Obsah:
- Lékařské video: Skrytá psychologie proč se s tebou holka rozejde nebo tě nechce + jak poznat tu pravou
- Jak se navrátit s vaším partnerem důvěrně, když je zasažen hněvem
- 1. Zajistěte závazek řešit běžné problémy
- 2. Utáhněte fyzický vztah
- 3. Promluvte ze srdce k srdci
- 4. Porozumět povaze a charakteru sebe navzájem
- 5. Nevytahujte své vlastní závěry
- 6. Uvědomte si, že společné bydlení neznamená, že musí být vždy stejné
- 7. Respektujte se navzájem
- 8. Udělejte přestávku pro svůj vztah
Lékařské video: Skrytá psychologie proč se s tebou holka rozejde nebo tě nechce + jak poznat tu pravou
Každý vztah musí mít vzestupy a pády. Vzhledem k tomu, že vztah není jen o sladkosti, existují však i chvíle, kdy je spousta tření, které znemožňuje váš vztah. Existuje například nedorozumění nebo prodloužené podezření, které pak vyvolává boj. V důsledku toho se vy a váš partner rozhodnete vyhnout se navzájem.
Pohybovat se fyzicky jistě vás zneklidňuje. Ve skutečnosti řešení sporů s partnerem nemusí vytvářet vzdálenost, víte. Vy a váš partner se musíte přiblížit, abyste předešli negativním myšlenkám a provokovali otevřenost vůči vám a vašemu partnerovi. Takže, jak se s velkým bojem dostanete zpět s vaším partnerem? Pojď, přečtěte si následující recenze.
Jak se navrátit s vaším partnerem důvěrně, když je zasažen hněvem
1. Zajistěte závazek řešit běžné problémy
Když jste na špičce vašich emocí, můžete se vy nebo váš partner často cítit pesimistický, zda tento problém lze vyřešit nebo ne. Zajistěte závazek se svým partnerem vyřešit problém společně.
Dohodněte se, abyste přežili, dokud nebude problém zcela vyřešen. Po odsouhlasení rozhodnutí se ujistěte, že jste vy a váš partner spokojeni s rozhodnutím, abyste později toho nelitovali.
2. Utáhněte fyzický vztah
Jedním ze způsobů, jak tento problém odstranit, je fyzický kontakt, například objímáním nebo sexem. Pro většinu mužů může sex snížit pocit nelibosti, protože může vytvářet úzkou souvislost mezi muži a jejich partnery. Co se týče žen, jen oblékání může pomoci uklidnit chaotické srdce.
I když oba z vás nemusí být ve stejné emocionální pozici, alespoň toto fyzické spojení může pomoci. Někteří manželští poradci dokonce navrhují mít sex alespoň jednou denně pro páry, které mají problémy.
3. Promluvte ze srdce k srdci
Když jsou emoce přeplněné, můžete být horké, abyste poslouchali rozhovor svého partnera. Protože se soustřeďujete pouze na emoce, které máte pocit, že se stanete "neochotnými", abyste naslouchali tomu, co váš partner cítí.
No, zkuste poslouchat svého partnera a mluvit od srdce k srdci. Protože to může být způsob, jak se vy a váš partner vzájemně otevřete a vzájemně si rozumíte. Takže problémy lze vyřešit rychleji.
Nicméně, pokud máte pocit, že jste nebyli schopni mluvit ze srdce k srdci, vyhněte se tomu, abyste se začali mluvit. Otevřete se otevřenost sama o sobě, aby nedocházelo k novým problémům. Tato metoda vám může vy a vašeho partnera lépe pochopit, abyste zvýšili intimitu.
4. Porozumět povaze a charakteru sebe navzájem
Ve svém emocionálním stavu vždy uvidíte svého partnera jako osobu, která je zlá a je v rozporu s tím, co chcete. No, to je místo, kde vy a váš partner potřebujete porozumět různým způsobům a vlastnostem každého z nich, ať už vy nebo váš manžel je typ člověka, který řeší problém přímým mluvením? Nebo více nejprve proto, že přemýšlíte o mnoha úvahách?
To je důležité pro podporu pocitu porozumění a empatie. Protože umístit empatii do vztahu může být protilátkou k hněvu a přirozeně snížit úzkost. Abyste vy a váš partner mohli být klidnější k vyřešení problému.
5. Nevytahujte své vlastní závěry
Zvyk dělat závěry o sobě někdy spouští nesprávné představy, které zhoršují situaci. Ve skutečnosti, ne nutně to, co si myslíte, bude stejné jako to, co váš partner cítí. Protože to může být jen ego.
Chcete-li obnovit harmonický a šťastný vztah, dodržujte předpoklad, že k tomu dochází, protože váš partner vždy chce pro váš vztah to nejlepší.
Možná prozatím nesouhlasíte se slovem "nejlepší", ale pozitivní myšlení může zmírnit srdce každého druhého. Dále vy a váš partner můžete sedět společně, abyste našli společné řešení, aniž byste museli obviňovat situaci.
6. Uvědomte si, že společné bydlení neznamená, že musí být vždy stejné
Přestože se vy a váš partner milujete navzájem, nezapomeňte, že vy a váš partner máte jiné zázemí a životní cestu. Bez ohledu na to, kolik podobností jste oba měli, strana touhy a potřeby často není stejná.
Podobně, když bojujete, vy a váš partner může mít různé touhy. To je důvod, proč vy a váš partner musíte vzájemně kompromitovat, abyste opravili problémy. To může provokovat vás a vašeho partnera, abyste se k sobě přiblížili a pokusili se problém pomalu vyřešit.
7. Respektujte se navzájem
Jak si navzájem respektujete, i když se nemůžete setkat tváří v tvář? Můžete to udělat tím, že připomenete jakékoliv oběti, které jste vy a váš partner dosud dělali. Vzhledem k tomu, že s vzájemnou úctou k sobě mohou vytvořit prostor k návratu ke společné práci na zlepšení vztahů. Myslíte si, že byste nedovolili, aby tento problém zvítězil nad vaší předchozí obětí.
8. Udělejte přestávku pro svůj vztah
Ne všechny problémy lze vyřešit v jedné konverzaci, nebo jeden den, jeden týden nebo více. Každou chvíli se musíte podívat zpět a vyhodnotit, co jste vy a váš partner dosud prošli.
Dobře, udělejte dočasnou přestávku, abyste si navzájem poskytli volný prostor. Reflektujte své pocity, zvažte to, co slyšíte od svého partnera, a přemýšlejte o správném řešení před pokračováním v diskusi.
Nezapomeňte znovu, že jste zažili několik bouřek a to stačí prokázat, že jste prošli dobře. No, kvůli tomuto problému je samozřejmě také možné vyřešit, že?
