Obsah:
- Lékařské video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Proč je horké počasí příčinou špatného dechu?
- Příčinou špatného dechu během horkého počasí může být také v důsledku jídla
- Takže, jak se vypořádáte s nepříjemným dechem, když je horko?
Lékařské video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Nejste jíst petai nebo cibule jídlo, ale ústa stále vydává nepříjemnou vůni? Zkuste vyjít ven z domu a vzhlédnete na oblohu, možná je teplé počasí. Nedávný výzkum ukazuje, že horké počasí může být jednou z příčin vašeho špatného dechu, víte! Jak to? Není to horké počasí, které má skutečně vyvolat vůni těla, protože se stále pojí?
Proč je horké počasí příčinou špatného dechu?
Kromě toho, že působí tělesný zápach, ve skutečnosti horké počasí může být také příčinou špatného dechu. To uvedl Dr. Harrot Katz, odborný lékař v oblasti halitózy nebo špatného dechu, řekl Metro. To však neznamená, že by horké počasí okamžitě způsobilo, že byste se špatně nadechli.
Špatný dech má něco společného s dehydratací, která je běžná v horkém počasí. Ústa jsou prostředí, které je velmi vhodné pro růst bakterií. Tyto bakterie nebudou skutečně problémem, pokud je částka vyrovnaná a žije v harmonii.
Ale pokud jste dehydratováni, ústa automaticky vysuší. To způsobuje, že prostředí v ústech se změní na kyselost a bakterie budou rostoucí.
A nejen to, dehydratace také způsobuje, že se mrtvé buňky a potravinový odpad hromadí v ústech, a to jak na jazyku, dásněch, tak na vnitřních lících. Dokonce i když nejste dehydratováni, ústa zůstávají vlhké slinami, které slouží k opláchnutí mrtvých buněk z úst. To je důvod, proč dehydratace může být příčinou špatného dechu.
Příčinou špatného dechu během horkého počasí může být také v důsledku jídla
Co nejvíce jíte a pijete za horkého počasí? Většina z vás může zmínit zmrzlinu, studenou vodu nebo nealkoholické nápoje.
Studená jídla a nápoje, zejména ty, které ochutnávají čerstvé sladké, jsou velmi vhodné k vychutnání, když je horké počasí. Zvláště pokud cestujete na dlouhou vzdálenost a začnete cítit žízeň. Buďte opatrní, jídlo a nápoje mohou být příčinou špatného dechu, víte!
Bakterie v ústech mají velmi rád cukr. Když budete jíst sladké potraviny, znamená to, že vám poskytneme potravu, aby se bakterie dále množily. Toto bakteriální nahromadění v ústech způsobuje špatný dech.
Kromě sladkých potravin nebo nápojů může příčina špatného dechu také pocházet z typu obvazu, který používáte na jídlo. Můžete například jíst salát s majonézovou omáčkou, smažené kuře s rajčatovou omáčkou nebo jíst steak s omáčkougrilování(BBQ). Ano, i když nemá sladkou chuť, všechny druhy omáček obsahují vysoký obsah cukru, který může být potravou pro bakterie, které způsobují špatný dech.
Takže, jak se vypořádáte s nepříjemným dechem, když je horko?
Po pochopení této skutečnosti možná budete váhat jíst zmrzlinu nebo jíst steak s BBQ omáčkou z obavy z špatného dechu. Ve skutečnosti můžete i nadále jíst potraviny, které se vám opravdu líbí.
Ujistěte se však, že nejprve splníte tyto podmínky, abyste předešli špatnému dechu, a to:
- Roztáhněte vodu. Tím je zabráněno dehydrataci, která může být příčinou špatného dechu během horkého počasí.
- Věnujte pozornost typu jídla nebo nápoje. Můžete jíst sladké pokrmy nebo nápoje, ale omezenou částku. To je děláno, aby se zabránilo růstu bakterií, které způsobují špatný dech.
- Rutinní čištění zubů. To může pomoci vymýtit plaky a bakterie, které hnízdí v ústech. Vyhněte se zubní pastu obsahující detergenty s názvem SLS nebo laurylsulfát sodný. Toto SLS může produkovat spoustu pěny, ale nemá tendenci být přínosné pro vaše zubní zdraví.
