Obsah:
- Lékařské video: Preventivní medicína s MUDr. Kristýnou Junkovou
- Jak mohou vznikat dutiny?
- Jak zabráníte dutinám?
- 1. Pravidelně zuby zuby pravidelně stříhat
- 2. Věnujte pozornost potravinám, které děti konzumují
- 3. Pravidelně kontrolujte zuby dítěte u zubaře
Lékařské video: Preventivní medicína s MUDr. Kristýnou Junkovou
Děti opravdu mají rády sladké potraviny, jako jsou bonbóny, cukrovinky, zmrzlina, mléko a tak dále. Někdy však děti zapomínají zuby po jídle sladkých potravin. To způsobuje růst bakterií na zubech a zuby dítěte se stávají dutými. Tato malá věc je někdy zapomenuta dětmi a rodiči, a pak si uvědomila, že zuby dítěte jsou duté. No tak, zkuste se podívat na zuby vašeho dítěte.
Jak mohou vznikat dutiny?
Obvykle je povrch zubu pokryt zubním povlakem. Bakterie na zubních placích metabolizují cukr z potravin a produkují kyselinu. Mějte na paměti, že cukr je potravou bakterií. Tato kyselina pak eroduje minerály z povrchu zubu nebo běžně nazývaného smaltu.
Na druhé straně, sliny nebo sliny, které se skládají z vápníku a fosfátu, sníží kyselinu, která napadá zuby neutralizací a zabraňuje jí odstraňovat minerály ze zubů. Sliny však vyžadují dostatek času k tomu.
Pokud vaše dítě nadále jíst a pít, zejména ty, které obsahují cukr, sliny nebudou mít dostatek času k práci. Bakteriální cyklus produkuje kyselinu a pak sliny pomáhají snížit kyselinu bude pokračovat. Vzhledem k tomu, že se produkuje příliš mnoho kyseliny, sliny nemají dostatek energie k boji a nakonec minerály na povrchu zubů naruší. Objeví se bílé skvrny na zubech, což naznačuje, že minerální zuby zmizely. Toto je první známka dutin.
Vývoj dutin může být zastaven v této době. Povrch zubů se může zlepšit pomocí minerálů ze slin a fluoridu z zubní pasty. Pokud však chybějící minerály zůstanou nezvratné, pokračuje proces odchodu do dutin. Časem se povrch zubu oslabuje a rozpadá a vytvoří díru.
Jak zabráníte dutinám?
Dutiny se vyskytují kvůli ztrátě minerálů v zubech způsobených bakteriemi. Tyto bakterie produkují kyseliny, které erodují povrch zubů. Vlastně sliny v našich ústech tvrdě usilovaly o to, aby naše zuby zůstaly z bakterií a kyselin. Protože jídlo, které jeme, je poměrně velké, sliny potřebují pomoc při práci.
Abyste pomohli se slinami při prevenci dutin, měli byste své dítě naučit:
1. Pravidelně zuby zuby pravidelně stříhat
Pravidelné kartáčování zubů pomocí zubní pasty obsahující fluorid je důležité, aby se zabránilo dutinám. Fluorid může zabránit dutinám tím, že zabraňuje ztrátám minerálů z povrchů zubů, nahrazuje minerály ztracené na zubech, snižuje schopnost bakterií produkovat kyseliny.
Čištění zubů by mělo probíhat dvakrát denně, a to po snídani a před spaním. Během spánku se vyrábí jen málo slin, takže když si zanecháte zuby před spaním, vaše zuby se opravují kyselinou.
Pravidla pro čištění zubů pro děti
Když děti zuby zuby, měli byste věnovat pozornost:
- Není třeba přidávat zubní pastu dětem mladším 2 let, když si kartáče zuby, jen tolik vody, aby si v tomto věku kartáčovali zuby dítěte. Pro děti ve věku 2-6 let byste měli dávat zubní pastu do dětského zubního kartáčku. Dejte pouze velikost semen fazole, ne příliš, protože to také poškodí zuby dítěte.
- Učte děti, aby hodily zubní pastu poté, co si zuby zmařili a děti ji nepohlily. Vysoký obsah fluoridů v dětské zubní pastě při požití by mohl způsobit fluorózu. Děti mladší 6 let mají obvykle tendenci pohlcovat zubní pastu při čištění zubů, obzvláště sladká a ovoce podobná zubní kartáčka způsobuje, že ji chtějí spolknout.
- Pokud dítě nemůže zubat vlastní zuby, měli byste pomoci zubat vaše dítě zuby. Snažte se, aby dítě pomohlo štětce zubů na začátku kartáčování zubů a nechte ho pokračovat sám.
2. Věnujte pozornost potravinám, které děti konzumují
Jídlo výrazně ovlivňuje zdraví dentálního zdraví dítěte. Potraviny a nápoje, které obsahují cukr spouštějící bakterie k produkci kyseliny z cukru. Tato kyselina pak eroduje minerály na povrchu zubu. Ačkoli sliny mohou bojovat s kyselinou, ale pokud je bakterie produkována příliš mnoho kyseliny, sliny ji nedokáží zvládnout.
Proto musíte věnovat pozornost tomu, jaké potraviny a nápoje vaše dítě jí a jak často děti jíst a pít sladkosti. Jedna věc, která je často přehlížena, je, zda si děti po jídle nebo pití sladké zuby zuby, je velmi důležité udělat, aby se zabránilo dutiny, zejména pokud vaše dítě má rád sladké. Ujistěte se, že dítě po jídle ještě nejete, než jdete do postele.
Některé sladké potraviny a nápoje, které by měly být omezeny na spotřebu u dětí, jsou:
- Čokoláda
- Dort a sušenky
- Sladké koláče a ovocný koláč
- Pudink
- Obiloviny
- Jam
- Zlato
- Zmrzlina
- Sirup
- Nealkoholické nápoje, jako jsou nealkoholické nápoje a balený čaj
Nejlepší je dát dítěti čas si užívat sladkého občerstvení mezi hlavními jídly. To je užitečné ke snížení zvyku dětí, které konzumují sladké potraviny nepřetržitě, a také aby poskytly čas na sliny k opravě zubů.
3. Pravidelně kontrolujte zuby dítěte u zubaře
Nezapomeňte pravidelně kontrolovat zuby vašeho dítěte nejméně jednou za rok u zubaře. To se provádí pro udržení zdraví zubů dítěte, takže pokud dojde k poškození zubů dítěte, může být známo co nejdříve. Dítě jemně vysvětlujte, že se nemusí bát zubaře.
ČTĚTE TAKÉ
- 3 Zubní poškození u dětí a příčiny
- 5 způsobů péče o dutiny
- Tipy pro děti, které nejsou závislé na sladkém jídle
