Obsah:
- Lékařské video: Jak Zastavit Špatný Dech Během Pouhých 5 Minut
- Proč je těžké se zbavit vůně cibule z úst?
- Jak se zbavit vůně cibule
- 1. Apple
- 2. Mléko
- 3. Petržel a máta
- 4. Špenát
- 5. Citron
- 6. Kávová zrna
- 7. Zelený čaj
Lékařské video: Jak Zastavit Špatný Dech Během Pouhých 5 Minut
Překonání špatného dechu způsobeného určitými potravinami je obvykle dostatečné k tomu, aby se zuby nebo kloktadlo strouhaly ústní voda. To však není v případě, že příčinou vášho špatného dechu je cibule, zejména cibule, cibule nebo surový česnek. Časté čištění zubů nebude vylučovat vůni cibule z dechu.
Proč je těžké se zbavit vůně cibule z úst?
Česnek a další členové rodiny allium (cibule, pórek, šalotka) produkují sulfoxidový cystein, který dává jinou chuť a vůni. Tyto sulfátové sloučeniny jsou velmi podobné sloučeninám produkovaným anaerobními bakteriemi, které způsobují špatný dech. Složení, které způsobuje cibulový dech, je allylmethylsulfid (AMS). AMS je plyn, který se vstřebává do krve během zpracování cibule v těle. Z krve je plyn přenesen do plic, kde je pak vydechován.
Některé z těchto AMS jsou dokonce odstraněny z pórů kůže. To je důvod, proč je velmi těžké zbavit se dechu česneku. Bez ohledu na to, jak čistíte a vyčistíte ústa, vůně cibule bude stále ve vzduchu, když vydechnete z plic.
Jak se zbavit vůně cibule
Chcete-li se zbavit špatného dechu při jídle cibule, můžete jíst následující potraviny:
1. Apple
Čerstvé jablka obsahují enzymy, které obsahují přírodní přírodní dezodoranty. Proto může působit proti vůni cibule produkované cystein sulfoxidem v cibuli. Přítomnost tohoto enzymu je patrná z odbarvení jablek, které se při oloupání hnědou. Doporučuje se jíst jablka ihned po jídle cibule nebo potraviny, které obsahují cibuli, aby se zabránilo nebo neutralizovalo vůni cibule.
2. Mléko
Pít pohár mléka po jídle nebo při jídle s obsahem cibule může odrazit vůni cibule. Studie z Ohio State University v roce 2010 zjistila, že nápoje, které obsahují vysoký obsah tuku, jako je mléko, mohou pomoci snížit vůni česneku a také maskovat zápach česneku během jídla. Jak normální mléko, tak mléko s nízkým obsahem mléka mohou snížit síru v česneku, což je silná příčina zápachu. Ale mezi těmito dvěma druhy mléka, které mají vysoký obsah tuku, získá nejlepší výsledky, protože tuky jsou účinné při neutralizaci pachů.
3. Petržel a máta
Některé čerstvé bylinky jako petržel a máta obsahují silné oleje, které mohou pomoci překonat zápach zápachu v ústech. Podle Sally Cramová, DDS, mluvčí Americké dentální asociace, uvedla, že rostlina by mohla působit jako ústní voda na maskování pachů. Navíc nechávají příjemnou vůni. Přestože se výsledky objeví až několik minut po jejich konzumaci, je to lepší než nic.
4. Špenát
Špenát obsahuje stejné polyfenoly jako jablka, které mohou rozpadat sulfátové sloučeniny přítomné v cibulích. Nejlepší je, že česnek a špenát, pokud jsou vařeny spolu, mají lahodnou chuť, takže nemůžete říkat ne na toto jídlo.
5. Citron
Lemon funguje jako přirozený deodorant, který cítí cibuli v ústech, protože citrón má antibakteriální přísady. Po jídle česneku můžete citrón vytlačit do úst a dokonce jej můžete použít k umytí rukou, abyste odstranili zápach cibule na ruce.
6. Kávová zrna
Káva má silnou chuť z kávových zrn. Tento prášek z kávy má chuťový a zápachový reflex, který je o něco silnější, aby odrazil od pachů cibule. Kávové zrna můžete otřásat po určitou dobu, aby se z úst dostala vůně cibule.
7. Zelený čaj
Zelený čaj je nejen dobrý pro zdraví, ale enzymy a antioxidanty v něm mohou pomoci odstranit zápach silné cibule v ústech. Můžete konzumovat zelený čaj bezprostředně po konzumaci cibule nebo dokonce jej pijete, když budete jíst potraviny, které obsahují cibuli.
Vezměte prosím na vědomí, že různé výše uvedené potraviny mohou pouze dočasně odstranit pachy. Ve skutečnosti je nejlepším způsobem, jak se zbavit vůně cibule, přestat jíst, je to jediný způsob, jak se opravdu zbavit zápachu v ústech. Pokud držíš cibuli z jídla, není pro tebe dobrá volba, pak můžeš udělat různé metody výše. Vezměte však na vědomí, že i když jste možná neutralizovali cibulovou směs v ústech, síra je stále vydechována z plic, takže se váš dech vrátí.
ČTĚTE TAKÉ:
- Překonání náhlého tělesného zápachu
- 5 Neočekávané věci, které způsobují tělesný zápach
- 10 nemocí, které mohou být někdy zjištěny z úst
