Obsah:
- Lékařské video: How to spot a liar | Pamela Meyer
- Zvuk se ztratí, protože je zapálena volební schránka
- Rozmanitost způsobů obnovení zvuku je ztracena
- 1. Pijte dostatek vody
- 2. Napijte teplé nápoje
- 3. Udržujte prostředí vlhké
- 4. Vyvarujte se cigaret a alkoholu
- 5. Zůstaňte hlasem
Lékařské video: How to spot a liar | Pamela Meyer
Chybějící hlas je obvykle problém pro zákazníky po sledování koncertů nebo křičící, když musí předat velení během ceremonie. Zvuk, který se zde ztratí, není tím, co myslíš, takže vůbec nemůžeš mluvit. Je to jen to, že zvuk, který vychází, má tendenci být chraplavý a dokonce sotva slyšitelný.
Nespěchejte a nepřekážejte, existuje opravdu mnoho možností vrátit ztracený zvuk.
Zvuk se ztratí, protože je zapálena volební schránka
Zvuk, který vydáváte pokaždé, když mluvíte, je produkován hrtanem (hlasovací schránkou) spolu s hlasivkami. Vzduch, který vstupuje do hrdla, způsobí, že hlasové šňůry budou vibrovat, aby vytvářely čistý zvuk.
Existují časy, kdy je hrtan podrážděn, dokud se nakonec nezapálí. Tento stav se nazývá laryngitida, která se může objevit kvůli různým věcem. Buď kvůli virové infekci nebo křičí příliš často, dokud konečně zvuk zmizí.
Zánět hrtanu také způsobí, že vokální šňůry, které jsou uvnitř, se zduří. Když k tomu dojde, zvuk, který vychází z vašich úst, se automaticky změní, protože má tendenci být chraplavý a neobvyklý.
Rozmanitost způsobů obnovení zvuku je ztracena
Chybějící zvuky se obvykle léčí samy o sobě, a to iv různých časech. Ale nyní můžete dýchat svobodně. Existuje mnoho způsobů, jak obnovit ztracený zvuk:
1. Pijte dostatek vody
Zánět hrtanu nezpůsobí správné fungování tkáně, takže je těžké jasně mluvit, řekl vedoucí oddělení ucha, nosu a krku (DMT) Joshua B. Silverman na Židovském zdravotním středisku Long Island.
Jedním z kroků k léčbě ztracených zvuků je udržení těla dobře hydratované. Protože při záchvatu laryngitidy se ústa a všechny části citují velmi suché.
Nízký příjem vody každý den automaticky způsobí, že hrdlo, včetně hrtanu, bude suché. V důsledku toho je obtížné obnovit ztracený zvuk.
2. Napijte teplé nápoje
Kromě násobení pitné vody mohou být teplá tekutina další volbou jako způsob, jak obnovit ztracený zvuk. Můžete si popíjet sklenici teplé vody, teplého bylinného čaje a teplého mléka. Nebo jinými způsoby, můžete získat z teplých polévek, jako je polévka z polévky nebo zeleninová polévka.
Důvodem je, že teplé tekutiny se domnívají, že vám pomohou zmírnit vaše podrážděné krk. Místo toho se vyhýbejte pití kávy, černého čaje, sody a dalších kofeinovaných nápojů, protože to skutečně způsobí dehydrataci.
3. Udržujte prostředí vlhké
Vlhké prostředí pomáhá urychlit oživení ztraceného zvuku, protože vzduch, který dýcháte, přichází také do hrdla, takže ovlivňuje hrtan. Proto se doporučuje udržovat vlhký vzduch v průběhu procesu hojení. Zvuk se ztratí.
Nemusíte být zmateni, můžete umístit zvlhčovač vzduchu do několika částí domu, aby byl vzduch vlhký a uklidnil dýchací cesty. Jako další alternativu lze využít i teplou sprchu, díky horké vodní páry.
4. Vyvarujte se cigaret a alkoholu
Místo toho, aby bylo krk vlhké a optimálně hydratované, může kouření a pití alkoholu skutečně zhoršit ztracený zvuk. Ne bez důvodu. Cigarety a alkohol snadno způsobují dehydrataci a zhoršují podráždění hrdla.
Později se hojivý proces ztraceného zvuku zpomalí nebo dokonce ztíží. Nedoporučuje se také, abyste byli během procesu obnovy v prostředí aktivního kuřáctví.
5. Zůstaňte hlasem
Ze všech výše zmíněných věcí nejdůležitější věc, kterou byste si neměli nechat ujít, je odpočívat hlasem tak, aby to nebylo příliš velké zatížení. Protože používání příliš velkého hlasu skutečně brání procesu hojení.
To je důvod, proč zkuste rychle promluvit na chvíli, dokud zvuk, který zmizí jako obvykle. Ale to neznamená, že nemůžete mluvit vůbec.
Můžete stále mluvit, ale nastavte hlasitost hlasitosti. Není třeba šeptat. Protože šeptání skutečně vyžaduje, aby hlasové šňůry pracovaly mnohem tvrději než při hovoru s normálními hlasitostmi.
