Obsah:
- Lékařské video: Těhotenství týden po týdnu | 10. - 15. týden | dm drogerie
- Riziko přesčasování během těhotenství
- 1. Krevní sraženiny
- 2. Bytí s nadváhou
- 3. Gestační diabetes
- Jak dlouho mohou sedět těhotné ženy?
Lékařské video: Těhotenství týden po týdnu | 10. - 15. týden | dm drogerie
Pravděpodobně už víte, že postavení je příliš dlouhé riziko pro těhotné ženy a jejich děti. Tak co sedět v těhotenství? Mohou činnosti, které se zdají být neškodné, mít určitý vliv na plod? Nyní, nezapomeňte, že něco nadměrně není pro vás rozhodně dobré. Stejně tak, když sedíte příliš dlouho. Okamžitě se podívejte, jaká jsou nebezpečí posezení pro vaše zdraví a dítě v děloze.
Riziko přesčasování během těhotenství
Ať už je to kvůli vaší profesi, zvykům nebo fyzickému stavu, v průběhu času sedí, zatímco těhotná je ohrožena vaším zdravím a plodem. Zde jsou tři hlavní rizika pro posezení během těhotenství.
1. Krevní sraženiny
Těhotné ženy zaznamenávají zvýšení krevního objemu až o 50%. Krev by měla být rozložena rovnoměrně na všechny části těla. Pokud však budete sedět nepřetržitě, krev se skutečně sráží v určitých částech těla, jako je pánvička a nohy. Čím více krevních sraženin vzniká riziko vzniku hluboké žilní trombózy (DVT) a plicní embolie. Tyto stavy mohou být vážné a smrtelné.
2. Bytí s nadváhou
Podle studie v Warwicku v Anglii může časem sedět, zatímco těhotná může z vás dělat líný pohybovat se. Studie rovněž ukázala, že těhotné ženy, které byly většinou usazeny, byly více vystaveny riziku, že zažívají zvýšení tělesné hmotnosti kvůli nedostatku pohybu.
Nadváha u těhotných žen je ohrožena různými komplikacemi těhotenství. Mezi nimi jsou preeklampsie, novorozené děti, děti narozené císařským řezem, potrat.
3. Gestační diabetes
Výzkum vedený týmem odborníků z Warwick Medical School také ukázal, že v průběhu času sedí, zatímco těhotná je ohrožena tím, že způsobí cukrovku u těhotných žen. Diabetes u těhotných žen je v lékařském světě znám jako gestační diabetes.
Stejně jako nadváha může gestační diabetes také vést ke komplikacím. Některé z nich jsou poruchy růstu plodu, předčasně narozené děti, respirační potíže u kojenců, žloutenka a potraty.
Jak dlouho mohou sedět těhotné ženy?
Abyste předešli nebezpečí, že budete sedět během těhotenství, měli byste vyvážit své každodenní aktivity. Podle Dr. Alan Hedge z Cornell University, pokaždé, když sedíte asi 20 minut, postavte se a roztáhněte svaly po dobu 8 minut.
Pokud sedíte během těhotenství, například na cestě do práce, nahraďte ho fyzickými aktivitami, jako je chůze nebo sport. Tím, že si udržíte zdraví, vy a váš plod budete dál od nebezpečných rizik.
