Obsah:
Lékařské video: KAMU ve Vietnamu - 3. díl - Banánové děti (2015)
Když je vaše dítě ve věku 4 až 6 měsíců, obvykle můžete do jídelního menu přidat rafinované pevné látky. Ovoce je jednou z nejživějších potravin a obsahuje důležité vitamíny a minerály pro potřeby vašeho dítěte. Vzhledem k tomu, že všechny ovoce obsahují důležité živiny, nemusíte krmít různé druhy ovoce pro začátečníky. Vyberte pouze několik druhů ovoce jako úvod.
- Čisté jablka jsou velmi snadno strávitelné, takže jsou dobré pro dětskou výživu. Kombinované menu banánů, rýže, jablek a toast je populární u většiny lékařů k odstranění průjmu. Pektin, jablečně rozpustné vlákno, může také pomoci při boji se zácpou.
- Papája je také snadno polknutá, takže je ideálním jídlem pro trávení. Toto ovoce je bohaté na vitamín C a beta-karoten a 3 unce papáje poskytnou denně potřebám vitamínu C pro děti. Papája je také vysoce rozpustná vláknina, která je důležitá pro normální funkci střev. Papája také obsahuje enzymy, které pomáhají při trávení.
- Hrušky jsou jednou z potravin s nejnižším rizikem alergií, takže jsou pro trávení bezpečné.
- Banány obsahují cukr, který je pomalu tráven, a tak poskytuje udržitelnou energii. Toto ovoce lze také použít jako dětské jídlo, které je snadné nést kdekoli, protože banány jsou k dispozici v snadno oloupané formě. Žluté ovoce je také dobré pro léčbu průjmu a zácpy.
- Marhule je dobrým zdrojem beta-karotenu a také obsahuje vysokou vlákninu. Toto ovoce je také dobrým zdrojem železa a draslíku.
- Blewah je nejvíce výživné ovoce u ostatních druhů melounů. Vynikající ovoce pro rychlé rozbití je bohaté na vitamín C a beta-karoten.
- Borůvky jsou bohaté na vitamín C a také obsahují beta-karoten. Modré anthokyaninové pigmenty obsažené v kožních funkcích borůvkových borůček jako antioxidanty bojující proti rakovině. Borůvky mají nejvyšší antioxidační obsah všech druhů ovoce.
- Broušky poskytují dobrý zdroj vitamínu C a maso je měkké a snadno se strávitelné.
Plody nejprve představil u dětí
Rated 5/5
based on 2802 reviews
