Obsah:
Lékařské video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
Doposud nebyl nalezen žádný lék na diabetes, ale lze jej léčit a účinně léčit. Někteří lidé s mírným diabetem typu 2 mohou zvládat svůj stav pouze dietou a cvičením a mohou se vyvarovat léků. Váš lékař bude zvažovat úplný seznam několika faktorů při posuzování možností léčby pro Vás. Mezi tyto faktory patří:
- Váš věk
- Váš celkový zdravotní stav
- Vaše anamnéza
- Typ cukrovky, který zažíváte
- Rozsah nemoci
- Tolerance některých léčiv
- Předchozí postupy nebo terapie
- Doufám, že se uzdraví nemoc
- Váš názor nebo preference
Hlavní léčba zahrnuje dietní a cvičební plány, cukrovky a inzulín nebo jiné injekce.
Jaké léky by lékař předepsal?
Několik různých tříd orálních léků je k dispozici k léčbě cukrovky typu 2. Některé z těchto léků jsou účinné, protože pacienti mají ještě určitou schopnost produkovat inzulín v pankreatu. Existuje mnoho typů cukrovky a injekcí, které mají specifický účel. Někteří pacienti užívají několik různých léků. Některé z těchto léků mohou být užívány v kombinaci s režimem inzulínu k regulaci hladin glukózy v krvi u lidí s diabetem 1. typu.
Inzulinoterapie
Inzulínová terapie je zapotřebí u lidí s diabetem 1. typu, protože jejich pankreas již nevytváří přirozeně. U osob s diabetem typu 2 inzulín nefunguje správně v těle nebo pankreas často produkuje příliš málo inzulínu. To může způsobit, že někteří pacienti potřebují inzulinovou terapii, pokud jsou jiné typy léčby nedostatečné při udržování zdravých hladin glukózy.
Protože žaludeční enzymy interferují s inzulínem, perorální příjem inzulinu není účinný při snižování hladiny cukru v krvi u diabetiků. Inzulin musí být zaveden přímo do krevního řečiště injekcí. Mezi běžné formy podávání inzulínu patří průchod stříkačky, obsahující inzulínovou pero kazety inzulínem nebo inzulinovou pumpou, která neustále řídí správnou dávku. Nové formy inhalovaného inzulínu se také vyvíjejí.
Ne všechny inzulíny jsou stejné. Jsou odlišné od sebe, když inzulín začne pracovat po injekci, když dosáhne špičkové účinnosti a jak dlouho zůstává v těle. Z tohoto důvodu mohou lékaři předepisovat různé typy inzulinu k použití v různých časech, včetně:
- Inzulin, který působí rychle
- Inzulín, který působí pomalu
- Inzulin, který působí dlouhou dobu
- Středně velká volba
Co mohu udělat pro zvládnutí cukrovky?
Kontrola pravidelné hladiny cukru v krvi je jediný způsob, jak zjistit, zda hladina cukru v krvi zůstává ve vašem cílovém rozmezí nebo ne. Faktory, které mohou ovlivnit hladiny glukózy a způsobit mnoho nežádoucích výkyvů včetně:
- Potraviny
- Sporty
- Medicína
- Nemoc
- Alkohol
- Čas
- Stresující
Čím více testujete hladinu cukru v krvi a víte, jak vaše tělo reaguje na tyto faktory, tím bezpečnější bude váš stav. Věnovat pozornost známkám nízké hladiny cukru v krvi (hypoglykémii) nebo vysoké hladině cukru v krvi (hyperglykémii) vám může také pomoci léčit váš diabetes. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, okamžitě zkontrolujte hladinu glukózy a zajistěte odpovídající léčbu.
Dalším způsobem, jak zjistit, jak účinně funguje váš léčebný plán pro diabetes, je testování hladiny HbA1C. To je nejen mezinárodní standard pro diagnostiku diabetu, ale měří průměrnou hladinu cukru v krvi po dobu 2-3 měsíců. Zkouška určuje, zda je třeba provést změny ve stravě, režimy inzulínu nebo jiné faktory. Cílové cíle pacienta A1C A se liší podle věku a dalších faktorů. Americká diabetická asociace doporučují hodnoty A1C nižší než 7 procent u některých lidí, ale různí lidé mohou mít různé cíle. Pacienti by měli projednat svou individuální cílovou hladinu HbA1C se svým lékařem.
Dieta
Dieta hraje důležitou roli v léčbě cukrovky. Neexistuje však žádná jediná strava, která by byla vhodná pro všechny. Lidé, kteří žijí s diabetem, spolu s radu od odborníků na výživu, musí držet výživných potravin, které mají nízký obsah tuku a kalorií, jako je ovoce, zelenina a celozrnné.
Omezení části jídla také pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi. Vyrovnávání poměrného množství sacharidů, bílkovin, cukru a tuku je klíčem ke zvládnutí cukrovky. Pravidelné sledování hladiny cukru v krvi po jídle vám pomůže s lékařem nebo odborníkem na výživu najít potraviny, které jsou pro vás nejlepší, stejně jako potraviny, které byste se měli vyvarovat.
Sporty
Cvičení pomáhá diabetikům snižovat hladinu cukru v krvi. Fyzická aktivita nejen pomáhá udržovat zdravou tělesnou hmotnost, ale také transportuje cukr do buněk, kde se stává energií. Aerobní cvičení také zvyšuje citlivost člověka na inzulín. Při cvičení tělo člověka potřebuje k přepravě cukru trochu inzulínu. Zatímco se diabetická léčba každého člověka liší, dělat asi 30 minut aerobního cvičení denně může pomoci zvládnout diabetes. Stejně jako u jakékoli části vašeho léčení diabetu konzultujte s lékařem cvičební program, který vyhovuje vaší věkové a fyzické úrovni.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
