Obsah:
- Lékařské video: American Sniper - Official Trailer 2 [HD]
- Důležitost věnování pozornosti těhotenským ženám, které jsou na půdě
- Co je třeba vzít v úvahu, když je hladovění během těhotenství třetí trimestr
- 1. Probuďte zdravotní podmínky
- 2. Nutriční vyvážení podle potřeby
- 3. Snížit nápoje obsahující vysoký obsah cukru
Lékařské video: American Sniper - Official Trailer 2 [HD]
Ačkoli to není povinné, nemají těhotné ženy ještě chtějí udělat půst. Těhotné ženy mohou prostě rychle, pokud lékař prohlásí, že váš stav a obsah jsou v pořádku, to znamená, že můžete urychlit. Věnujte však také pozornost gestačnímu věku. Pak, jak rychle během třetího trimestru těhotenství? Je povoleno nebo zakázáno? Podívejte se na tento článek.
Důležitost věnování pozornosti těhotenským ženám, které jsou na půdě
3. trimestr těhotenství je období těhotenství mezi sedmi měsíci až 9 měsíci nebo v době pracovního poměru. Během posledních 3 měsíců těhotenství těhotné ženy obvykle zažijí pocit starosti nebo úzkosti, které čelí pozdějším dodacím lhůtám.
S ohledem na lékařskou stránku mohou těhotné ženy ustoupit, protože neexistuje problém, pokud těhotné ženy hodlají urychlit Ramadan. Vzhledem k tomu, že potřeba příjmu těhotných žen je v zásadě 2200-2300 kalorií denně. Dokud budou tyto potřeby splněny, nebudou existovat žádné významné překážky. Tato podmínka však má pro matky různé důsledky. Není tam žádný problém s přesouváním jídelního času, snídani na jídlo sahur, oběd v otevřeném čase a večeře trochu po modlitbě Tarawih.
Ale než se rozhodnete udržet půst, je dobré, aby těhotné ženy konzultovaly se svými lékaři, aby se zajistily jejich zdravotní stav. Obecně platí, že stav těhotných žen je nejvhodnější na rychlé těhotenství po vstupu do těhotenství 16-28 týdnů nebo 4-7 měsíců těhotenství. V tomto okamžiku se tělo matky může přizpůsobit hormonálním změnám, které se vyskytují, takže stížnosti během těhotenství mohou být minimalizovány.
Co je třeba vzít v úvahu, když je hladovění během těhotenství třetí trimestr
1. Probuďte zdravotní podmínky
Každý jedinec má jiný zdravotní stav, takže možná někteří z vás jsou schopni urychlit ve třetím trimestru a někteří nejsou. Zdraví těla těhotných žen je důležitým faktorem vzhledem k tomu, že některé těhotné ženy mají při rychlých slabostech a únavě stav.
Bude se to obávat zhoršení stavu těhotných žen a plodů. Když vstoupíte do devátého měsíce těhotenství, těhotné ženy jsou obvykle ztuhlé úzkostí, která čeká na narození dítěte. Pokud zůstane na prázdném žaludku po dobu 14 hodin, zvýší se tím zvýšená úzkost těhotných žen.
Pokud k tomu dojde, neměli byste ho přinutit, aby pokračovala v půstu. Doporučení ohledně půstu během třetího trimestru byste měli dostat od svého ošetřovatelky, proto je důležité konzultovat nejprve stav vaší a budoucích dětí v děloze.
2. Nutriční vyvážení podle potřeby
V tuto chvíli potřebujete výživu, která může poskytnout další energii k přípravě na práci. Neztrácejte čas otryskáním a zlomením rychlosti.
Splňte vyváženou výživu, věnujte pozornost kvalitě a kvalitě vaší rychlé a jídelní nabídky. Dodatečné kalorické potřeby těhotných žen denně činí 285-300 kcal kalorických potřeb denně před těhotenstvím, velké množství kalorií těhotné ženy obvykle pomáhá růstu plodu a placenty tak, aby mohly zvýšit amniotický objem.
Příjem bílkovin, odpovídající množství tuku a také vitamíny, které můžete získat z ovoce a zeleniny. V tomto okamžiku jsou potřebné vitamíny B, kromě toho, že potřeba vody musí být dostatečná k udržení zvýšeného objemu krve během těhotenství.
3. Snížit nápoje obsahující vysoký obsah cukru
Třetí trimestr stále ztěžuje dělat činnosti kvůli vaší zvýšené hmotnosti. Zvýšení tělesné hmotnosti je obecně předáváno během těhotenství.
Nicméně, jestliže přebytek může vyvolat vývoj plodu tak, že děti narozené mají nadváhu, držte jídlo nebo pití příjem při hladovění. Vyvarujte se nadměrně slazených nebo umělých kompotovaných potravin, které způsobují obezitu.
