Obsah:
- Lékařské video: Veronika Nováčková 2. díl: Přírodní metody asi nejsou tak účinné, jako chemické, ale...
- Jaká jsou účinná léčba přírodních pneumonok, aby se ulevily příznaky?
- 1. Uvolněte kašel
- 2. Překonání krátkých dechů
- 3. Snižuje bolest na hrudi
- 4. Zmírňuje horečku
Lékařské video: Veronika Nováčková 2. díl: Přírodní metody asi nejsou tak účinné, jako chemické, ale...
Pneumonie je infekce plic, která je často život ohrožující. Proto je důležité pravidelně navštěvovat lékaře, pokud máte diagnostikovanou onemocnění. Použití kombinace lékařské léčby a léčby přirozené pneumonie může pomoci zmírnit příznaky a proces hojení tohoto infekčního onemocnění.
Jaká jsou účinná léčba přírodních pneumonok, aby se ulevily příznaky?
Pneumonie je infekce bakterií, virů nebo hub, které napadají plíce a způsobují, že vzduchové vaky v plicích se zvětšují a zanícují. Obvykle je toto onemocnění vysoké riziko u kojenců a malých dětí, lidí starších 65 let a lidí s oslabeným imunitním systémem.
Tato infekce zpravidla způsobuje několik příznaků, jako je kašel, horečka, zimnice a potíže s dýcháním. No, existují některé přirozené způsoby, jak můžete ulehčit příznaky pneumonie, a to:
1. Uvolněte kašel
Pneumonie může způsobit kašel během prvních 24 hodin po napadení a dokonce může dojít během několika dní. Za normálních okolností je kašlemi odpověď těla na čisté věci, které se podílejí na respiračním traktu odstraněním tekutiny z plic (hlen).
Nicméně, kašel příliš často může zasahovat do doby odpočinku a způsobit bolest na hrudi. Následující je léčba přirozenou pneumonií, která pomáhá zmírnit kašel, které můžete procvičovat doma, a to:
Gargle se slanou vodou
Gargling se slanou vodou může pomoci zbavit se hlenu v krku a zmírnit podráždění. Můžete to provést takto:
- Do sklenice teplé vody rozpusťte ¼ až ½ lžičky soli.
- Vypláchněte slanou vodu po dobu nejméně 30 sekund.
- Opakujte třikrát denně.
Napijte mátový čaj, eukalypt nebo sen
Studie zveřejněná v důkazové doplňkové a alternativní medicíně zjistila, že má peprmint a eukalyptus uklidňující účinek na krk u lidí s infekcemi horních cest dýchacích.
Mátový čaj může být alternativou k uvolnění podráždění a odstranění rušivého hlenu. Je to proto, že je peprmint zahrnuta v decongestants (drogy pro horní respirační systém), protizánětlivé a proti bolesti. Můžete připravit instantní mátový čaj nebo si můžete vyrobit sami z čerstvých listů máty.
Jak z mátového čaje vyrobit z listů, a to:
- Umyjte a nakrájejte čerstvé listy máty a vložte je do šálku nebo čajové konvice.
- Přidejte vroucí vodu a nechte stát pět minut.
- Naplňte a servírujte s citrónovou šťávou, medem nebo mlékem podle vašeho vkusu.
Nejen dvě byliny, studie publikovaná v časopise Journal of Saudi Society of Agricultural Sciences poznamenala, že čaj vyrobený z semen spermií může pomoci roztavit hlien tak, aby byl snadno odstraněn a může zmírnit kašel. Vdechování vůně čaje, které uděláte, také pomáhá obnovit a vyčistit dýchací trakt, který je plný hlenu.
2. Překonání krátkých dechů
Když má člověk pneumonii, obvykle se dýchání zrychlí a zkrátí. Máte také pravděpodobné, že se budete cítit těsně, když nebudete dělat těžkou práci. Některé přírodní pneumonie, které lze použít k překonání krátkých dechů, jsou:
Jíst kofein
V kofeinu existuje sloučenina nazvaná teofylin, která je podobná bronchodilatačním lékům, a to lékům usnadňujícím dýchání. Takže konzumace nápojů nebo potravin, které obsahují kofein, jako je káva, černý čaj a zelený čaj, mohou pomoci otevřít dýchací cesty v plicích, které mohou uvolnit dýchací cesty. Účinek tohoto kofeinu může trvat až čtyři hodiny.
