Při konzumaci správných jídel za úsvitu a při lámání rychle udržuje tělo zdravé a energické během jídla půstu....
Možná jste slyšeli o glukóze, ale přesto jste ji zmátli, abyste ji odlišili od cukru v krvi nebo cukru z jídla...
Potřebujeme příjem vlákniny z jídla, abychom udrželi zdravé tělo. Jíst vláknité potraviny pomáhají při trávení...
Káva je jedním z nápojů, které preferují mnozí indonéští. Ve skutečnosti většina lidí, kteří mají rádi kávu, m...
Možná jste více obeznámeni s probiotiky, které jsou většinou obsaženy v jogurtu. Prebiotika však nejsou ani pr...
Právě teď, čím více stravy zůstanou v držení, může snížit váhu. Jedna strava, o které jste možná slyšeli a je ...
Každá žena má svůj čas prožít menopauzu. Menopauza je fáze ukončení produkce reprodukčních hormonů, takže ženy...
Ekologické jídlo je často součástí plánu zdravé výživy, protože má mnoho výhod. Jeden z nich ztrácí váhu. Je t...
V měsíci Ramadánu je lámání rychlosti dlouho očekávaným okamžikem. Po celovečerním půstu máte určitě oblíbené ...
Po diagnostice s diabetem to neznamená, že nemůžete jíst sladké potraviny navždy. Samozřejmě si můžete pořád u...