Osteoartróza je degenerativní onemocnění kloubů a je nejčastějším chronickým stavem v lidských kloubech. Osteo...
Stresová fraktura je stav, kdy je kosti zlomenina, obvykle trhliny, které se vyskytují, jsou poměrně mírné. Po...
CrossFit je nejrůznější funkční pohyby, které se neustále provádějí s vysokou intenzitou. Všechna cvičení Cros...
Někdy, když chcete běžet, ať už jde o jogging v komplexu, v areálu nebo v té době den bez auta, vždycky si mys...
Pokud nemáte čas jít do posilovny, nyní existují další způsoby, jak můžete stále spálit hromady kalorií v těle...
Jak jsi po porodu svého dítěte? Jistě velmi šťastná a zábavná, jo? Podobně, co jsem cítil, když jsem se konečn...
Na první pohled běží venku a na běžeckém pásu je velmi podobný sport. Oba používají stejné svalové skupiny a v...
Pachový zápach je běžným problémem pro každého, zvláště pro ty z vás, kteří mají dostatek fyzické aktivity, ab...
Svalová paměť nebo svalová paměť je fenomén, když svaly ve vašem těle si pamatují, co jste jim udělali. Napřík...
Mnoho lidí má pocit, že vědí, jak živit tělo a spalovat tuky, takže se spousta informací šíří nesprávně. Zkust...