Obsah:
- Lékařské video: Františka Janečková - Nadváha, obezita, bulimie
- Jak může obezita ovlivnit mozek?
- Dopad obezity na funkci mozku
- 1. Přidejte jídlo a pití
- 2. Spouštění impulzivního chování
- 3. Zhoršená reakce na stres
- 4. Zvyšuje riziko demence
- Co lze udělat?
Lékařské video: Františka Janečková - Nadváha, obezita, bulimie
Obezita je v případě, že váš index tělesné hmotnosti je vyšší než 27 kg / m2. Jedná se o zdravotní problém, který způsobuje různé smrtonosné chronické nemoci. Obezita může být překonána dietou a přijetím zdravého životního stylu. Ale ve skutečnosti, obezita kromě toho, že je fyzicky nebezpečná, může ovlivnit mozek a způsobit kognitivní postižení, takže obtížné jedince budou obtížnější překonat.
Jak může obezita ovlivnit mozek?
Obezita je složitý problém vyvolaný různými rizikovými faktory, které jsou nejen dietní, ale i environmentální. Reakce mozku na vzorky konzumace sladkých a vysokých tuků také hraje roli při tvorbě nezdravých návyků od doby, kdy člověk zažívá obezitu. Nicméně, když se setkáte s obezitou, jsou tyto návyky těžší eliminovat a způsobit poškození mozku.
První porucha v mozku je způsobena nerovnováhou hormonů ghrelin a leptinu. Obezita spolu s nezdravými spotřebními zvyklostmi činí tělo vylučováním nadbytečného leptinového hormonu. Výsledkem je, že tělo má tendenci pociťovat hlad, protože mozog nereaguje na hormonální ghrelin, který signalizuje sytost. Vysoký leptinový hormon způsobuje, že člověk může jíst více, protože nemá chuť jídla a nakonec vede k obezitě.
Kromě toho stav přebytečného tuku poškozuje různé mozkové nervy, dokonce mění přední strukturu mozku. Nicméně, toto je jen zkušenost někdo s obezitou. Když má tělo příliš mnoho tuku, chrání nervový nerv (myelin) má tendenci trochu trpět. Nervové mozky, které ztrácejí ochranu, budou obtížnější předávat impulsy z různých částí těla a mozku a následně mozku nemůže optimálně zpracovávat různé odpovědi od těla. Studie také dodala, že poškození mozkových nervů způsobené obezitou se vyskytuje v přední části mozku. Tento stav je hlavní příčinou snížené kognitivní funkce mozku u obézních lidí.
Dopad obezity na funkci mozku
Snížení funkce mozku je přirozená věc, která se děje s věkem. Nicméně stav obezity může urychlit pokles mozkových funkcí a pokud je ponechán neléčen, může se stát mladším věkem trvající poruchou. Zde jsou některé kognitivní poruchy, které lze pozorovat u osoby s obezitou:
1. Přidejte jídlo a pití
Pocit závislých je událost, která je velice úzce spojena s funkcí mozku při dávání příkazů k opakované činnosti, a lidský mozek přirozeně již byl závislý na sladkých a mastných pokrmech. Tato návyková situace se zhorší, pokud je někdo obézní. Spotřeba jídla nebo nápoje aktivuje část mozku známou jako stratium, což hraje rovněž roli při vydávání příkazů ke konzumaci potravin vedle hormonálních reakcí. Ale u obézních lidí má mozek tendenci být pomalejší při aktivaci této části, takže obézní lidé mají tendenci jíst více potravin.
2. Spouštění impulzivního chování
Impulzivní chování je chování, které má tendenci být "netrpělivé" nebo ne přemýšlející dlouho, a to je hlavní znamení, že osoba ztrácí schopnost jasně myslet. Orbifrontální kůra je součástí mozku, který reguluje různé chování, ale neurologové zjistí, že tyto části mají tendenci být menší než normální u dětí, které jsou obézní ve srovnání s dětmi s ideální hmotností. Velikost mozku Orbifrontální kůra abnormality jsou pravděpodobně příčinou impulzivního chování u obézních jedinců.
Poškození mozku způsobené obezitou začíná zánětem v různých tělových tkáních, včetně mozku. Pokud dojde k zánětu v částech mozku, může dojít k interferenci s vývojem a obnovením mozkové tkáně, což vede k abnormalitám. Impulzivní chování může být také způsobeno špatnými zvyky, které se obávají ochoty přejídat, a je vedlejším efektem obezity.
3. Zhoršená reakce na stres
Nejen, že přírůstek hmotnosti vyvolá poruchu, ale příliš rychlá úbytek hmotnosti u obézních lidí může způsobit, že mozku neodpovídá na stres. To začíná od stravy, aby se zhubla nekonzistentně, nebo snížit příliš mnoho kalorií tak, že osoba zažije binge eating. Podmínka hladovění může způsobit přejídání, když člověk zažije stres. Pokud se to stane zvykem, bude mozek vždycky dát příkazy, aby jíst velmi ve snaze vypořádat se se stresem, a to bude velmi těžké odstranit.
4. Zvyšuje riziko demence
Jak již bylo dříve vysvětleno, zánět mozku je poměrně těžké poškození, dokonce vyvolává demence, nebo lépe známo laikům jako "senilní". Mozek jako protizávaží k vývoji těla bude rychleji poškozen, pokud tělo zažívá nahromadění tuku v určitých částech nebo je známo jako centrální obezita. Stav nestabilního žaludku způsobuje, že různé hormony jsou nestabilní a mozku se vyskytuje velmi těžké pracovní vyvážení. V důsledku toho dochází k různým poškozením mozkových buněk, takže velikost mozku se zmenšuje a vyvolává pokles různých kognitivních funkcí, z nichž jedna je demence.
Co lze udělat?
Kromě různých stavů nebo narušené kognitivní funkce mozku zůstává obezita rizikovým faktorem degenerativních onemocnění, které lze modifikovat. Bez ohledu na věk člověka, který je obézní, je třeba stále provádět zdravý životní styl jako snahu zabránit výskytu degenerativních onemocnění a jejich komplikací. Aplikujte zdravý životní styl postupně a důsledně a udržujte váhu tak, aby ne zálohovat je nejdůležitější věcí při překonávání obezity.
ČTĚTE TAKÉ:
- Jaký je rozdíl mezi tukem a obezitou?
- Proč je rozšířený žaludek nebezpečnější než obyčejná obezita
- Symptomy dyslipidémie, vysokého cholesterolu, který napadá také ředidlo
