Obsah:
- Lékařské video: The difference between classical and operant conditioning - Peggy Andover
- 1. Zapojte svého partnera během lékařské návštěvy, pokud je to možné
- 2. Popište své potřeby. Řekněte svému partnerovi, co skutečně potřebujete
- 3. Zeptejte se svého partnera, co potřebuje
- 4. Utraťte čas jen pro oba
- 5. Přijměte skutečnost, že vy a váš partner máte různé způsoby řešení této situace
- 6. Zjistěte potřebné úpravy v domácnosti a poté požádejte o pomoc
- 7. Připravte se na možné změny ve vašem sexuálním vztahu
- 8. V případě potřeby požádejte odbornou pomoc
Lékařské video: The difference between classical and operant conditioning - Peggy Andover
Pokud jste ženatí, váš manžel pocítí dopad vašeho diagnózy rakoviny prsu. Je pro vás přirozené, že se bojíte svého zdraví a máte strach, co se stane v budoucnu. Protože jste oba postavili společně domácnost, můžete se již seznámit s vaší rolí a povinnostmi. Váš partner si pravděpodobně pomyslí, co se stane, pokud nemůžete vykonávat své obvyklé úkoly, ať už pracuje, pečuje o děti, připravuje jídlo nebo jiné každodenní činnosti.
Rakovina prsu může změnit komunikační vzorce, které byly ve vašem vztahu dříve. Pokud jste s vaším partnerem zvyklíte otevřeně mluvit o věcech, pak je možné, že to překonáte. Pokud je pro vás obtížná komunikace, možná budete muset vynaložit další úsilí, abyste mluvili o rakovině a jejích dopadech na vaše vztahy a váš domov.
Přestože každý vztah je jiný, může vám pomoci:
1. Zapojte svého partnera během lékařské návštěvy, pokud je to možné
Doprovází-li vás k návštěvě lékaře, váš partner okamžitě porozumí vaší diagnóze, léčbě a nežádoucím účinkům, které se mohou projevit. Váš partner bude lépe připraven a nemusíte vysvětlovat vše, co říká doktor na každém zasedání. A pokud má váš partner otázky, může se přímo zeptat lékaře.
2. Popište své potřeby. Řekněte svému partnerovi, co skutečně potřebujete
Několik dní můžete chtít požádat o určité domácí práce, které můžete obvykle zpracovávat, jako je vaření, dohlížení na domácí úkoly vašeho dítěte, pokud máte děti. Můžete požádat svého partnera, aby přijímal telefonní hovory od přátel, kteří se obávají vašeho zdraví, diskutovali s vámi o možnostech léčby nebo si po dlouhém dni sedli s vámi. Nesnažte se předpokládat, že váš partner může zjistit, co cítíte a potřebujete, pokud mu to neřeknete.
3. Zeptejte se svého partnera, co potřebuje
Protože se vy, vaše rodina a vaši přátelé soustředíte na vaši léčbu a zotavení, je to pro páry snadné cítit se zanedbané nebo zatěžované. Porozprávaj se se svým partnerem, co potřebuje, aby se cítil lépe. Povzbuzujte ho, aby pravidelně cvičil, chodil s přáteli nebo jinými aktivitami, které váš partner má rád.
4. Utraťte čas jen pro oba
To může být výzva, zejména pokud máte děti. Udělejte si čas, abyste se neobávali rozptýlení, abyste mohli mluvit - nejen o rakovině, ale o všech věcech, které si myslíte a cítíte.
5. Přijměte skutečnost, že vy a váš partner máte různé způsoby řešení této situace
Každý má jinou diagnózu rakoviny. Možná budete chtít udělat hodně výzkumu a zjistíte mnoho informací na internetu, zatímco váš partner by se mohl rozhodnout, že bude záviset na lékaři. Jeden z vás může být vždy optimistický a optimistický, zatímco jiní mohou být trochu pesimističtí. Porozprávaj se s partnerem o těchto rozdílech a řekni partnerovi, co je pro tebe dobré.
6. Zjistěte potřebné úpravy v domácnosti a poté požádejte o pomoc
Během užívání léků budou chvíle, kdy nebudete moci pomoci s domácími pracemi, jako je nákup a péče o děti. Možná budete muset zkrátit pracovní dobu, což bude mít dopad na příjmy domácností. Váš partner může potřebovat podporu od externích stran, aby udržel hladký chod rodiny. Spolupracujte, abyste zjistili, jakou potřebnou pomoc potřebujete, a poté se obrátit na členy rodiny, přátele a sousedy o pomoc.
7. Připravte se na možné změny ve vašem sexuálním vztahu
Chirurgie, chemoterapie a léčba jiných rakovin prsu mohou ovlivnit vás a vašeho partnera fyzicky i emocionálně. Vaše tělo může cítit a vypadat jinak a někdy se cítíte slabé, nevolné nebo unavené. Pokud jste nedosáhli menopauzy, chemoterapie a některé hormonální terapie mohou způsobit dočasné menopauzální příznaky nebo trvalé menopauzy, což snižuje hladinu estrogenu v těle. Váš pohlavní styk se může snížit a vy můžete dosáhnout sucha a vaginálního podráždění. Mluvte upřímně s vaším partnerem o těchto změnách a požádejte o pochopení, jakmile projdete léčbou.
8. V případě potřeby požádejte odbornou pomoc
Diagnostika rakoviny může způsobit šok, i když váš vztah a váš manžel jsou dostatečně silné. Terapeut, poradce nebo sociální pracovník vám může pomoct s vámi a vaším partnerem, pokud máte potíže s komunikací. Pokud máte zájem požádat o odbornou pomoc, promluvte se svým lékařem o doporučeních.
