Obsah:
- Lékařské video: Jak Zastavit Špatný Dech Během Pouhých 5 Minut
- Co je to halitóza?
- Kdo může dostat halitózu?
- Co způsobuje špatný dech?
- 1. Suchá ústa
- 2. Jídlo, nápoje a léky
- 3. Kouření
- 4. Určité nemoci
- Co lze udělat, aby se ústa uchovala čerstvá a necítila vůně?
Lékařské video: Jak Zastavit Špatný Dech Během Pouhých 5 Minut
Špatný dech, z lékařského hlediska se nazývá halitóza, může být velmi nepříjemný a trapný. Představte si, že každý den musíte komunikovat a mluvit s mnoha lidmi, ale ukázalo se, že váš nepříjemný dech způsobuje, že se lidé zdráhají přiblížit se k vám. Tento stav musí přimět lidi kolem sebe a sebe sama, aby se stali nepohodlnými. Z tohoto důvodu potřebujete porozumět rozmanitosti špatného dechu nebo halitózy.
Co je to halitóza?
Halitóza nebo špatný dech způsobují bakterie, které rostou a množí se v ústech. Výsledkem je, že když otevřete ústa nebo vydechujete ústy, objeví se nepříjemná vůně.
Kdo může dostat halitózu?
Špatný dech nebo halitóza jsou běžným problémem. Kdokoliv může mít špatný dech. Dokonce průzkumy ukazují, že 25% světové populace má špatné dechové problémy. To znamená, že pro každé čtyři lidi má jeden z nich špatný dech.
Někdy se však někteří, kdo mají špatný dech, dokonce ani neuvědomují své problémy. Lidé mají také tendenci se zdráhat, že vám řeknou, zda máte problém s nepříjemným dechem. Takže je velmi důležité pravidelně kontrolovat vlastní dechovou vůni, aby se zabránilo halitóze. Trik je olizovat vnitřek vašeho zápěstí. Počkejte chvíli, dokud nebude trochu suchá, a pak ucítíte vůni vašich slin. Pokud máte pocit špatného zápachu, znamená to, že váš špatný dech má problém. Dalším způsobem je přímo požádat zubaře nebo lidi nejblíže k vám.
Co způsobuje špatný dech?
Existuje mnoho věcí, které mohou vyvolat nebo zhoršit špatný dech. Chcete-li zjistit, co to způsobuje, zvažte následující.
1. Suchá ústa
Špatný dech způsobený sucho v ústech se vyskytuje v důsledku nedostatečné produkce slin v ústech. Sliva, která je také známá jako slina, je odpovědná za přirozené čištění úst. Pokud jsou vaše ústa suché, bakterie a bakterie budou pohodlně hníst v ústech. Tyto bakterie a bakterie způsobují špatné vůně. Samotné sucho v ústech je vyvoláno dehydratací, vedlejšími účinky léčivých přípravků nebo pokud jste právě podstoupili radioterapii kolem krku a hlavy. Suchá ústa jsou také důvodem, proč se zobudíte ráno.
2. Jídlo, nápoje a léky
Chemikálie obsažené v potravinách, nápojích nebo lécích, které konzumujete, mohou být absorbovány vaší krví a vydechovány plicemi. To je důvod, proč váš dech bude cítit špatně poté, co budete jíst jídlo nebo nápoj, který má silnou vůni jako cibule, petai a durian. Zbytky jídel ponechané na zubech mohou také šířit nepříjemné pachy v ústech.
3. Kouření
Silná vůně tabáku nebude v ústech snadno vyčištěna. Kouření také zvýší riziko onemocnění dásní, což znamená, že se můžete setkat s nepříjemným špatným dechem.
4. Určité nemoci
Některé typy onemocnění mohou způsobit špatný dech. Jedním z nich je onemocnění dásní a plak. Plaky, které se objevují na zubech, se tvoří, když se sliny mísí s potravinami a bakteriemi. Plaketa se bude držet na povrchu zubů a způsobí špatný dech. Gumová onemocnění nastává, když se tkáně obklopující zuby zapálí. Vlastnosti jsou barva dásní, které se spláchnou, nebo pokud vaše dásně často krvácí.
Jiné nemoci, jako je sinusitida nebo hrudky v nosu, mohou také vyvolat špatný dech. Zvláště u dětí vzniká nepříjemný zápach, když dýchají nosem nebo ústy.
Některé typy rakoviny mohou způsobit špatný dech, například rakovinu ústní. Podobně s různými jaterními a metabolickými onemocněními, bronchitidou a pneumonií. Tato onemocnění produkují chemikálie, které způsobují halitózu. Případy, jako je tento, se však zřídka vyskytují.
Co lze udělat, aby se ústa uchovala čerstvá a necítila vůně?
Chcete-li zachovat čerstvost a zdraví ústní dutiny, musíte pečlivě postarat o ústní hygienu. Vyčistěte zuby alespoň dvakrát denně a nitě musíte dělat každý den. Chraňte zuby po dobu tří minut a dostanete do každé oblasti v ústech. Musíte také pečlivě měnit zubní kartáčky, což je každé tři až čtyři měsíce. V případě potřeby můžete použít i antiseptické dezerty. Nejlepší je konzultovat se svým zubním lékařem, jaké produkty jsou pro vás vhodné, abyste se vyvarovali špatného dechu.
Vyhněte se látkám, které vytvářejí nepříjemné zápachy, jako jsou cigarety. Pokud jíte potraviny jako cibule a durian, ujistěte se, že pijete dostatek vody, aby nedošlo k narušení produkce slin v ústech. Tímto způsobem sliny očistí vaše ústa od různých nepříjemných pachů a bakterií nebo zárodků, které se připevňují.
ČTĚTE TAKÉ:
- 10 nemocí, které mohou být někdy zjištěny z úst
- Bakterie v ústech, které ohrožují zdraví
- Seznam potravin a úst se zaměří na nápoje
