Obsah:
Lékařské video: Proč nenosíme podprsenku #2 | Weef
Zdá se, že o tom všichni mají jiný názor. Někteří lidé tvrdí, že spí na podprsenku může zabránit propadnutí prsou, jiní tvrdí, že podprsenka nosená během spánku zabraňuje práci lymfatických uzlin - a může dokonce způsobit rakovinu prsu.
Nemnoho lidí, kteří říkají, že spánek používají podprsenku, může způsobit, že jsou prsa pevnější, ale jsou tu také ti, kteří tvrdí, že podprsenka může způsobit podráždění prsu.
Podle Dr. Amber Guthová, ředitelka Multidisciplinárního společenstva chirurgie rakoviny prsu v NYU Langone Medical Center, neexistuje žádná lékařská jistota, pokud jde o přínosy pro zdraví nebo riziko spánku pomocí podprsenky.
Spánek s podprsenkou může poskytnout pohodlí, ale není zárukou, že prsa zůstane těsná. Ženy, které mají velké prsy, mají sklon spát podprsenky stejně jako těhotné ženy, protože jejich prsa mohou narůstat na dvojnásobek jejich velikosti a jsou mnohem těžší.
Je pravda, že spánek s podprsenkou je ohrožen rakovinou prsu?
Myšlenka, že nošení podprsenky na více než osm až 12 hodin v jeden den oslabí prsní tkáň tak, že prsa bude plavat rychleji, není správné. Uvolňování nebo změny tvaru prsou jsou způsobeny řadou faktorů, jako je těhotenství, kojení, ztráta hmotnosti, zákon gravitace nebo známky stárnutí (snížená tvorba kolagenu).
Deborah Axelrod, MD, chirurgka a docentka z NYU Langone Medical Center, uvedla, že podprsenka s podprsenkou nebo nošení podprsenky během spánku nezvýší vaše riziko rakoviny prsu.
Tato pověst se začala v 90. letech 20. století, kdy autorka knih tvrdila, že každý den nosí pevnou podprsenku (zejména podprsenku s podprsenkou) a zvyšuje riziko rakoviny prsu. Tvrdí, že tím, že omezuje práci lymfatického systému (který odstraňuje toxiny z těla), podprsenky mohou zachytávat jedy, aby zůstaly v prsní tkáni a způsobily rakovinu. Dosud však neexistují žádné výzkumné nebo lékařské důkazy, které by tuto žádost mohly podpořit.
Takže můžete spát podprsenkou nebo ne?
Guth říkal, že pokud stále chcete nosit podprsenku při spánku, vyberte podprsenku, která není příliš těsná, aby omezila nebo zastavila cirkulaci krve. Existuje mnoho věcí, které si musíte pamatovat. Nejprve se vyvarujte tvrdých a tvrdých podprsenkových modelů. Podprsenka se může tlačit na hrudník, když ležíte lícem dolů a třepete pokožku, což způsobuje podráždění nebo možná cysty. Vyberte si podprsenku vyrobenou z měkké a měkké, jako sportovní podprsenku, ale ne příliš pružná nebo volná. Dobrá spánková podprsenka nejenže vám poskytuje podporu, ale také se vás nedotýká.
Pokud se však podprsníkové rutiny podílejí na lymfatických blokádách, měli byste být pozornější při pohledu na jiné příznaky a příznaky, jako je edém (akumulace tekutin v prsu), změny nerakovinných prsou, buď tvar nebo velikost v axilárních lymfatických uzlinách. Tato žláza je v oblasti podpaží a slouží jako první ochrana těla před všemi typy infekcí, cizími materiály a rakovinnými buňkami.
Odborníci a výzkumní pracovníci se stále pokoušejí vyšetřovat všechny možnosti týkající se prsu na molekulární detaily, jiné faktory, které mohou předvídat nebo přiměřeně rozvinout rakovinu prsu, ale je pochybné, že vnější faktory jako podprsenky mají významný účinek.
Zatím není problém, zda se rozhodnete spát s podprsenkou, nebo ne. To se omezuje pouze na osobní bezpečnost a pohodlí, které vám pomohou spát lépe.
ČTĚTE TAKÉ:
- Často zpomalující vstávání dříve má také nepříznivý účinek, víte
- Zůstat pozdě způsobuje vysoký krevní tlak?
- Zde je návod, jak nainstalovat správný budík, aniž byste museli rušit spánek
