Obsah:
- Lékařské video: Jak nejít do školy kvůli testům? SKETCH
- Může užívat vysoké dávky vitaminu C urychlit menstruaci?
- Může užívání hormonálních léků urychlit menstruaci?
- Bezpečný způsob, jak urychlit příchod menstruace
- 1. Snížení stresu
- 2. Udržujte ideální tělesnou hmotnost
- 3. Sporty
Lékařské video: Jak nejít do školy kvůli testům? SKETCH
Menstruační cykly normálních dospělých žen trvají mezi 21-35 dny, zatímco u dospívajících 21-45 dnů. Nicméně, někdy nepravidelné menstruační cykly mohou člověku nervózní o čekání na příchod menstruace. Zvláště pokud máte již po ukončení menstruace prázdninový plán. Pak existuje bezpečný způsob, jak urychlit menstruaci? Podívejte se na níže uvedené vysvětlení, ano!
Může užívat vysoké dávky vitaminu C urychlit menstruaci?
Možná jste slyšeli mýtus, že užívání vysokých dávek vitamínu C může urychlit menstruaci. Tento mýt se odchyluje od teorie, že vysoké dávky vitaminu C spotřebované v dlouhodobém horizontu zvýší hladinu estrogenu a progressestonu v krvi. Pokud náhle přestanete užívat vitamín C, oba tyto hormony dramaticky poklesnou. Tento pokles může vést ke krvácení způsobenému zhroucením děložní stěny, jmenovitě menstruace.
Bohužel neexistují žádné výzkumné nebo lékařské důkazy, které by tuto teorii mohly ospravedlnit. Přesně podle pediatra a teenagera Dr. Molly O'Shea, užívající vysoké dávky vitaminu C v dlouhodobém horizontu, činí vaše hormony imunní. V důsledku toho váš reprodukční systém nebude mít žádný efekt.
Navíc, vysoké dávky vitaminu C mohou ohrozit zdraví. Existuje mnoho zpráv o tom, že lidé předávkování vitaminu C prokazují průjem, nevolnost, zvracení, žaludeční vředy, žaludeční křeče a močové kameny. Takže vám nedoporučujeme užívat vysoké dávky vitamínu C, abyste urychlila menstruaci.
Může užívání hormonálních léků urychlit menstruaci?
Pokud se poradíte se svým lékařem, protože vaše lhůta je pozdě, může lékař předepisovat hormonální stimulanty. Jedním z nich je medroxyprogesteron. Povaha této umělé chemické látky je velmi podobná hormonu Proesterone. Mozek také čte přítomnost tohoto hormonu jako znamení, že menstruace je blízko. Doufáme, že další hormony ve vašem reprodukčním systému budou opět normálně fungovat.
Ovšem hormonální stimulátory se obvykle podávají pouze tehdy, pokud trpíte některými poruchami menstruačního cyklu, jako je amenorea nebo endometrióza. Jinými slovy, tento nový lék bude předepsán, pokud bude váš stav dost vážný.
Dávkování a způsob použití tohoto léčiva může stanovit pouze lékař. Protože tělo a zdravotní podmínky každé ženy jsou jiné. Proto byste se měli okamžitě poradit s lékařem, než začnete užívat léky, které nejsou pro vás jisté.
Bezpečný způsob, jak urychlit příchod menstruace
Pokud výše uvedené dvě věci nezaručí, že menstruace bude rychlejší, nemusíte se obávat. Stále existují tři bezpečnější a zdravější způsoby, jak urychlit příchod menstruace.
1. Snížení stresu
Stres může narušit váš menstruační cyklus. To je proto, že stres zasahuje do fungujícího systému hormonů v mozku a krvi. Za tím účelem zkuste snížit stres, abyste mohli rychle menstruovat. Například tím, že se vyhneme práci pozdě, meditace, dovolené nebo trávení času se svými blízkými.
2. Udržujte ideální tělesnou hmotnost
Pevnost nebo nedostatek váhy není pro reprodukční zdraví dobré. Důvodem je, že vaše tělesná hmotnost výrazně ovlivňuje ovulaci. Pokud nemáte ovulaci, nepřijde menstruace. Takže byste se měli snažit udržet ideální tělesnou hmotnost.
3. Sporty
Cvičení může vyrovnat hladinu hormonu v těle. Tím se vaše menstruace stane více organizovanou a přijde načas. Proto, cvičení po dobu nejméně 30 minut denně může být řešení, když menstruace ještě nedorazila.
