Obsah:
- Lékařské video: Barbara O' Neill, hormonální nerovnováha
- Využijte make-up
- Dávejte pozor na účesy
- Zůstaňte aktivní, abyste se cítili lépe
- Vyjádřete se v těhotenství
- Péče o pokožku
- Postarejte se o sebe
- Promluvte si sami, abyste zlepšili náladu
Lékařské video: Barbara O' Neill, hormonální nerovnováha
Když si uvědomíte, že jste těhotná, musíte začít uvolňovat vzhled těla. Abych byl upřímný, vaše tělo se změní a nemůžete ho vůbec ovládat.
Všechny tyto změny se však objeví s dobrým důvodem: budete mít děti! S ohledem na to máte několik způsobů, jak se cítit pohodlně s metamorfózou po dobu 9 měsíců, kdy jste těhotná nebo těhotná.
Využijte make-up
Make-up je užitečná pro zkrášlení tváře během těhotenství, a to je zvláště důležité, když mnoho žen pocíti, že ztrácejí kontrolu nad tělem.
Barva a struktura pokožky se během těhotenství může změnit, takže můžete experimentovat. Make-up může být vymazán, ne trvale a je dobrým způsobem, jak se cítit lépe.
Dávejte pozor na účesy
Během těhotenství začnou vlasy vstoupit do růstové fáze. Některé ženy jsou šťastné, protože jejich vlasy jsou světlejší a silnější.
Pokud obvykle máte hustý objem vlasů, a bojíte se, že pokud ji nemůžete upravit, můžete během těhotenství zvážit kratší účes. Nemusíte se drasticky měnit, protože pokud kousky selhaly, mohou během těhotenství poškodit vaši náladu.
Také si vzpomeňte, že vaše husté vlasy se ztenčí poté, co máte dítě, takže účes během těhotenství nebude trvat dlouho a dobře.
Vaše tělo prochází změnami. Jděte do salonu, abyste našli vhodný účes jako novou matku.
Zůstaňte aktivní, abyste se cítili lépe
Když jste nafouknutí a necítíte dobře, změna oblečení každý den může způsobit obtíž. Nicméně, věřte tomu nebo ne, trochu cvičení vás bude cítit vzrušený a možná trochu jako když jste těhotná.
Kromě toho můžete jen tuto chvíli cvičit, abyste neztrácel váhu, ale jen abyste se cítili lépe.
Sportovní svaly tvoří sílu a vytrvalost, takže budou schopni:
- Pomáhá podpořit tělo, které se během těhotenství ztíží
- Pomáhá vám připravit se na porod
- Vytvoření těla zpět je jednodušší jako dříve po narození dítěte
Vyjádřete se v těhotenství
Černá barva je výběrem pro elegantní fanoušky módy, jak těhotné, tak netehotné. Můžete si koupit džíny pro těhotné ženy, které jsou pohodlné a trendy.
Na počátku těhotenství, těsné šaty v pase a rozšiřující se v dolní části mohou zkrášlit tělo, které se mění.
Péče o pokožku
Těhotenské hormony, které narušují náladu, mohou také ovlivnit kůži. Barva pleti může vypadat atraktivně, lesklá nebo může být suchá než normální a plná skvrn.
Dobrý, měkký zvlhčovač může být použit na zvětšeném žaludku nebo v jakékoli oblasti pokožky, která se cítí suchá. Neexistují žádné důkazy o tom, že se zvlhčovače sníží striže, ale bude to kůže krásné, měkké a pružné.
Postarejte se o sebe
Manikúry nebo pedikúry mohou zvýšit morálku a zvýšit sebevědomí. Můžete také vyzkoušet těhotenskou masáž, ať už se jedná o partnera, přítele nebo specializovanou lázeňskou léčbu. Určitě máte pocit úžasných výhod.
Promluvte si sami, abyste zlepšili náladu
Pokud se všechny výše uvedené metody nezdaří, dejte si vědět, i když velikost 12 džínů dnes nezapadá, jste stále krásní. Krása pochází zevnitř, ne od určitého vzhledu, velikosti nebo hmotnosti.
