Obsah:
- Lékařské video: Rakovina tlustého střeva a její léčba
- Jaká je důležitost věnování pozornosti pravidlům stravování lidí s rakovinou tlustého střeva?
- Některé potraviny vám mohou pomoci snížit riziko návratu rakoviny tlustého střeva po léčbě
- Pravidla krmení pro osoby s rakovinou tlustého střeva po léčbě
- 1. Konzumujte ovoce a zeleninu každý den postupně
- 2. Zvyšte množství vlákniny z celých zrn
- 3. Spotřeba mléčných výrobků
- 4. Vyhýbejte se potravinám, u kterých je vysoké riziko vzniku rakoviny tlustého střeva
- 5. Omezte konzumaci alkoholu a přestat kouřit
Lékařské video: Rakovina tlustého střeva a její léčba
U lidí s rakovinou tlustého střeva, kteří právě ukončili léčbu, existuje dietní pravidlo pro lidi s rakovinou tlustého střeva, které musí být dodrženy, takže léčba, která právě proběhla, probíhá optimálně. Co děláš?
Jaká je důležitost věnování pozornosti pravidlům stravování lidí s rakovinou tlustého střeva?
Chuť, každý souhlasí s tím, že zdravá výživa může pomoci člověku stát se zdravějším. Krevní cukr je vzhůru, stabilní váha, normální hladina tuku, dobrý krevní tlak, vše může být dosaženo kvůli uplatnění zdravého životního stylu, jako je cvičení a konzumace zdravých potravin s vyváženou výživou.
Pokud se jedná pouze o zdravé lidi, aby udrželi stravovací návyky, je velmi důležité, zejména u lidí, kteří měli v minulosti určité nemoci, například rakovinu tlustého střeva. Rakovina tlustého střeva je onemocnění, které napadá jeden z trávicích orgánů. To je důvod, proč udržení typu potravin, které přichází, je velmi důležité pro lidi, kteří právě dokončili léčbu rakoviny tlustého střeva.
I když musíte podstoupit zdravou výživu, víte, že u lidí s rakovinou tlustého střeva, kteří právě ukončili léčbu, existují dietní pravidla pro osoby s rakovinou tlustého střeva, které je třeba vzít v úvahu.
Některé potraviny vám mohou pomoci snížit riziko návratu rakoviny tlustého střeva po léčbě
Když jste právě dokončili léčbu rakoviny tlustého střeva, jako je operace, nemáte právo jíst pevné jídlo hned, protože vaše střeva jsou stále ve fázi obnovy. Nemluvě o tom, jestli ještě musíte podstoupit další léčbu, jako je chemoterapie, abyste zajistili, že vaše rakovinové buňky skutečně zemřou. Nežádoucí účinky chemoterapie, jako je ztráta chuti k jídlu. Ve skutečnosti stále potřebujete výživné potraviny, které pomáhají při hojení nebo dokonce zabraňují návratu rakoviny.
To, co jíte, bude mít vliv na vaše zdraví, zejména na zdraví tlustého střeva. Studie provedená společnostíDana-Farberův onkologický institut v Bostonu, v Americe, ukazuje, jak některé druhy potravin mohou přispět k vzniku rakoviny tlustého střeva, aka kolorektálního karcinomu.
Studie byla provedena na 1000 pacientech III. Stupně rakoviny tlustého střeva, kteří podstoupili operaci a chemoterapii. Pak bylo 1000 lidí rozděleno do dvou skupin, které podstoupily dva druhy stravy.
První skupinou jsou ti, kteří podstoupili dietu v západním stylu, zatímco druhou skupinou jsou lidé, kteří jedou na dietu s ovocem a zeleninou. Výsledkem bylo, že skupiny, které podstoupily stravu v západním stylu, byly více náchylné na 3,5násobek návratu rakoviny tlustého střeva než ti, kteří prováděli stravu s ovocem a zeleninou. Takže pokud se změnítedietu, můžete zvýšit svou délku života.
