Obsah:
- Model ketogenní stravy může být použit jako přírodní epilepsie
- Jak efektivní je ketogenní výživa pro lidi s epilepsií?
- Tipy pro podávání ketogenní stravy osobám, které mají příznaky epileptických záchvatů
- Nežádoucí účinky ketogenní stravy u pacientů s epilepsií
Ketogenní strava, aka keto dieta, je milována mnoha lidmi, protože je považována za účinnou při nalévání tělesného tuku v rychlém čase. Ve skutečnosti je zejména keto dieta určena pouze jako přírodní epilepsie pro lidi, kteří mají epilepsii. MProč lidé s epilepsií potřebují keto dietu? Jak může ketogenní strava zabránit opakování záchvatů?
Model ketogenní stravy může být použit jako přírodní epilepsie
Epilepsie nebo to, co je veřejnosti známo jako ayan, je chronické onemocnění charakterizované opakovanými záchvaty spontánně v nepřítomnosti specifických spouštěčů. Epileptické záchvaty jsou způsobeny abnormální elektrickou aktivitou v mozku, která způsobuje narušení signálů v nervovém systému.
Od té doby, co byla poprvé navržena ve dvacátých létech, byla ketogenní strava záměrně aplikována na osoby s epilepsií. Tato strava s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuku může překonat a dokonce zastavit příznaky záchvatů, které se vyskytují u dětí s epilepsií. Keto dietanavržený tak, aby se někdo spoléhal pouze na příjem tuku jako na hlavní zdroj energie v těle, nikoliv na sacharidy.
Pokud je spotřeba normálního tuku kolem 20-30%, ketogenní strava doporučuje příjem tuku v rozmezí 60-70%, aby se tělo dostalo do ketózy. Za normálních okolností nastává ketóza, když člověk nekonzumuje carbo nebo spotřebovává velmi málo sacharidů. Nedostatek sacharidů vede k poklesu hladiny glukózy tak, aby tělo začalo rozkládat tuky, aby se používalo jako energie. Tento proces pak produkuje ketony. Čím více tuků se používá, tím více se vyrábí ketony.
Zatím není jasné, proč může být ketogenní strava použita jako přírodní epilepsie k zastavení záchvatů.Experti však tvrdí, že výsledky produkovaných ketonových látek mohou normalizovat elektrickou aktivitu mozku.Lidé, kteří trpí epilepsií, jsou proto povzbuzováni k tomu, aby zvyšovali příjem tuku a omezili obsah sacharidů - takže se sacharidy nestaly hlavním zdrojem energie.
Jak efektivní je ketogenní výživa pro lidi s epilepsií?
V různých studiích je ketogenní strava poměrně účinná při úplném odstranění symptomů záchvatů u dětí s epilepsií. Jedna studie zjistila, že výskyt záchvatů byl snížen u 50% dětí s epilepsií, kteří byli respondenti v té době. Zatím, ostatní 10 až 15% bylo bez příznaků epileptických záchvatů, které se mohou náhle objevit.Obvykle se tato dieta používá pouze tehdy, pokud podání epilepsie od lékaře nemůže překonat nebo snížit příznaky záchvatů.
Ale doposud se ketogenní výživa doporučuje používat pouze u pediatrických pacientů. Keto dieta jako alternativa epilepsie je zřídkakdy "předepsána" pro dospělé,vzhledem k tomu, že tato strava musí být provedena s disciplínou a přísnou. Nicméně studie uvádí, že tato strava je stejně účinná, pokud se u dospělých pacientů provádí.
Tipy pro podávání ketogenní stravy osobám, které mají příznaky epileptických záchvatů
Ketogenní strava se aplikuje na pacienty s epilepsií s poměrem tuku k sacharidům 2: 1 až 4: 1 a provádí se postupně. Toto číslo musí být přizpůsobeno potřebám každého dítěte. Obvykle je nejčastěji používaný poměr 3: 1, což je 3 gramy tuku a 1 gram sacharidů.
Za normálních okolností je třeba denně pouze asi 25-40% tuku. Mezitím u dětí s epilepsií může denní dávka tuku dosáhnout 80-90% jejich potřeb.
Jak jej aplikovat? Samozřejmě, protože nízké sacharidy, základní potraviny, jako je rýže, kukuřice nebo brambory, již nejsou v jídelním menu. Místo toho budou dětem s epilepsií podávány plnotučné přílohy.
Použití této stravy by mělo být prováděno pod dohledem odborníka na výživu, protože výpočet živin v této stravě musí být proveden správně.
Nežádoucí účinky ketogenní stravy u pacientů s epilepsií
Vzhledem k tomu, že nejezdí vyváženou stravu, jsou u pacientů s epilepsií velmi časté nežádoucí účinky. Některé věci, které se mohou stát jako:
- Zácpa
- Tělesná hmotnost se nezvyšuje nebo dokonce ztrácí váhu
- Mají vysoké hladiny cholesterolu v krvi
- V ohrožení ledvinových kamenů
- Riziko vzniku křehkých kostí
Abyste se vyhnuli všem těmto nežádoucím účinkům, měli byste o nich diskutovat a diskutovat s lékařem, který se stará o vaše dítě.
