Obsah:
- Lékařské video: Working Out with Type 1 Diabetes
- Diabetici mají dvojnásobné riziko vzniku impotence
- Impotence je spojena s dalšími komplikacemi diabetu
- Jaké jsou rizikové faktory pro impotenci u mužů?
- Jak se vypořádáte s touto podmínkou?
- Kdy bych měl vidět lékaře?
Lékařské video: Working Out with Type 1 Diabetes
Diabetes a impotence jsou dvě odlišné stavy, ale oba mají tendenci být propojeny. I v mnoha případech jsou různé problémy spojené s erekcí (včetně obtíží dosažení nebo udržení erekce) počátečními stopami, že máte cukrovku, zejména u mužů 45 let a mladších.
Diabetici mají dvojnásobné riziko vzniku impotence
Podle Národního ústavu pro diabetes a onemocnění trávicího ústrojí a ledvin jsou diabetici dva krát vyšší riziko vzniku impotence než zdravé. Proč?
Diabetes způsobuje, že hladina cukru v krvi se stane mimo kontrolu. Pokud je dovoleno pokračovat bez léčby, nakonec tento stav může poškodit krevní cévy a nervy kolem penisu. Navíc poškození krevních cév a nervů také potlačuje krevní oběh v celém těle (včetně penisu).
Ačkoli je schopen ji postavit a udržovat, penis vyžaduje nervy, které fungují normálně, a čerstvý přísun čerstvé krve. Tento faktor je příčinou impotence u mužů s diabetem.
Impotence je spojena s dalšími komplikacemi diabetu
Impotence může také souviset s vysokým krevním tlakem a koronárním srdečním onemocněním, což je také diabetem jako komplikace.
Dalšími příčinami, které také hrají roli, jsou psychologické faktory, jako je stres nebo nejistota při pohlavním styku u mužů s diabetem.
Naopak. Erektilní poruchy mohou způsobit psychický stres, který vede ke snížení libida, což pak zhoršuje erektilní poruchy.
Jaké jsou rizikové faktory pro impotenci u mužů?
Kromě vysoké hladiny cukru v krvi může ve skutečnosti impotence u mužů vyvolat řada faktorů. Některé z faktorů, které mohou tuto podmínku spustit, zahrnují:
- Obezita aka obezita
- Špatná strava, například vysoký obsah cukru a tuku
- Lazy pohyb, včetně líné cvičení a fyzické aktivity
- Kouření
- Nadměrně pít alkohol
- Nekontrolovaný krevní tlak
- Některé lékové nápoje související s poruchami erekce
Jak se vypořádáte s touto podmínkou?
Existují změny životního stylu, které nejen pomáhají překonat cukrovku, ale také snižují riziko erektilní dysfunkce. Mezi tyto změny v životním stylu patří:
- Udržujte příjem potravy. Jíst zdravé potraviny bohaté na vlákniny a další živiny vám pomůže kontrolovat hladinu cukru v krvi a zabránit poškození krevních cév a nervů. Nejen, že přijetí zdravější stravy může také zvýšit energii a náladu, které obě ovlivňují to, jak vaše tělo dosáhne nebo udržuje erekci během pohlavního styku.
- Snižte pití alkoholu.Pití více než dvou sklenic alkoholu denně může poškodit krevní cévy a zhoršit problémy s erekcí. Dokonce i podmínka opilosti může také ztěžovat dosažení erekce a zasahovat do sexuální funkce důkladně.
- Přestaňte kouřit. Kouření může omezit krevní cévy a snížit hladinu oxidu dusnatého. Oba mohou snížit průtok krve do penisu a zhoršit poruchy erekce, které prožíváte.
- Zvyšte fyzickou aktivitu.Aktivně se pohybujete, ať už je to pravidelné cvičení nebo jiné fyzické aktivity, které vám pomohou kontrolovat hladinu cukru v krvi.
- Dost času na spaní. Únava je často spojena se sexuálními problémy. Ujistěte se, že máte dostatek spánku každou noc, pomůže snížit riziko erektilní dysfunkce.
- Vyhněte se stresu. Stres zasahuje sexuální vzrušení a schopnost získat erekci. Sporty, meditace nebo jen hobby, které se vám líbí, vám mohou pomoci vyhnout se stresu. Nakonec mohou tyto stavy snížit riziko vzniku erektilní dysfunkce.
Kdy bych měl vidět lékaře?
Někteří muži se mohou cítit trapně, když vysvětlují sexuální problémy, které prožívají u jiných lidí, včetně lékařů. Ovlivnění tohoto stavu však může skutečně zhoršit váš stav. Proto jestliže máte diabetes v anamnéze a máte také poruchu erekce, neváhejte se poradit s lékařem.
Lékař může provést řadu vyšetření, počínaje tím, že požádá o anamnézu a symptomy, které cítíte. Navíc lékař provede také fyzické vyšetření a vyšetření pomocí určitých nástrojů k nalezení příčiny a stanovení diagnózy, která odpovídá vašemu stavu.
V případě potřeby může lékař předepsat léky a odkázat vás odborníkovi, který se specializuje na sexuální problémy. Existuje několik možností léčby erektilní dysfunkce, abyste získali normální sexuální život. Podrobnější informace získáte u lékaře.
