Obsah:
- Lékařské video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Různé rychlé menu pro pacienty s vředy
- 1. Termíny
- 2. Bramborové pytlíky (bramborová kaše)
- 3. Vyčistěte špenátu
- 4. Týmová rýže
Lékařské video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Běh plic je jistě výzvou pro ty z vás, kteří mají žaludeční vředy nebo žaludeční kyselé onemocnění. Důvod, proč lidé s vředy mají spoustu dietních omezení, a to jak při svítání, tak při rychlém přerušení. Samozřejmě, že toto tabu je zaměřeno na prevenci vředových onemocnění během půstu, takže je důležité, abyste poslouchali. Takže, co je to nabídka pro rychlé rozbití pro bezpečné a zdravé vředy?
Různé rychlé menu pro pacienty s vředy
Možná si myslíte, že prázdný žaludek způsobený hladem vyvolá opakující se žaludeční vředy. Ve skutečnosti může hladovění postupně pomoci zmírnit příznaky pálení žáhy.
Podle sborníku Národní akademie věd může půst pomoci zvýšit odolnost těla před mnoha nemocemi, včetně obezity, stresu a infekce. Tento zvýšený imunitní systém zvýší hladinu inzulínu. Bez toho, aby si to uvědomil, je to prospěšné, aby tělo bylo zdravější při hladování.
V podstatě je menu iftar pro pacienty s vředy obvykle stejné jako obvykle. Pacienti s vředy se doporučují vyhýbat se potravinám, které mohou stimulovat kyselinu žaludku, jako jsou kyselé, pikantní, tvrdé, příliš teplé nebo studené potraviny.
Menu iftar pro pacientky s vředem by mělo mít měkkou strukturu, aby bylo snadno stravitelné a nezatížilo žaludeční práci. Například potraviny, které jsou vařené, vařené, pečené a saláty.
Pokud po celou tuto dobu jste zmateni ohledně poskytování iftarového menu pro vředy, zde je odpověď.
1. Termíny
Určitě už znáte termíny. Ano, ovoce, které se během pôstu objevuje hodně, má nesčetné množství přínosů, včetně těch, které se projevují vředy žaludku.
Termíny jsou jedním z plodů navrhovaných jako iftarové menu pro pacienty s vředy. Data obsahují 11,8 gramů vlákniny, což je dobré pro vyhlazení trávicího systému. Nejenže to, jíst data, kdy hladování může také pomoci kontrolovat kyselé a alkalické rovnováhy v těle.
To znamená, že vaše žaludeční orgány budou chráněny před nadměrnou kyselostí, což může zvýšit příznaky žaludeční kyseliny. Při konzumaci tří dat při svítání a při třech datech při porušení rychlosti se příznaky pocení pálení žáhy pomalu snižují.
2. Bramborové pytlíky (bramborová kaše)
Brambory jsou dobrým zdrojem sacharidů pro vředy. Důvodem je to, že brambory obsahují zásadité látky, které mohou pomoci neutralizovat kyselinu žaludku tak, aby se zabránilo opakovaným žaludečním vředům.
Správný způsob, jak zpracovat brambory pro osoby trpící vředy, je vaření nebo páře. Pokud se však nudíte vařenými bramborovými pokrmy, zkuste je připravit na brambory nebo bramborová kaše což je mnohem chutnější.
Nejenže snižuje příznaky žaludeční kyseliny, spotřeba brambor může také zvýšit energii při poruše rychlosti. Chcete-li udržet vaše potřeby vitamínů a minerálů, doplňte si menu vaječných brambor s přísadou zeleniny, jako je brokolice. Brokolice je dobrým zdrojem draslíku a vitamínu C k ochraně žaludku před infekcí.
3. Vyčistěte špenátu
Ne všechny druhy zeleniny mohou být konzumovány vředy trpícími. Protože některé druhy zeleniny obsahují plyn, který může ve skutečnosti spustit zvýšení žaludeční kyseliny, jako jsou hořčice zelené, zelí, ředkvičky, mladé jahody a surová zelenina.
Špenát je jeden druh rostlin, který je bezpečný pro pacienty s vředy, protože neobsahuje plyn. Špenát navíc obsahuje vlákno, které je dobré pro vyhlazení trávicího systému. Když je trávicí systém hladký, znamená to, že žaludeční kyselina bude snadněji kontrolovatelná a vyhnout se refluxu žaludečních kyselin.
Špenát navíc obsahuje důležité minerály, které jsou přínosné pro zdraví žaludku, a to selen a zinek. Je známo, že selén pomáhá chránit jícnu, zatímco zinek může potlačit sekreci kyseliny žaludku, aby se zabránilo příznakům žaludeční kyseliny.
Proto slouží čistá špenátová zelenina jako menu iftar pro pacienty s vředy. Chcete-li, aby chuť chutnější, přidejte plátky mrkve a kukuřice do své domácí špinavé zeleniny špenátu. Takže rychlá rutina se stává pohodlná bez poruch žaludeční kyseliny.
4. Týmová rýže
Pamatujte si, že byste měli jíst potraviny s měkkou a měkkou strukturou. Jak bylo vysvětleno dříve, cílem je usnadnit žaludku, aby strávil potraviny tak, aby nedošlo k přetížení trávicího systému.
No, můžete sloužit nasi tim jako iftar menu pro vředy. Kompletní s bacem tofu nebo tempeh pro splnění potřeb bílkovin, vitamínů a minerálů, které tělo potřebuje po dni půstu.
