Obsah:
- Čtyři stupně reakce těla během sexu
- Fáze 1: stimulace
- Fáze 2: plošina (stabilní období)
- Fáze 3: orgasmus
- Fáze 4: zotavení
- Hladký sex je také ovlivněn důvěrnou komunikací mezi partnery
Mnoho lidí ví jen, jak sex a proč se sex cítil dobře, ale možná neví, co se děje fyzicky, když jsme zaneprázdněni. Psstt ... Zjistěte, jak reakce těla na sex vypadá níže.
Čtyři stupně reakce těla během sexu
Většina lidí může vědět jen to, že sex jen vloží penis do vagíny před konečným orgasmem, který může skončit spánkem. Ale předtím, než dosáhne orgasmu, tělo nejprve projde čtyřmi fázemi nazvanými cykly sexuální reakce. Tento termín představili William Masters a Virginia Johnson, dva významní sexuální terapeuti.
Tento cyklus je nejen u lidí postižených penetračním sexem (vaginálním, análním nebo ústním), ale také během masturbace a během předehra. Tyto čtyři sekvenční fáze vám přinesou spokojenost po pohlavním styku. Nejsou žádné jasné limity na to, kde začíná a končí fáze, protože všechny jsou součástí probíhajícího procesu. Obě muži i ženy procházejí těmito čtyřmi fázemi, ale jediný rozdíl je čas.
Takže, jaké jsou čtyři fáze? Pojďme oloupat jeden po druhém.
Fáze 1: stimulace
Foreplay obvykle začíná v této první fázi. První fáze může trvat 10-30 sekund po první sexuální stimulaci a může trvat několik minut až několik hodin.
Sexuální stimulace spouští mozku uvolňovat hormony, které zrychlují srdce a rozšiřují krevní cévy těla. V důsledku rozšíření těchto krevních cév se také zvyšuje krevní tlak a dýchání. Podobně se svaly utáhnou, zvětší se žíly, bradavky se utáhnou a kůže se propláchne.
Co se stane s tělem člověka v této fázi:
Zvýšený průtok krve, když jste vzrušeni, způsobuje, že se penis začne utahovat, varlata se zvětšují a varlata se utahují. V tomto okamžiku začne penis také vypouštět pre-ejakulovanou tekutinu.
Co se stane s tělem ženy v této fázi:
Podobně jako u mužů, rychlejší průtok krve v ženském těle způsobuje, že se vagina zvětšuje a rozšiřuje, začíná také "mokrý". V této fázi se také zvlní klitoris, jako je penis. Vaše prsa jsou navíc plnější a oteklé.
Současně bude váš mozek zaplaven dopaminem a oxytocinem. Dopamin, který se uvolňuje jako první, vyvolává motivaci k dosažení orgasmu. Oxytocin, který přichází dále, se cítí spíš jako kelonan.
Fáze 2: plošina (stabilní období)
Pokud stimulace pokračuje bez rušení, vstoupíte do fáze plošiny. Ve fázi plošiny se vášeň, kterou cítíte, vrcholí a cítí nejsilnější. Obvykle v této fázi děláte penetraci, orální sex nebo jinou sexuální aktivitu, která je poměrně intenzivní.
Co se stane s tělem člověka v této fázi:
Vepřové se začínají zvětšovat a přitahují tělo. Penis je zcela vzpřímený, protože dostává více toku krve. Zvýšený průtok krve v této fázi také způsobuje, že kůže je načervenalá, zejména v oblasti břicha, hrudníku, ramen, krku a obličeje, které jsou jako červenat.
Dýchat stále více a více a srdce bít rychleji. Stehna, boky, ruce a hýždí se utáhnou. Všechny tyto reakce přicházejí s přivítáním orgasmu.
Co se stane s tělem ženy v této fázi:
V této fázi budou rty vagíny utáhnout a zúžit, protože tkáň vaginální stěny je naplněna krví. Toto také způsobuje změnu barvy na malých pysků (vnitřní rty), i když je obtížné je vidět. U žen, které nikdy neměly děti, se rty změní z růžové na jasně červené. U žen, které již mají děti, se barva mění od jasně červené až tmavě fialové. Váš klitoris se také stává velmi citlivým, může být dokonce bolet, když se ho dotknete.
Stejně jako muži bude v této fázi také rychlejší dýchání a srdeční frekvence žen. Následují svaly stehen, boků, paží a abstinence, které jsou utažené, aby připravily tělo na orgasmus.
Fáze 3: orgasmus
Orgasmus je vrcholovým stupněm čtyř souborů reakcí na sexuální cykly. Tato fáze je také nejkratší fází, protože obvykle trvá jen několik sekund (ne více než jedna minuta). Pocit potěšení však může trvat několik minut poté, co seskočíme z vrcholu.
Několik sekund těsně před orgasmem, srdeční frekvencí, dýcháním, krevním tlakem a svalovým napětím dosáhnou své nejvyšší kapacity.
Co se stane s tělem člověka v této fázi:
Semeno se začne hromadit uvnitř míče močové trubice. Tato podmínka nastane, když člověk cítí jistotu, že má orgasmus, takže penis začíná kontrahovat a pokračuje v ejakulaci.
Co se stane s tělem ženy v této fázi:
Ženský orgasmus je charakterizován výskytem svalového utahování v jedné třetině přední vaginální stěny s osmi desítkami druhého tluku. Nejen ve vagině, děložní svaly skutečně kontrastují, i když se necítí. U některých žen může být orgasmus poznamenán výtokem vaginální ejakulace, která se cítí jako trochu mokré lůžko. Tato ženská ejakulační tekutina se nazývá stříkající.
Oba muži i ženy, kontrakce svalů nohou a utažené ruce často způsobují uchopení reflexů.
Na konci orgasmu tělo uvolňuje hormon oxytocin a dopamin, což z vás a vašeho partnera po sexu pociťuje dobrý pocit a spokojenost. Nebuďte tedy překvapeni, pokud se budete cítit důvěrněji a budete chtít i nadále být blízkým partnerovi po sexu.
Fáze 4: zotavení
Po projetí orgasmové fáze se vrátíte do původního stavu. Tato fáze obvykle trvá několik minut až půl hodiny, nebo dokonce déle.
Co se stane s tělem člověka v této fázi:
Svaly těla se znovu začnou uvolňovat. Opuštěné a odbarvené části těla se také pomalu vracejí do své normální velikosti a barvy.
Penis se vrátí měkký jako předtím, protože přestane přijímat stimulaci, krev uvězněná v penisu, aby se zvedla, se vrátí do srdce. Muži potřebují více času, aby byli znovu vzrušeni poté, co se zotavili z vrcholu.
Co se stane s tělem ženy v této fázi:
Stejně jako u mužů, svaly těla, které se dotahují, a části těla, které bobtnají nebo mění barvu, se vrátí do původního stavu.
Dokonce i tak mohou ženy zažít několik orgasmů hned poté, až budou i nadále přijímat sexuální stimulaci od svých partnerů.
Hladký sex je také ovlivněn důvěrnou komunikací mezi partnery
Nyní již znáte složitost procesu v těle během sexu. To je jistě užitečné, abyste pomohli vám a vašemu partnerovi vzájemně se porozumět a těšit se z procesu až do příchodu orgasmu.
Ale nezapomeňte, že to také musí být vyváženo dobrou komunikací mezi vámi. S důvěrnou a jasnou komunikací můžete vy i váš partner směrovat navzájem, na které části těla chcete uspokojit, na které se chcete dotknout a na jaké pohyby se vám líbí nebo nelíbí.
