Obsah:
- Lékařské video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
- Kdy je ten správný čas mít děti?
- Co byste měli připravit před otěhotněním?
- 1. Zdraví
- 2. Zeptejte se svého lékaře
- 3. Změny ve vašem životě
- 4. Finance
- 5. Věk
Lékařské video: Jeep Compass 2.0 MultiJet test - Maroš ČABÁK TOPSPEED.sk
Jste připraveni otěhotnět? Mít děti není snadné. To se týká změn ve vašem životě. Stanete se rodičem a to je velká zodpovědnost.
Projdete těhotenstvím, porodem, kojením, vychováváním dětí a vyučováním dětí o životě. Zdá se to obtížné, ale určitě to dokážeš. Než se rozhodnete mít děti, měli byste se nejprve připravit sami a vaším partnerem, pokud jde o fyzickou a duševní přípravu.
Kdy je ten správný čas mít děti?
Když mluvíme o správném čase mít děti, každý musí mít své vlastní odpovědi. Je to proto, že každý má jinou časovou připravenost, v závislosti na mnoha faktorech, které jsou zvažovány. Ve skutečnosti, když se cítíte připraven, nemusí nutně váš partner cítit stejným způsobem.
Co byste měli připravit před otěhotněním?
Existuje celá řada věcí, které musíte připravit dříve, než budete mít děti, a to:
1. Zdraví
Určitě chcete, aby se vaše dítě narodilo zdravě. Zdravé děti se samozřejmě také narodily zdravým matkám. Takže byste měli připravit své zdraví, než otehotíte, protože to později výrazně ovlivní vaše dítě.
Můžete začít starat se o své zdraví tím, že se stáváte vaší tělesnou hmotností zůstat v normálním rozmezí. Nadváha nebo podváha předtím, než začnete otěhotnět, může mít později na vaše dítě pozdější dopad. Nadváha nebo obezita během těhotenství může zvýšit riziko proeklampsie, vysokého krevního tlaku nebo gestačního diabetu. Mezitím může nedostatek váhy během těhotenství způsobit, že se vaše dítě narodí s nízkou tělesnou hmotností.
Od této chvíle změňte svůj životní styl na zdravý životní styl. Jíte potraviny s vyváženou výživou a pravidelně cvičíte. Pokud kouříte nebo pijete alkohol, měli byste ho zastavit.
2. Zeptejte se svého lékaře
Aby stav Vašeho těhotenství byl zdravý a produkoval zdravé děti, měli byste navštívit svého lékaře, abyste plánovali těhotenství. Pokud máte zdravotní potíže, může vaše tělo před těhotenstvím předcházet komplikacím během těhotenství. Lékaři mohou také doporučovat léky, které nepoškozují vaše dítě v děloze.
Lékaři mohou navíc připravit vaše tělo předtím, než začnete otěhotnět. Tělo potřebuje před a během těhotenství příjem důležitých živin, jako je kyselina listová a železo. Pokud pociťujete nedostatek živin před otěhotněním, může vám lékař předepsat vitamínové a minerální doplňky, které potřebujete k uspokojení potřeb vašeho těla a dítěte. To je děláno tak, aby vaše dítě bylo zdravé a neaktivované.
Lékař vám také dá vakcínu, pokud vaše očkování není kompletní. Některá očkování, která se obvykle podávají před těhotenstvím, jsou osýpky, neštovice, rubeoly, tetanus, pertus a chřipka. Toto očkování je zaměřeno na posílení imunitního systému, abyste mohli vy a vaše dítě chránit před různými infekčními chorobami.
3. Změny ve vašem životě
Když máte děti, samozřejmě se změní váš život. Váš čas musí být sdílen s vaším dítětem. Možná musíte zvážit vaši kariéru nebo pokračování vaší školy. Musíte být připraveni na vaše nové povinnosti, které jsou jistě větší. Jste připraveni na změnu ve svém životě?
Za to vy a váš partner potřebují duševní připravenost před tím, než budete mít děti. Vy a váš partner potřebujete dobře spolupracovat tváří v tvář novému životu. Než se rozhodnete, kdy je vhodný čas mít děti, měli byste s vaším partnerem diskutovat o vašich potřebách, snech, nadějích a obavách. To vám může pomoci lépe se připravit na roli nového rodiče.
4. Finance
Pokud chcete mít děti, samozřejmě musíte být připraveni se svými financemi. Přestože nemusíte mít bohatství dříve, než budete mít děti, ale pokud můžete udržet finanční stabilitu, když máte děti, je to určitě lepší.
5. Věk
Věk může ovlivnit zdraví a riziko onemocnění během těhotenství. Být těhotná ve vašich 20 letech je pravděpodobně nejlepší čas pro vás. V tomto věku může být snadnější otehotnit a kvalita vajíček je stále dobrá. Komplikace těhotenství v tomto věku jsou nižší než u starších osob. Riziko potratu a Downov syndrom u kojenců je také nižší.
Těhotenství ve věku více než 35 let může zvýšit riziko vzniku komplikací v těhotenství a může dojít k narušení vašeho dítěte. Vaše riziko potratu nebo vaše dítě má Downův syndrom je vyšší v těhotenství ve vyšším věku. Pokud jste těhotná ve věku 35 let, měli byste se častěji poradit s lékařem, aby byl váš stav a dítě v děloze vždy kontrolovány.
ČTĚTE TAKÉ
- 7 Chybné mýty o těhotenství
- Co byste měli vědět o těhotenství starším než 35 let
- 9 Přípravy, které musíte udělat předtím, než se chystáte otehotní
