jeden po druhém
Ovoce, zelenina, zrna a dokonce i masové maso mohou být dány vašemu dítěti. Možná budete chtít tyto potraviny představit jeden po druhém, abyste viděli reakci vašeho dítěte. Pokud dítě nejprve nechce jíst, zkuste to později. Informujte svého lékaře, pokud si myslíte, že vaše dítě má potravinovou alergii. Dejte dětskou stravu měkkou z láhve nebo ji ohřejte, aby se zjemnila. Položte jídlo na lžíci tak, aby vaše dítě mohlo snadno spolknout
Vyhněte se kravskému mléku a medu
Mnoho pediatrů říká, že musíte počkat, dokud nezačíná jeden rok staré dítě dávat kravské mléko. To proto, že některé děti mohou mít potíže s trávením, když ještě nejsou staré. A nedávejte medu dětem mladším než 1 rok (někteří pediatři říkají až 2 roky), protože může existovat riziko botulismu, které nelze obhájit vývojem imunitního systému dítěte.
Zastavte, když chce dítě zastavit
Dítě vám řekne, až skončí s jídlem. Může udeřit lžíci, neochotně, zavřít rty, vyplivnout jídlo do úst nebo plakat. Nenechte ho jíst víc, než chce. Děti jíst, když jsou hladové a zastaví se, když jsou plné. Pochopení těchto vlastností vám pomůže vyhnout se přejídání, dokud vaše dítě nestárne.
Rozrušené děti jí? Nebojte se!
Jen proto, že vaše dítě okamžitě nelíbí nové jídlo, neznamená, že bude obtížné jíst navždy. Počkejte pár dní a nenechte se unavit pokusit se znovu. Může to trvat několikrát, než dostane nové jídlo. Nezapomeňte, že jste model pro děti, takže vaše dítě může mít větší zájem o jídlo, pokud uvidíte, že jíte a užijete si to. Ale nenechte děti jíst a nemusíte dělat nové potraviny velkým problémem.
Hřích je dobrý
Když vaše dítě roste, bude se snažit jíst sám. Jídlo bude na obličeji, ruce, vlasy, hrudní podložky, oděv nebo židlička. Nemluvě o tom, kdy dítě hodí nebo hraje na vás nebo kolem vás jídlo. Naučit se konzumovat pevné potraviny je zkušenost, která souvisí se smyslem dotyku a celého těla pro děti. Umístěte rohožku pod sedadlo dítěte, abyste drželi padající potraviny, chránili oblečení a buďte trpěliví, protože tyto fáze nebudou trvat navždy.
Zkuste "potraviny na prsty", když je dítě připraveno
Asi 9 měsíců nebo více, vaše dítě může vzít malé kousky jídla k jídlu. Stále ještě potřebujete lžičku na chvíli používat a pokračujte v dávkování mléka nebo mateřského mléka. Některé dobré "prsty potraviny" jsou vařené plátky banánů, vařené plátky mrkve, měkký sýr, vařené těstoviny, suché obiloviny a míchaná vejce. Vyhněte se riziku udušení, jako jsou bonbóny, hranolky, surová zelenina, hrozny nebo hrozinky, tvrdý sýr a hot dogy.
