Obsah:
- Lékařské video: The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince
- Riziko demencí se u manželských párů snižuje
- Proč je to tak?
- Zdravý životní styl pomáhá předcházet riziku vzniku demence
Lékařské video: The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince
Demence je sbírka příznaků, které se vyskytují v důsledku snížené mozkové kognitivní funkce způsobené smrtí mozkových buněk. Demence způsobuje ztrátu paměti a pokles myšlení, často označovaný jako senilita, také vede ke změnám v chování a schopnosti provádět každodenní činnosti. V současnosti žije více než 48 milionů lidí na světě s demencí. Psst ... Studie zjistila, že riziko demencí v manželských párech je nižší než riziko jedinců. Jak to?
Riziko demencí se u manželských párů snižuje
V roce 2050 se odhaduje, že pacienti trpící demencí se zvýšili téměř trojnásobně. Vzhledem k této podmínce se výzkumní pracovníci pokoušejí najít rizikové faktory, které lze změnit, aby pomohly nebo snížily riziko demence. Mnoho studií naznačuje, že manželství má mnoho přínosů pro zdraví. Zdá se, že snížení rizika demence je jednou z přínosů manželství, které nebylo široce diskutováno.
Studie je zveřejněna v roce 2008Journal of Neurology, Neurochirurgie a Psychiatrie v roce 2017 zjistilo, že riziko demence u jedinců je o 42% vyšší než riziko manželského páru. Toto zvýšené riziko se vyskytuje i u ovdovělých žen, dokonce i po desetiletích života samých. Riziko výskytu demencí u žen v manželství vzrostlo o 20 procent. Ovšem vdova, která se stala účastníkem této studie, byla žena, jejíž manžel zemřel. U rozvedených žen nebyly zjištěny žádné rozdíly v riziku.
Proč je to tak?
Manželství nemá přímý vliv na riziko demence. Ženatí lidé mají obvykle zdravější životní styl, protože existují páry, které podporují zdravé návyky. Sňatečtí lidé jsou častěji a lépe zapojeni do společenských vztahů. Podle údajů mají manželé vyšší délku života než ti, kteří nejsou ženatí. Navíc fyzické zdraví jednotlivců je obvykle horší.
Další vysvětlení, které by mohlo být alternativou k vztahu vdov a demenci, zejména stresu ztráty milovaného člověka, urychlí výskyt demencí. Stres má nepříznivý účinek na demenci.
Výsledky této studie však nutně neznamenají, že manželství je nejlepší způsob, jak zabránit demence. Důležitější než manželství je kvalita vztahu mezi oběma partnery ze samotného manželství, stejně jako dobré společenské vztahy s rodinou a okolním prostředím.
Zatím jsou to změny zdravého životního stylu, které hrají zásadní roli v prevenci snížené mozkové funkce v důsledku demence.
Zdravý životní styl pomáhá předcházet riziku vzniku demence
Příčiny některých typů demence (zejména Alzheimerovy choroby) jsou dosud neznámé. Takže je možné provést řadu věcí ke snížení rizika vaskulární demence (vaskulární), a to:
- Zdravá a vyvážená strava.
- Pravidelné cvičení.
- Udržujte ideální tělesnou hmotnost.
- Zákaz kouření.
- Vyvarujte se nápojů, které obsahují alkohol.
To znamená, že jedinci i manželé skutečně mají vysokou šanci zabránit riziku demence, pokud se jim podaří udržet zdravý a vyvážený životní styl po celý život.
