Obsah:
- Je to bezpečné, použijte ji ohřívací podložka ke snížení bolesti v zádech během těhotenství?
- Existují výhody pro použití ohřívací podložka během těhotenství?
- Postupujte podle pokynů, které chcete používatohřívací podložkasprávný
Většina těhotných žen může mít problémy s bolestí zad a bolesti zad. Výskyt hormonálních změn, dokud se tělesná hmotnost dramaticky nezvyšuje, obvykle řadu faktorů, které způsobují bolest zad během těhotenství. Pokud se tak stane, mnoho těhotných žen se rozhodne pro použití bolesti na vyhřívání. Vlastně, v pořádku nebo ne, jo?
Je to bezpečné, použijte ji ohřívací podložka ke snížení bolesti v zádech během těhotenství?
Když vstoupíte do třetího trimestru těhotenství, může se vám v důsledku zvětšeného žaludku cítit více bolestí zad a břicha. Určitě se cítí velmi nepříjemně, může dokonce narušit každodenní aktivity.
Jako zkratka ke snížení bolesti v zádech během těhotenství, matky se často rozhodnou použít ohřívací podložka (horké kompresní podložky), o nichž se předpokládá, že mohou zmírnit bolest. To proto, žeohřívací podložka pracuje tím, že rozšiřuje krevní cévy a zvyšuje průtok krve. Nakonec může zmírnit bolesti kloubů a svalů, které často těhotné ženy trpí.
Hlášení ze stránky Medical News Today použijteohřívací podložka když těhotná, je to opravdu v pořádku. S poznámkou byste se měli vyhnout teplotám, které jsou příliš vysoké při použití. Vyberte nastavení pro nízkou teplotu, protože stále musíte zvážit stav dítěte v žaludku.
Nezapomeňte, používejte horké kompresní podložky pouze v části, která má bolest, například v pasu, boky nebo zad. Nepoužívejte ji správně v žaludku během těhotenství.
Je zajímavé, že studie z roku 2013 publikovaná v časopise American Journal of Obstetrics and Gynecology zjistila, že kombinace léčby, jako jeohřívací podložka, aerobní cvičení a chiropraktická péče jsou považovány za schopné urychlit ztrátu bolesti zad během těhotenství.
Existují výhody pro použití ohřívací podložka během těhotenství?
Ve srovnání s užíváním léků proti bolesti, které nemusí být pro vás a vaše dítě nezbytně bezpečné, používejte jeohřívací podložkamůže být další volbou. Ne bez důvodu, protože pocit tepla zohřívací podložka může pomoci urychlit úlevu od bolesti.
A nejen to, existuje mnoho výhodohřívací podložkacož je dobré pro těhotenství, například:
- Podporuje krevní oběh
- Poskytování kyslíku a živin v krvi
- Poskytuje tuhý svalový výkon
- Snižuje svalovou bolest
- Působí jako dočasná bolest
Před použitím ohřívačů se ujistěte, že tento nástroj nepoužívejte v částech těla, které mají otevřené rány a necitlivost. Rovněž se nedoporučuje nositohřívací podložkakdyž máte horečku.
Postupujte podle pokynů, které chcete používatohřívací podložkasprávný
Podmínky během těhotenství se samozřejmě liší od stavu před tím, než jste byli těhotná, takže se pokuste mít časový limit pro použití těchto topných podložek. Nepoužívejte příliš dlouho, nenechte se unášet spát celou noc. Místo toho můžete využít výhodohřívací podložkapo dobu 10-15 minut.
Na druhé straně vyvarujte se připevnění topných zařízení přímo na pokožku. Snažte se před použitím použít zprostředkovatele ve formě tenké ručníky zabalené do ohřívače.
Důležitou věcí, kterou si musíte pamatovat, byste ji měli přestat používatohřívací podložka když těhotná, jestliže se cítíte špatně a způsobuje vám nepříjemné pocity.
Pokud chcete být bezpečnější, poraďte se s porodníkem, pokud máte otázky před použitímohřívací podložkaběhem těhotenství.
