Obsah:
- Lékařské video: The Story of Fat: Why we were Wrong about Health
- Příčiny odření
- Jak zabránit oděru?
- Jak zacházet s odřeními
Lékařské video: The Story of Fat: Why we were Wrong about Health
Blistry jsou běžným stavem kůže a jsou důsledkem tření, ke kterému dochází, když se pokožka třeští proti sobě nebo s oblečením. Závažnost puchýřů závisí na tom, zda je vaše kůže hustá nebo tenká. Ačkoli se mohou objevit otěže kdekoli, které mají tření, nejvíce postižené oblasti jsou stehna, podpaží, slabiny a bradavky.
Příčiny odření
Existuje mnoho faktorů, které způsobují puchýře, jako například: oblečení příliš těsné nebo uvolněné, používající látku, která se nezbavuje vlhkosti, těsné boty nebo práva, nadměrné pocení, běh nebo jízdu na dlouhé vzdálenosti nebo horké počasí.
Jak zabránit oděru?
Zachovat sucho je důležité, aby se zabránilo puchýřům. Mokrá kůže způsobuje, že obruby jsou nevyhnutelné, takže se bavlna nevzdávejte, protože tato bavlněná tkanina absorbuje pot a zůstává mokrá. Vyberte si oblečení vyrobené ze syntetických vláken a nezapomeňte dlouho nosit vlhké oblečení; co nejdříve změnit oblečení. Aplikujte prášek a kamenec mastek na oblast, která se obvykle potní. Prášek může pomoci odstranit vlhkost z kůže.
Noste oblečení, které jsou správné a nejsou příliš těsné. Sportovní podprsenky, které jsou příliš těsné, mohou při pohybu cvaknout. Pamatujte si, že lehké oblékání je lepší pro sport. Vyberte si sportovní oblečení a podprsenky, které mají správnou velikost, aby se zabránilo tření.
Použijte mazadla, jako je vazelína, aby se snížilo tření na kůži. Použití vazelíny, náplastí nebo speciální pásky na bradavce může snížit tření a zamezit otěru na bradavky. Po cvičení používejte antibakteriální mýdlo při koupání, abyste zabránili bakteriálním infekcím způsobeným exponovanou kůží.
Jak zacházet s odřeními
Protože puchýřky se mohou zhoršit a dráždit, pokud nejsou ponechány léčit, nezapomeňte je ignorovat. Čistěte oblast blistru jemně vodou a důkladně osušte. Po vyčištění oblasti použijte látky, jako je například rosolová vazelína, které jsou levné a široce dostupné.
Pokud je oblast bolavá, opuchlá, pokrčená nebo krvácená, požádejte svého lékaře, aby doporučil masti. Zabraňte dotyku pokožky a poskytněte mu dostatek času, aby se pokožka uzdravila před aktivací. Trvalé tření způsobí jen zhoršení stavu, což může způsobit infekci.
Pokud se puchýře nezlepší po tom, co jste byli léčeni sami, navštivte lékaře. Antibiotická masť je potřeba, když se oblast puchýřů nakazí.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.
