Obsah:
- Lékařské video: Can Oatmeal Help Fatty Liver Disease?
- Výhody ovesné vločky pro pokožku
- Jak připravíte ovesné vločky?
Lékařské video: Can Oatmeal Help Fatty Liver Disease?
Často znáte ovesné vločky na snídani. Jedná se o jedno z zdravých a výživných snídaní. Věděli jste však, že ovesné vločky mohou být používány ke koupání, zejména pro děti? Tato ovesná lázeň má ve skutečnosti mnoho výhod pro pokožku. Dokáže překonat různé problémy na kůži kojenců a dospělých. Jak?
Výhody ovesné vločky pro pokožku
Ovesné vločky mohou být přirozeným způsobem řešení různých kožních problémů, jako je suchá kůže. Kromě toho jsou ovesné lázně vhodné také pro všechny typy pleti. A co víc, můžete si vyrobit vlastní ovesné vločky doma za přijatelnou cenu.
Ovesné vločky mají pro pokožku mnoho výhod díky obsahu tuku a cukru v ní. Tuk může být mazivo, které může pomoci léčit suchou pokožku. Cukr ve formě polysacharidů obsažených v ovesné vločce může také způsobit, že pokožka bude vlhčí. Navíc, ovesné vločky mají také několik dalších přísad, které jsou přínosné pro zdraví pokožky.
Studie publikovaná v časopise Journal of Drugs in Dermatology v roce 2010 ukázala, že obsah avenanthramidů v ovesných vločkách může inhibovat sloučeniny, které způsobují záněty a antihistaminika. Takže ovesné vločky mohou pomoci upokojit svědí kůži. Fenol a antioxidanty obsažené v ovesné váze mohou také pomoci snížit zánět kůže a překonat svědění kůže.
Některé kožní problémy u kojenců a dospělých, které lze překonat ovesnými vany, jsou:
- Pánevní vyrážka
- Suchá kůže
- Ekzém
- Anální nebo anální svědění
- Akné
- Kuřecí neštovice
- Svrbení z kousnutí hmyzem
- Jedovatý břečťan
- Kožní popáleniny
- Drsná kůže
- Šindle
Jak připravíte ovesné vločky?
Kromě toho, že je výživná, ukazuje se, že ovesné vločky mohou také zvlhčit pokožku, chránit pokožku a vyhrát kůži před podrážděním a svěděním. Pro získání této výhody se však ovsené vločky nejedí, ale používají se při koupání.
Následuje příprava ovesné kaše.
- Připravte 1 šálek instantní ovesné mouky bez příchutě nebo surové ovesné vločky. Pro kojence můžete použít 1/3 šálku ovesné vločky.
- Ovesnou mouku brousíme směšovačem, dokud se skutečně nestane jemným práškem jako mléko. Nepoužívejte ovesné vločky s neporušenou formou na namáčení.
- Dokončené ovesné vločky se nalije do vany, která byla naplněna teplou vodou. Několikrát mícháme ručně, dokud nerozdělíme rovnoměrně.
- Můžete namočit v teplé vodě, která byla smíchána s ovesným práškem po dobu 15-20 minut. Můžete také jemně protřít ovesné vločky na kůži, aby se uvolnila nečistota, která se drží na pokožce.
- Poté osušte pokožku měkkým ručníkem.
Ovesnou lázeň můžete užívat jednou nebo dvakrát denně. A výsledky můžete vidět pro sebe.
