Obsah:
- Lékařské video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
- Co způsobuje nadýmání u diabetu?
- 1. Prožíváte gastroparézu
- 2. Léky na cukrovku mohou také způsobit, že se žaludek nafoukne
- 3. Použití příliš mnoha umělých sladidel
- 4. Jezte potraviny, které obsahují spoustu plynu
Lékařské video: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
Flatulence je problém, který často stěžují lidé s diabetem. Mnozí říkají, že pokud je cukrovka nadměrná, je způsobena samotnou nemocí. Existují také ti, kteří se domnívají, že hlavními příčinami jsou diabetu. Ve skutečnosti, co způsobuje nadýmání u diabetu?
Co způsobuje nadýmání u diabetu?
Flatulence je ve skutečnosti přírodním příznakem, který se vyskytuje u všech, a to nejen u lidí s diabetem. Tento stav může být způsoben různými věcmi. Ovšem v tomto případě diabetes může ovlivnit způsob, jakým vaše trávicí orgány fungují. V několika výzkumných časopisech bylo uvedeno, že cukrovka může vést k poruchám trávení včetně plynatosti.
Co způsobuje nadýmání u diabetu? Následující jsou důvody, které mohou nastat při nadýmání.
1. Prožíváte gastroparézu
Gastroparéza je jednou z poruch zažívacího traktu u lidí s diabetem. Tato porucha vzniká kvůli poškození jednoho z nervů, který reguluje a rozpozná, zda je žaludek prázdný nebo ne. Když se tak stane, vaše trávení se zpomalí a jídlo se bude v těle uchovávat déle než obvykle.
Tento stav způsobuje plynatost diabetes. Důvodem je, že potraviny, které nezískávají, způsobí, že se žaludek bude plnit. Když to prožíváte, je obvykle doprovázeno několika příznaky, jako je nevolnost, zvracení, pocit tepla v žaludku a snížená chuť k jídlu.
2. Léky na cukrovku mohou také způsobit, že se žaludek nafoukne
Může to být vaše lék na diabetes, který způsobuje nadýmání a nepříjemné pocity. Běžné léky na diabetes, jako je metformin, mají vedlejší účinky, které mohou způsobit, že váš žaludek je nafouklý a cítit se plný. Pokud se domníváte, že se kvůli lékům, které užíváte, projeví nadýmání, měli byste se o tom poradit se svým lékařem.
3. Použití příliš mnoha umělých sladidel
Umelé sladidla, které používáte, mohou být příčinou nadýmání, které zažíváte. Například umělé sladidla obsahující sorbitol. V těle nemůže být tělo tráveno sorbitolem, takže nezpůsobí vyčerpání cukru v krvi. To však ovlivňuje váš zažívací systém a způsobuje, že se žaludek stane plným plynem.
4. Jezte potraviny, které obsahují spoustu plynu
Některé druhy potravin mohou být hlavním důvodem, proč se žaludek cítí nafouklý a plný. Příklady potravin s vysokým obsahem plynu jsou kapusta, brokolice, karfiol, brambory, jamky a maniok.
Navíc potraviny, které obsahují vysoký obsah tuku, mají tendenci způsobovat nepohodlí vašeho žaludku. Zvláště pokud jsou spotřebovány ve velkém množství. Proto se vyvarujte konzumace potravin s vysokým obsahem tuku, jako je gajih, kuřecí kůže a vnitřnosti.
Ve skutečnosti, kromě důvodů zmíněných výše, způsob, jak jíte a pijete, může způsobit, že do úst vstane příliš mnoho plynu. Například pitná voda pomocí slámy nebo máte příliš hlad, abyste konzumovali jídlo, které je před vámi. Malé věci, jako je tato, mohou způsobit nahromadění plynu v žaludku.
