Obsah:
- Lékařské video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Co způsobuje poporodní depresi?
- Postpartum deprese relapsy v příštím těhotenství, je to tak?
- Jak snížit riziko relapsu po depresi?
Lékařské video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Poporodní deprese, jako poporodní deprese, je běžným stavem, ale bohužel se často neuskuteční. Jedna ze sedmi žen může po porodu zaznamenat depresi. Toto riziko také vzroste u matek, kteří během těhotenství zaznamenali úzkost a depresi. Takže může relaps po depresi v příštím těhotenství?
Co způsobuje poporodní depresi?
Odborníci zcela nepochopili, proč některé ženy mohou po porodu pociťovat depresi, zatímco jiné ne.
Co vyvolává depresi, je obvykle ovlivněno několika různými věcmi, a to nejen kvůli jedné příčině. Obecně však pocity smutku, úzkosti, nálady, podráždění vyvolávají hormonální změny po porodu.
Rizikové faktory po porodu zahrnují závažnou depresi před těhotenstvím, mladé těhotenství, psychosociální stres, nedostatečnou sociální podporu, konzumaci alkoholu nebo drog a rodinnou anamnézu deprese.
Symptomy deprese po porodu zahrnují špatnou náladu, častý plak, pocit beznaděje / dolů (pokles), nedostatečné / neschopné užívat si příjemné aktivity, nespavost, únavu, pocity bezcennosti, poruchy příjmu potravy, sebevražedné tendence, pocity nedostatečnosti rodiče a poruchy koncentrace.
Příznaky deprese po porodu se obvykle objevují během prvních pěti týdnů po porodu a trvají až 6 měsíců po porodu. Deprese se však může objevit i kdykoli v prvním roce.
Postpartum deprese relapsy v příštím těhotenství, je to tak?
Ano, Není možné, aby se poporodní deprese opakovala v příštím těhotenství.
Ženy, které již dříve prodělaly poporodní depresi, jsou více vystaveny riziku návratu k depresi v příštím těhotenství.
Sheila Marcusová, profesorka psychiatrie na Michiganské univerzitě, říkala, že pokud jste zažili epizodu unipolární poporodní deprese, pak máte o 30 procent větší riziko, že ji znovu zažijete.
Pokud pociťujete bipolární poporodní depresi, je riziko o 50 procent vyšší. Pokud jste zaznamenali poporodní psychózu (psychiatrickou poruchu, která je závažnější než deprese po porodu), je riziko relapsu v příštím těhotenství o 70 procent vyšší.
Toto zvýšené riziko může mít vliv na rozhodnutí mnoha žen s depresí v minulosti mít více dětí. Naštěstí, pokud jste opravdu připraveni mít další dítě, existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste snížili riziko opakované poporodní deprese.
Jak snížit riziko relapsu po depresi?
Pokud jste zaznamenali depresi po porodu, vyzkoušejte následující tipy, abyste snížili riziko recidivy:
- Dodržujte svou léčbu. Pokud užíváte léčebnou terapii, užívejte léky podle předepsaného léku
- Těhotným ženám se doporučuje, aby byli fyzicky aktivní. Odborníci tvrdí, že ženy, které jsou vystaveny riziku poporodní deprese, mohou využít třikrát týdně alespoň 30-40 minut cvičení.
- Snižte stres. Snižte stres co nejvíce, když děláte to, co považujete za zábavné. Terapie s psychologem vám může pomoci zjistit, co vás zdůrazňuje, abyste jej mohli ovládat.
- Další odpočinek. Získání dostatečného spánku po narození dítěte je velmi důležité a musíte být dobří při řízení doby odpočinku.
- Zvažte lék. Několik klinických studií ukázalo smíšené výsledky o výhodách užívání antidepresiv během těhotenství. Je však důležité nejprve projednat s lékařem o dávkování a zvážení jeho výhod a nevýhod pro váš stav.