Pravidla krmení pro osoby s rakovinou tlustého střeva po léčbě
1. Konzumujte ovoce a zeleninu každý den postupně
Obvykle poté, co nejezdíte pevné potraviny po chirurgickém zákroku, lékař poradí, aby začal konzumovat vodu a pokračoval ve stravě s nízkým obsahem vlákniny a tuku postupně a pomalu. Vaše střevo, které je stále ve fázi zotavení, nebylo schopno trávit vlákniny a tuky ve velkém množství. To je důvod, proč budete na začátku trochu konzumovat. Můžete začít s zralou zeleninou a ovocem, jako je meloun, meloun, meloun a banány.
Jak se zotavíte a doktor prohlašuje, že vaše střevo je dostatečně silné, přidávejte nejméně pět až devět porcí ovoce a zeleniny každý den. Je důležité jíst potraviny, které jsou bohaté na kyselinu listovou a vitaminy B pro zotavení tlustého střeva. Dobré zdroje kyseliny listové a vitamínů B mohou pocházet ze zelené zeleniny, jako je kale a špenát a červené zelí.
2. Zvyšte množství vlákniny z celých zrn
Celozrnný chléb, celozrnné těstoviny a hnědá rýže mohou splnit vaše vláknové potřeby v boji proti kolorektálnímu karcinomu. Přidejte nejméně jednu až dvě porce celých zrn každé jídlo. Celozrnný chléb má vysoký obsah vlákniny, který vás udrží déle a zabraňuje zácpě. Vyhněte se konzumaci vysoko-tučného chleba, jako croissanty, česnek, a pečivo.
3. Spotřeba mléčných výrobků
Vápník a vitamin D vám mohou pomoci bojovat proti rakovině tlustého střeva. Proto je důležité konzumovat mléko a odvozené produkty. Snažte se zaměřit minimálně 1200 až 1500 mg vápníku denně, toto množství se rovná 3-4 dávkám mléčných výrobků denně.
Můžete jíst mléko, sýr nebo jogurt s nízkým obsahem tuku, které odpovídají vašim výživovým potřebám. Pokud z nějakého důvodu nemůžete získat dostatek mléka z vaší stravy, může se zvážit doplňky vápníku a vitamínu D. Další informace získáte u lékaře nebo lékárníka.
4. Vyhýbejte se potravinám, u kterých je vysoké riziko vzniku rakoviny tlustého střeva
Jedním z pravidel, které absolutně dodržují lidé s rakovinou tlustého střeva, kteří právě ukončili léčbu, je vyhnout se potravinám, které jsou spouštěcím faktorem pro rakovinu. Potraviny, u kterých je vysoké riziko vzniku kolorektálního karcinomu, zahrnují červené maso a zpracované maso, sladké potraviny, jako jsou koláče a smažené potraviny.
Vyvarujte se zpracovávaných potravin nebo potravin s vysokým obsahem tuku a cukru. Je vždy lepší jíst potraviny z přírodních složek. Ještě se diskutuje, zda červené maso opravdu není dobré. Pokud však chcete bezpečnou cestu, zvolte červené maso bez tuku. Můžete také přidat ryby nebo mořské plody do vašeho bílkovinného příjmu.
5. Omezte konzumaci alkoholu a přestat kouřit
Alkohol a kouření mohou zvýšit riziko recidivy kolorektálního karcinomu. Jeden pohár spotřeby alkoholu za den pro ženy a dvě sklenice pro muže je doporučený maximální limit. Bylo by lepší, kdybyste zastavili zvyk tak, aby vaše střevo bylo zdravější.
Kouření je také známé jako špatný zvyk, který je obtížné zastavit, pokud jste již závislí. Uvědomte si však, že zastavení kouření snižuje celkové rizikové faktory pro rakovinu, včetně rakoviny tlustého střeva.
Podle pravidel stravování pro lidi s rakovinou tlustého střeva může vaše střevní zdraví vzbudit a zabránit opakování rakoviny. Nezapomeňte, že jste se podařilo vybojovat z rakoviny, která vás na vás včera otřásla. To je příležitost zlepšit a užít si druhý život se zdravějším a bez rakoviny.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
