Obsah:
- Lékařské video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
- Jaké jsou příčiny úzkostlivých dětí?
- 1. Pocit obav o jeho úspěchy
- 2. Bojujte s přáteli
- 3. Zkušenost s násilím (šikanování)
- 4. Přesuňte se domů nebo změňte školy
- 5. Tělesná podmínka dítěte
- 6. Rodinné problémy a změny
- Jak překonat úzkost u dětí?
- Porozumět příčině
- Ukažte svou pozornost
Lékařské video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
Obavy a obavy se rodí nejen rodičům, děti se taky cítí. Ale věci, které se starají o děti s rodiči, se určitě liší. Znepokojení nad dětmi ovlivní nálady a každodenní aktivity. K překonání této situace potřebují děti rodičům pomoc a podporu. Ve skutečnosti, jaké jsou věci, které způsobují úzkostné děti? Jak to zvládnou rodiče? Zvažte následující recenzi.
Jaké jsou příčiny úzkostlivých dětí?
Pokud je vaše dítě úzkostné, možná se můžete okamžitě dozvědět, protože to je obvykle vidět z jeho každodenního života. Děti se zklidní nebo nevypadají vzrušené ve své činnosti. Pokud úzkost, kterou zažívá vaše dítě, není nadměrná, rodiče ji určitě zvládnou sami. Pokud je však příčina úzkostlivých dětí složitější a závažnější, možná budete potřebovat pozornost a pomoc od lékaře nebo psychologa, abyste se s ním vyrovnali.
Předtím, než budete vědět, jak se vypořádat s úzkostí u dětí, měli byste nejprve vědět, co to způsobilo. Následují věci, které způsobují, že děti mohou být snadno znepokojeny, například:
1. Pocit obav o jeho úspěchy
Protože se všechny děti chtějí chlubit rodiči s jejich úspěchy ve škole. Pokud znáte problém s akademickou hodnotou, obtížnost dítěte při porozumění lekci nebo selhání testu, můžete mu pomoci tím, že přivedete učitele domů a pomůžete mu zlepšit jeho úspěch ve škole.
Navrhování nápadů pro děti, které se účastní skupinového učení s přáteli, může také pomoci vzbudit jejich nadšení. Tím se mění myšlení dítěte, které se obává nebo se stará o neúspěch jako o motivaci k učení.
2. Bojujte s přáteli
Problémy, které se vyskytují mezi přáteli, někdy znepokojují děti. Budou přemýšlet o tom, jak s tím přítelem se zítra vypořádat, kdy budou vymýšlet, nebo jak se vypořádat s novými přáteli. Tím se sníží nadšení dítěte za školní docházku.
Otevření rozhovoru s dítětem o tom může dítě pomoci získat radu od vás. Uvědomte si, že někdo může dělat špatně a ukončit boj je navzájem odpouštět. Může to chvíli trvat, ale dítě se přirozeně seznámí se svými přáteli.
3. Zkušenost s násilím (šikanování)
Děti mohou tuto léčbu léčit ústně nebo fyzicky. Musíte naučit děti rozlišovat špatné chování, které je třeba se vyvarovat, a dobré chování, které je třeba udělat. Tím se zabrání tomu, aby se děti staly oběťmi nebo šikanými pachateli. Pokud k tomu dojde, vy jako rodič budete co nejdříve potřebovat školní pomoc při potírání šikany. Protože šikana může způsobit trauma dětem a ovlivnit duševní zdraví dětí.
4. Přesuňte se domů nebo změňte školy
Přesouvání domu nebo změna škol vede k tomu, že děti se musí znovu přizpůsobit. Můžete vyzvat děti, aby se vydaly, představily děti jiným sousedům stejného věku a mají stejnou školu. To dělá dětem snadné mít v novém prostředí alespoň jednoho nového přítele. Doporučovat dětem, aby mimoškolní aktivity také pomáhá dětem zkoumat sebe a přizpůsobit se.
5. Tělesná podmínka dítěte
Tvar těla ovlivňuje psychologický stav dítěte. Děti, které mají tendenci mít těla příliš tenká nebo příliš tlustá, obvykle získají speciální přezdívky, například "tuk" nebo "hubený". Neměli byste to říkat takovou přezdívkou. Chcete-li změnit stav svého těla, možná budete muset změnit dietu dítěte nebo jej vyzvat k tomu, abyste společně sportovali.
6. Rodinné problémy a změny
Jakékoli změny a problémy, které se vyskytují v rodině, mohou interferovat s dítětem, jako je rozvod nebo ztráta rodinných příslušníků. Musíte se přiblížit ke svému dítěti, ještě před dětmi vykazovat dobrý vztah a poskytnout vysvětlení o rozvodu nebo nechat za sebou své blízké a učit děti, aby přijaly změnu.
Jak překonat úzkost u dětí?
Pokud úzkost u dětí není překonána, může se stát stresující. To může ovlivnit zdraví svého těla. Musíte věnovat pozornost důležitým příznakům spojeným s úzkostnými poruchami u dětí. To může být poznamenáno nadměrnou a nekontrolovanou dětskou úzkostí. Okamžitě se poraďte se svým lékařem, abyste získali diagnózu a léčbu nebo vhodná opatření.
Existuje mnoho tipů, které mohou rodiče udělat, aby překonali obavy, které děti cítí, jako jsou děti z dětského zdraví, a to:
Porozumět příčině
Když se podíváme na chování dětí, mohou rodiče hádat, co způsobuje úzkostné děti. Ale aby se ujistili, možná noví rodiče mluví. Zeptejte se dítěte, který ho znepokojuje nebo ne. To se děje tak, aby se rodiče ulehčili při řešení obav a obav, které se vyskytují u dětí.
Ukažte svou pozornost
Tím, že projevíte pozornost, není to jen pomoci poskytnout dětem překonání jejich obav, ale také poskytnout podporu a ukázat, že rozumíte pocitům. Dejte dítěti pochopení, pokud dítě něco nepochopí a ukazuje nejlepší způsob, jak ho překonat.
Přesto však dítě zapojte, aby vyjádřil svůj názor na řešení problémů. Vaše přítomnost kolem sebe také poskytuje pohodlí dětem tak, aby se úzkost nebo úzkost snížila.
