Nemáme pocit, že jsme tentokrát vstoupili do druhého týdne ramadánu. A co tvůj půst? Ještě hladký? Nebo začnět...
Každý chce mít dobrý tvar. Ale co když jste příliš zaneprázdněn, aby jste chodili do posilovny? Nestříkejte. M...
Po úrazech nebo operacích vám program cvičení na úpravu pomůže vrátit se k vašim aktivitám a žít tak jako dřív...
Bolesti zad jsou jedním z nejčastějších typů svalové bolesti a postihují miliony lidí každý rok. To je často z...
Být osoba s postižením neznamená, že jste přilepená nadváhou. I když postižení může omezit typy fyzické aktivi...
Co je cvičení-indukovaný astma?Jak naznačuje název, astma vyvolaná cvičením (EIA) je druh astmatu, který může ...
...
Běžecké trenažéry lze říci, že jsou oblíbeným nástrojem pro tělovýchovných aktivistů, protože jsou snadno použ...
Nemusíte zůstat přes noc po dobu sedmi po sobě jdoucích dní v tělocvičně, jen abyste udrželi své zdraví a kond...
Vzpírání nabízí řadu zdravotních přínosů, jako je ztráta hmotnosti, spalování tuků, budování svalů a boj proti...