Vdechujte teplý a vlhký vzduch
Vdechnutí teplého a vlhkého vzduchu může pomoci dechu se uvolnit a překonat pocit napjatosti. Můžete to udělat tak, že vdechujete páru z horké vody nebo vdechujete páru z šálku teplého čaje.
Použití ručního ventilátoru
Studie z roku 2010 zjistila, že používání ručních ventilátorů může pomoci snížit dechové napětí. Chladný pocit na obličeji podávaný po dobu pěti minut může zmírnit příznaky dechu.
3. Snižuje bolest na hrudi
Bolest na hrudníku často postihuje lidi s pneumonií. Při léčbě se bolest na hrudníku obvykle vyskytuje během čtyř týdnů. Zde jsou některé přírodní pneumonie drogy, které mohou být použity k úlevě od bolesti na hrudi, a to pití:
Turmerický čaj
Turmeric má prokázané protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit bolest. Proto jíst kurkum čaj může pomoci zmírnit bolesti na hrudi. Můžete si jíst kurkuma z dostupného instantního čaje nebo si ji vyrobit z prášku z kurkuma.
Zde je návod, jak vyrobit čaj z kurkuma prášek, a to:
- Přidejte 1 lžičku prášku z kurkuma do vroucí vody.
- Nechte prášek z kurkuma dobře míchat pomalu.
- Naplňte a podáváme s přídavkem medu a citronu podle chuti.
- Přidejte do něj malý černý pepř, abyste zvýšili jeho absorpci.
Zázvorový čaj
Kromě kurkuma je také známo, že zázvor má protizánětlivé vlastnosti a bolest. Můžete jíst okamžitý zázvorový čaj nebo si sami ze surového zázvoru:
- Zázvor nakrájejte na několik dílů a vložte do horké vody.
- Zmrzl zázvor asi 20 minut.
- Odstraňte a zatlačte tak, aby se kusy zázvoru oddělily od vody na vaření.
- Podáváme přidáním medu nebo citronu podle vkusu.
4. Zmírňuje horečku
I když to vypadá lehce, příznaky pneumonie jsou poměrně nebezpečné, pokud jsou ponechány osamoceně a mohou způsobit různé komplikace. Existuje několik způsobů, které lze využít k úlevě od horečky, a to:
Užívejte léky proti bolesti prodávané na trhu
Léky proti bolesti, jako je ibuprofen (Advil), mohou pomoci snížit horečku a zmírnit bolest. Nezapomeňte užívat léky po jídle, abyste předešli nežádoucím účinkům, jako je nauzea.
Obvykle se dospělým doporučuje konzumovat jednu nebo dvě kapsle každé čtyři až šest hodin. Zkuste si přečíst pravidla používání uvedená na obalu před tím, než ji spotřebujete.
Udržujte tělo hydratované
Pokud má člověk horečku, je důležité udržovat hydrataci těla tak, aby tělo zůstalo naplněné tekutinou a elektrolyty. Jíst hodně tekutin může pomoci tělu zůstat dobře hydratovaný.
Stlačte čelo teplou vodou
Chcete-li snížit horečku, můžete zkomprimovat čelo, abyste pomohli ochladit tělesnou teplotu. Komprimujte s teplou vodou, protože použití studené vody může ve skutečnosti způsobit chlad díky nekompromisním změnám mléka mezi tělem a kompresemi. Komprese teplou vodou postupně neutralizuje teplotu těla.
Můžete začít komprimovat podle:
- Mokrý malý ručník nebo látku s teplou vodou.
- Stlačte ručník, až voda již neteče a položte ji na čelo.
- Opakujte to několikrát.
Tato léčba přirozenou pneumonií se nepoužívá k nahrazení lékařské péče. Ale můžete je kombinovat, abyste pomohli zmírnit vaše příznaky. Ujistěte se, že vždy konzultujte s lékařem, pokud tato léčba nemůže zhoršit příznaky nebo dokonce zhoršit.
