Obsah:
- Co je aspartam?
- Je aspartam bezpečný pro spotřebu?
- Aspartam v nealkoholických nápojích nezpůsobuje neplodnost
- Různé rizikové faktory, které mohou způsobit, že osoba je neplodná
Většina alkoholických nápojů je spojena s řadou určitých zdravotních problémů, jako je mrtvice, hypertenze, obezita, problémy s ledvinami a rakovina. Několik studií naznačuje, že obsah aspartamu v sódu může ženy méně úrodné. Proč je to tak?
Co je aspartam?
Aspartam je umělý cukr vyrobený z kyseliny asparagové a fenylalaninu. Má chuť 200 krát sladkost obyčejného cukru, ale je nižší v kaloriích. Ačkoli chutná velmi sladká, aspartam neovlivňuje stav cukru v krvi. Proto je aspartam často používán jako náhrada granulovaného cukru pro osoby s diabetem.
Je aspartam bezpečný pro spotřebu?
Aspartam byl schválen FDA jako umělé sladidlo, které je od roku 1981 bezpečné. BPOM také umožňuje použití aspartamu jako umělého sladidla, avšak s omezeným množstvím.
BPOM uvedl, že příjem aspartamu činí 40 mg / kg tělesné hmotnosti denně. Dokonce i ve skutečnosti množství aspartamu, které denně konzumujete, je pouze 10% doporučeného limitu. Je to proto, že chuť aspartamu je velmi sladká, takže použití v malém množství bylo schopno dát velmi sladkou chuť.
Aspartam v nealkoholických nápojích nezpůsobuje neplodnost
Až dosud neexistují přesné vědecké studie, které by dokázaly, že aspartam může způsobit neplodnost nebo neplodnost.
Podobná věc byla také zjištěna výzkumem publikovaným v Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics. Ve studii uvedla, že aspartam v osobě nezpůsobuje reprodukční poruchy. Výsledky této studie byly testovány u myší, křečků a králíků. Byly jim denně podávány aspartam ve výši 1600 mg / kg tělesné hmotnosti aspartamu u králíků a 4000 mg / kg tělesné hmotnosti aspartamu denně u hlodavců, jako jsou myši a křečci.
Zatímco pro klinický výzkum u člověka byla podána dávka 75 mg / kg tělesné hmotnosti za den. Tato studie trvala 24 týdnů nebo 6 měsíců. V důsledku toho aspartam nemá žádný vliv na reprodukční problémy člověka a nezpůsobuje sterilitu.
Aspartam je bezpečný pro spotřebu, ale stále musíte omezit sladké potraviny a nápoje, aby v budoucnu nevyvolávaly různé zdravotní rizika, zejména obezitu a cukrovku. Přesto si pamatujte, že obezita je kořenem řady chronických onemocnění. Obezita a cukrovka jsou dlouhodobě spojovány s dlouhodobými problémy s plodností.
Místo toho, abyste jedli sladké potraviny a nápoje, doporučujeme zvýšit příjem zdravých potravin z ovoce a zeleniny, aby se zvýšila plodnost.
Různé rizikové faktory, které mohou způsobit, že osoba je neplodná
Jak bylo vysvětleno výše, aspartam v nealkoholických nápojích nezpůsobuje, že by člověk byl neplodný. Ve skutečnosti existuje mnoho dalších rizikových faktorů, které způsobují, že někdo je neplodný. Mezi nejčastější rizikové faktory patří:
- Nemoc, jako diabetes a hypotyreóza může snížit plodnost.
- Použití drog. Použití inzulínu, antidepresiv, chemoterapeutických léků a některých léků na hypertenzi může být také faktorem neplodnosti, včetně problémů s produkcí spermií nebo schopností spermií oplodnit vajíčko.
- Kouření a pití alkoholu. U žen kouření způsobuje problémy s hnojením. Při nadměrné konzumaci nápojů může způsobit neplodnost jak u mužů, tak u žen.
- Ranní menopauza. Neplodnost u žen může také nastat kvůli časné menopauze, kdy vaječník znovu nevydával vajíčka před věkem 40 let.
- Problémy s hmotností. Příliš tenké nebo příliš tlusté mohou způsobit problémy s neplodností. Nadměrné stravovací návyky nebo příliš mnoho cvičení mohou navíc způsobit problémy s plodností.
Diskutujte s lékařem o vašich potížích s plodností, abyste skutečně mohli zjistit přesnou příčinu a léčbu.
