Obsah:
- Lékařské video: Arnold Schwarzenegger 2018 - The speech that broke the internet - Most Inspiring ever
- Proč jsou páry rozzlobené a snadno emocionální?
- 1. Stres
- 2. Zklamání
- 3. Nedostatek komunikace
- 4. Narcistická porucha osobnosti
Lékařské video: Arnold Schwarzenegger 2018 - The speech that broke the internet - Most Inspiring ever
Mít partnera, který má rád rozčilení, samozřejmě, dělá srdce nesmyslně otrávené. Zvlášť pokud vás pár začne neustále obviňovat, pak tento boj jistě není zdravý a musí být okamžitě zastaven. Spíše než návrat emocí, které mohou skutečně zhoršit situaci, měli byste nejprve zjistit příčinu tohoto rozzlobeného partnera.
Proč jsou páry rozzlobené a snadno emocionální?
Tento zdravý vztah neznamená, že nikdy nebyla potlačena hádky nebo neshody. Boj s partnerem je normální, ale neměl by být povolen přetahování a okamžitě vyřešen studenou hlavou.
Samozřejmě, pokud je partner rozčilený a snadno se cítí, když je jeho mysl unavená. Nicméně, pokud se to stane několik dní, můžete se zmást a začít hádat o příčině.
Následují různé příčiny párů, které se rozzlobily a lehce se staly emocemi, a to:
1. Stres
Únava a prodloužený stres jsou nejčastějšími příčinami rozzlobených párů. Nepochopitelně má zlost podobný účinek jako amfetamin a analgetika, dvě látky, které mohou zvýšit energii a zmírnit bolest.
Když máte stres, ucítíte, že vaše srdeční frekvence stoupá, dýchá rychleji, svaly se utáhnou a váš krevní tlak stoupá. K překonání této skutečnosti bude fyziologická reakce vyvolávat rozčilenou reakci, která zvýší účinky amfetaminů a analgetik.
Tento efekt amfetaminů a analgetik zvyšuje energii a zvyšuje vaši důvěru. To je důvod, proč někteří stresovaní lidé dávají přednost tomu, aby se vyhnuli hněvem, aby se po tom cítili lépe.
2. Zklamání
Když se váš partner rozzlobil a byl snadno emocionální, možná by váš partner byl zasažen zklamáním. Nicméně, nepokoušejte se obviňovat sebe, huh. Protože by mohl být váš partner má pocit zklamání z kancelářských přátel, rodiny nebo jiných lidí kolem sebe.
Citováno z psychologie Dnešní lidé, kteří jsou často rozzlobeni, bývají snadno uráženi, citliví a dokonce považují svět za nespravedlivý. Například váš partner právě obdržel velký projekt, který je třeba provést se svými spolupracovníky. Když byl tento projekt úspěšný, jeho šéf skutečně chválil svého spolupracovníka spíše než sám sebe. Není divu, že váš partner má pocit, že je zklamaný a myslí si, že pro něj není fér.
Čím vyšší očekávání očekáváme, tím větší pocit zklamání. V důsledku toho se stanete měsíce, kdy se váš partner rozhněvá.
3. Nedostatek komunikace
Zkuste si znovu vzpomenout, že v poslední době jste byli s vaším partnerem méně spokojeni? Pokud ano, mohlo by to být důvod, proč jsou páry naštvaně a bez emocí.
Nezapomeňte, že komunikace s partnerem je důležitým klíčem ve vztahu. Když vy nebo váš partner nejste navzájem otevřeni ani nezakrytí, jeden z nich jistě bude cítit podváděný a nakonec se navzájem obviňuje. Časem tato negativní reakce naruší empatii v partnerovi a vyvolá hněv.
Dobrá nebo špatná současná nálada, neustále komunikujte se svým partnerem a požádejte ho, aby udělal totéž. Pamatujte, že váš partner také chce být slyšet, víte.
Ukažte svůj plný zájem a pozornost, například zobrazením uklidňujícího výrazu obličeje, měkkým hlasem a pevným stiskem ruky.
Poté vyjádřete své přání a najděte cestu ven spolu. Tímto způsobem budou existující problémy snadno vyřešeny, aniž by se musely vzájemně vytahovat žíly.
4. Narcistická porucha osobnosti
Pokud se váš partner líbí zlobit kvůli bezvýznamným záležitostem nebo dokonce bez příčiny, může váš partner narcistickou poruchu osobnosti. To uvedl Steven Stosny, Ph. D, poradce v oblasti rodinného násilí a autora Jak zlepšit vaše manželství bez toho, aby o tom mluvil a bez lásky.
Podle Stevena Stosnyho se stovky klientů stěžují, že jejich partneři jsou rozzlobeni, protože mají tuto poruchu osobnosti. Lidé s narcistickou poruchou osobnosti se považují za daleko důležitější než jiní, ale mají tendenci být nevědomí nebo nízká empatie k ostatním. Když dostane trochu kritiky od ostatních, jeho důvěra se snadno zhroutí a odvzdušní ho hněvem.
