Některé zdroje potravin, které mají vysoký obsah karotenoidů, jsou sladké brambory, zelí, špenát, meloun, melo...
Vitamín B12 je jedním z největších nutričních problémů pro vegetariány, protože zdrojem většiny vitaminu B12 j...
Kalorie jsou často označovány komunitou špatně. Ve skutečnosti lidské tělo potřebuje kalorie, aby přežil. Bez ...
Adekvátní příjem minerálů a vitamínů denně pomáhá udržovat zdravé tělo.Jeden typ vitamínu, který je pro tělo d...
Cítíte, že jste zkusili nějakou stravu, ale nefunguje? Cvičil jste příliš tvrdě, ale vaše váha neklesá? Možná ...
Biotin je vitamin, který patří do skupiny komplexů vitaminu B. Někdy se biotin také nazývá vitaminem H nebo B7...
Když máte určitou chorobu, není to jen léčba, se kterou musíte žít v disciplíně. Rovněž je třeba dodržovat vho...
Hypertenze (vysoký krevní tlak) a srdeční onemocnění mohou být skutečně kontrolovány jedením zdravé výživy. Ka...
Okamžité nudle a rýže jsou potraviny, které se běžně vyskytují v Indonésii. Nicméně pro ty z vás, kteří si udr...
Paleo a diabetická strava jsou často navzájem ublížena. Protože někteří lidé, kteří mají cukrovku, se často do...