Obsah:
- Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Tipy, jak udržet komunikaci s partnerem lépe
- 1. Neobviňujte
- 2. Dejte partnerovi šanci mluvit a poslouchat ho
- 3. Nejedná se pouze o slovní komunikaci
- 4. Začněte jednoduše
- 5. Otevřete
- 6. Chvalte svého partnera
Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Vytváření a udržování dobré komunikace s partnerem je důležité. Možná jste někdy potíže s tím, jak to udělat, a když musíte mluvit nebo být klidní. Zvláště pokud často bojujete nebo skrýváte negativní pocity, může být obtížné navázat komunikaci s vaším partnerem. Nemusíte se bát, můžete zkontrolovat některé z těchto tipů, aby romantika s ním byla ještě romantická.
Tipy, jak udržet komunikaci s partnerem lépe
Zde je návod, jak zlepšit a udržet komunikaci s vaším partnerem a prohloubit váš vztah.
1. Neobviňujte
Pokud se setkáte s nějakým problémem, dejte pozor na to, abyste svého partnera nevinili tím, že uvedete větu, která začíná slovy: "Ty mě děláš ..." nebo "Ty ne ...".
Místo toho začněte slovy: "Cítím se zraněno, když ..." nebo "Jsem naštvaný, když ...". Váš partner bude mít tendenci být defenzivní, pokud nezníte, jako by ho útočil nebo ho obviňoval.
2. Dejte partnerovi šanci mluvit a poslouchat ho
Poté, co hlasujete, co vás obtěžuje, nezapomeňte slyšet, jak váš partner reaguje. Dejte mu příležitost mluvit a poslouchat, co váš partner říká.
Možná jste nesprávně interpretovali chování, není si vědom toho, co cítíte, nebo děláte, nebo říkáte něco, co by to ovlivnilo. Bez ohledu na to, když neuslyšíte a necháte svého partnera vysvětlit, nikdy nebudete vědět. To jen zhorší atmosféru vašeho vztahu a přiměje vás, abyste si mysleli více negativně.
Vaše odpověď na vysvětlení partnera navíc také vyžaduje pozornost. Můžete být aktivní posluchač, ne jen odpovědět na vysvětlení s kývnutím nebo říkat "oh", ale můžete také pochopit, co váš partner říká.
Dávejte slova, která ukazují, že zachycujete to, co pár říká, nebo dokonce s jednoduchou větou "já rozumím", pokud skutečně rozumíte.
3. Nejedná se pouze o slovní komunikaci
Komunikace není jen verbální, dává váš partner teplý kontakt a ne jen sexuální způsob. Držte si ruce, polívejte na čelo před tím, než půjdete do práce nebo při návratu domů.
Nechte svého partnera vědět bez slov, které někdy mohou někdo špatně vykládat jinými, co máte na mysli ve svém životě. Dotazy, které jsou kombinovány s pravými slovy, mohou přidat do vašeho vztahu důvěrnost a harmonii.
4. Začněte jednoduše
Pokud máte nějaký problém s partnerem nebo něco, co zasahuje do vašeho vztahu, pokračujte v komunikaci s partnerem z jednoduché záležitosti.
Dokonce i tehdy, když se váš partner v té době příliš nezajímá o rozhovor, můžete ho provokovat otázkami, které ho chtějí vyprávět příběhy.
Například se zeptat, jak to je dnes, co se děje dnes, jak to funguje. Udělejte také příjemný výraz, který ukazuje, že máte velký zájem o odpověď vašeho partnera.
5. Otevřete
Přestože je někdy mnohem pohodlnější zůstat ticho nebo pozdržet konverzaci až později, je důležité odolat pokušení. Pobyt otevřený je klíčem k lepší komunikaci s vaším partnerem.
6. Chvalte svého partnera
Komunikace se zdravým partnerem neznamená pouze vyřizování vašich stížností. Je to však také o tom, jak ukazují vašemu partnerovi, kolik oceňujete jak velké, tak malé.
Vyjádřete a uvědomte si, co váš partner udělal za vás. Děkuji svému partnerovi. Ukažte, jak jste šťastní, že jste se stali součástí jeho života. Neváhejte sdělit vašemu partnerovi, jak se zamilujete a kolik pro vás znamená.
Neříkejte to, ale řekněte, co opravdu cítíte pro svého partnera.
