Obsah:
- Lékařské video: Trans 101: Ep 14 - Hormone Blockers [CC]
- Známka hormonální nerovnováhy
- 1. Nepravidelný menstruační cyklus
- 2. Máte poruchu spánku
- 3. Chronické akné
- 3. Snadno unavený
- 4. Nálada rychle a rychle nahoru
- 5. Změny chuti k jídlu a zvýšení hmotnosti
- 6. Bolesti hlavy
- 7. Suchá vagina
- 8. Snížení pohlavní frekvence
- 9. Změny v prsu
Lékařské video: Trans 101: Ep 14 - Hormone Blockers [CC]
Hormony jsou skupina biochemie v těle, která hraje důležitou roli ve všech funkcích těla, a proto hladiny musí zůstat vyrovnané. Hormonální nerovnováhy se vyskytují v důsledku nezdravého životního stylu a stravovacích návyků. I když to vypadá jednoduše, nevyvážené hormony mohou zasahovat do vašeho zdraví. Jaké jsou příznaky hormonální nerovnováhy v těle?
Známka hormonální nerovnováhy
1. Nepravidelný menstruační cyklus
Vzdálenost mezi ženskou menstruací od prvního měsíce k druhému trvá mezi 21 a 35 dny. Pokud nemáte stejný cyklus každý měsíc, nebo je příliš pozdě po několik měsíců, když jste ještě neměli menopauzu, může dojít k hormonální nerovnováze.
Tento stav může nastat, protože máte ve svém těle příliš mnoho nebo příliš málo hormonů nebo estrogenů nebo progesteronů. Pokud jste ve věku od 40 do 50 let, může se to stát v důsledku menopauzálních příznaků.
Nepravidelné menstruační cykly mohou být také příznakem zdravotních problémů, jako jsou polycystické ovariální syndromy (PCOS). Pokud trpíte nepravidelnými menstruačními cykly po dobu několika měsíců, i když nejste těhotná, měli byste se o tom poradit se svým lékařem.
2. Máte poruchu spánku
Progesteron, hormon uvolněný vaším vaječníkem, by měl být schopen zachytit ospalost. Pokud je tato hladina hormonu nižší než normální, pak budete mít problémy se spaním. Vysoké hladiny estrogenu mohou také vyvolat horké blikání a pocení v noci. Tato porucha může způsobit, že se probudíte a budete mít potíže se spánkem znovu.
3. Chronické akné
Skvrnitá tvář před menstruací je normální. Protože v té době byly v těle skutečně hormonální změny. Pokud však trpíte chronickým akné, které nikdy nezmizí, mohlo by to být znamením, že trpíte nerovnovážnými hormony.
Nadbytečné hladiny androgenu (hormony, které muži a ženy mají) mohou způsobit, že vaše olejové žlázy budou příliš tvrdě pracovat. Androgeny také ovlivňují kožní buňky v a kolem vlasových folikulů. Obě tyto mohou ucpat póry a způsobit akné.
3. Snadno unavený
Snadná únava je jedním z nejčastějších příznaků hormonální nerovnováhy. Nadbytečný progesteron může způsobit ospalost. Také, pokud vaše štítná žláza produkuje méně hormonu štítné žlázy, může to snížit vaši energii. abyste zjistili hladiny štítné žlázy v těle, můžete provést krevní test.
4. Nálada rychle a rychle nahoru
Hormonální změny mohou způsobit rychlou změnu nálady. Hormonový estrogen může ovlivnit klíčové chemické látky v mozku, jako je serotonin, dopamin a norepinefrin. To může způsobit, že se cítíte šťastní, ale o hodinu později se může rozčílit nebo rozzlobit jen kvůli triviální věci.
5. Změny chuti k jídlu a zvýšení hmotnosti
Když je nálada nepravděpodobná, hladiny estrogenu ve vašem těle se sníží, takže máte tendenci jíst více. To také způsobuje hormonální hladiny v těle, které hrají roli při zvyšování tělesné hmotnosti.Hladiny estrogenu mohou také ovlivnit hladinu hormonu leptin, což je hormon, který hraje roli při pomáhání regulovat příjem potravy.
6. Bolesti hlavy
Mnoho věcí může způsobit bolesti hlavy, z nichž jedna je nerovnováha hladin hormonů v těle. Zvláště u žen je hladina estrogenu velmi důležitá v tomto stavu. To je také příčinou bolesti hlavy často pocit, když jste menstruační.
Během menstruace budou hladiny estrogenu v těle klesat. Bolesti hlavy, které ve stejném cyklu mohou znamenat změnu hladin hormonů.
7. Suchá vagina
Obvykle povrch vaší pochvy zůstává mokrý a zvláště během vašeho úrodného období. Pokud však náhle uvědomíte, že vaše vagina je často suchá, mohlo by to být kvůli vlivu nízkých hladin hormonu estrogenu. Tento hormon pomáhá udržovat vaginální tkáň vlhký a pohodlný. Pokud tento hormon klesá, jedním účinkem je snížení vaginální tekutiny.
8. Snížení pohlavní frekvence
Hormon testosteron může ovlivnit úroveň vašeho pohlavního styku. K tomu dochází u mužů a žen, protože ženy také produkují hormon testosteron. Nízká hladina testosteronu a vysoký prolaktin mohou snížit touhu být sexuálně aktivní.
Jedna studie uvádí, že asi dvě třetiny mužů, kteří mají vysokou hladinu prolaktinu v těle, ztrácejí zájem o sex a také projevují erektilní dysfunkci.
9. Změny v prsu
Snížení estrogenu u žen může způsobit, že vaše prsní tkáň bude méně hustá. Naopak, zvýšení hormonálního estrogenu může utěsnit tkáň, a to dokonce způsobit hrudku nebo cysty. Pokud zaznamenáte změny v textuře prsou, může dojít k hormonální nerovnováze. Poraďte se svým lékařem, pokud se u Vás objeví změny prsou.
Tento stav se nevyskytuje pouze u žen, ale také u mužů. Muži produkují testosteron a estrogen. Estrogenní hormony jsou zodpovědné za charakteristiky žen, jako je zvětšení prsou. Hormonální nerovnováhy, které zahrnují zvýšení estrogenu a snížení testosteronu, způsobují zvětšení prsů u mužů. Tato konidice se také nazývá gynekomastie.
