Obsah:
- Lékařské video: Alternative Math | Short Film
- 4 výhody získané při vaření s dětmi
- 1. Poskytněte příležitost seznámit se s různými druhy potravin
- 2. Vybudovat základní schopnosti dítěte
- 3. Zvyšte sebevědomí
- 4. Spojení se svým malým člověkem je silnější
Lékařské video: Alternative Math | Short Film
Vždy vaříte s vaším malým? Pokud tomu tak není, měli byste tuto aktivitu vyzkoušet. Protože existuje mnoho výhod, které můžete získat u vaření s vaším malým. Samozřejmě to ovlivňuje růst a rozvoj. Jaké jsou přínosy vaření s dětmi?
4 výhody získané při vaření s dětmi
1. Poskytněte příležitost seznámit se s různými druhy potravin
Reportáž na webové stránce MD, Susan Mooresová, MS RD, mluvčí Americké dieta pro seniory, uvedla, že vaření může pomoci dětem, kteří mají zájem o zkoumání nových potravin. Tato aktivita stimuluje dítě, aby prozkoumala jídlo pomocí jiných smyslů, jako je pocit pachu a smysl pro dotyk.
Není třeba vařit složité menu, jednoduchou a zábavnou činností, jako je hnětení těsta, opláchnutí zeleniny nebo roztržení listů.
Vaření je jemný způsob, jak děti přitahovat, aby zkusili jídlo. Nemusíte donutit děti k jídlu na jídelním stole. Když dítě pomalu má mnoho zkušeností s mnoha jinými smysly kromě jazyka, pak bude odvážnější pokusit se jíst.
2. Vybudovat základní schopnosti dítěte
Vařením s dětmi můžete procvičovat základní dovednosti, jako je počítání, čtení nebo měření. Ano, při vaření jsou různé aktivity, které mohou všechny vycvičit. Například počítání počtu vajec, nalévání vody až na 250 ml, čtení hodiny, jak dlouho se těsto pečeme.
Nejenže to, když ji zapojíte do čtení receptů, může také zlepšit jeho schopnost číst. Pokud dítě ještě nemůže přečíst, vidět recept může být místem pro představení nového slovníku, který může být okamžitě uveden do praxe.
Když zapojíte děti do vaření, budou povzbuzováni k tomu, aby při plnění úkolů aktivně přemýšleli. Vaření může být zábavný a nudný způsob, jak se učit, protože musíte sedět tiše číst knihu na pracovním stole.
Rozhovor o jídle a výživě u dětí bude také snadněji přijat, když se budete cvičit přímo v kuchyni. Děti také postupně chápou funkci potravy pro své zdraví.
3. Zvyšte sebevědomí
Vaření s dětmi může také zvýšit jeho důvěru. Proč? Ano, článek v tomto věku děti mají tendenci se předvádět a ukázat své schopnosti s ostatními lidmi.
Pokud se vám podaří vařit a připravit jídlo s sebou, jistě se vyvine pýcha a důvěra. Jídlo, které vaříte s ním, ochutnávají všichni členové rodiny, aby vznikla hrdost.
Nezapomeňte mu chválit, že mu pomáháte a připravíte lahodnou nabídku pro celou rodinu. Tyto malé věci mohou vzbudit hrdost dítěte v sobě, takže se cítí více sebejistý svým schopnostem, protože se mu podařilo něco udělat.
4. Spojení se svým malým člověkem je silnější
Vaření společně dává rodičům a dětem čas, aby mluvili, zažili a mysleli. Vaření také vytvoří silnější vazbu mezi matkou a dítětem, protože příležitost komunikovat je velmi široká.
Podle Ross Bower, MD, lékaře ředitele Weil Cornell Medical Center, komunikace s dětmi nezačíná, když je dítě staré 17 let nebo dospívající, mělo by to začít co nejdříve od 3 let.
