Obsah:
- Lékařské video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Jak zjistím, že kvalita mé ASI je špatná?
- Různé další důvody, které způsobují, že dítě narůstá poruchy růstu
- Jak zlepšíte kvalitu mateřského mléka?
- 1. Ujistěte se, že používáte vyváženou výživovou stravu
- 2. Jídlo podle potřeb kalorií
Lékařské video: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Řekl, že pokud hmotnost dítěte nezvyšuje, znamená to, že kvalita mateřského mléka není dobrá. To je důvod, proč se mnoho matek rozhodne přímo nahradit mateřské mléko formulačním mlékem ve snaze vykrmovat své děti.Ale je pravda, že kvalita vašeho mateřského mléka je špatná, což způsobuje, že vaše dítě nikdy nezvýší váhu?
Jak zjistím, že kvalita mé ASI je špatná?
Po porodu je tělo matky navrženo tak, aby produkovalo nejlepší jídlo pro své dítě. V tomto případě je potravina ASI. Proto skutečná kvalita vašeho mléka nemusí být špatná, protože tělo upřednostňuje produkci mateřského mléka. I když jste ve stavu podvýživy.
Je to proto, že vaše tělo je navrženo tak, aby přesměrovalo všechny dostupné náhradní živiny, aby udržoval kvalitu mléka. Takže můžete říci, že nemůžete vyrábět mléko se špatnou kvalitou, pokud nemáte výživové nedostatky, které zahrnují podvýživu.
Je pravda, že hmotnost dítěte, která nikdy nevyšla, může být způsobena špatnou kvalitou mateřského mléka. Znovu se to stane, když je nutriční stav matky také špatný. Kvalita mateřského mléka není jediným důvodem, proč se vaše dítě nedostává přírůstku hmotnosti.
Různé další důvody, které způsobují, že dítě narůstá poruchy růstu
V podstatě děti, které dostávají exkluzivní kojení, nebudou mít poruchy růstu, protože mateřské mléko je navrženo tak, aby vyhovovalo potřebám dítěte. Pokud vaše dítě trpí onemocněním růstu, jako je například nedostatek hmotnosti nebo dokonce pokles, pak je zde několik dalších věcí, které by mohly způsobit:
- Infekční onemocnění. V tomto případě potřebují děti mimojiné posilování imunitního systému.
- Problémy v zažívacím traktu. Kojenci, u kterých dochází k poruchám trávení, nemusí být schopni absorbovat všechny živiny obsažené v mateřském mléce tak, aby se jejich hmotnost nezvýšila.
- Četnost a trvání kojení jsou menší. Děti s menší frekvencí kojení budou mít tendenci projevovat nedostatek potravin a mít vliv na jejich výživový stav.
- Množství ASI chybí. To souvisí s frekvencí krmení dítěte, čím častěji se dítě kojuje, tělo matky bude těžké produkovat mléko kvůli žádné stimulaci. Sání dítěte stimuluje tělo matky k produkci velkého množství mléka.
Jak zlepšíte kvalitu mateřského mléka?
I když už víte, že vaše tělo jistě zaručí kvalitu produkovaného mateřského mléka, možná budete stále cítit strach. Uklidněte se, ujistěte se, že pokud uděláte následující věci, abyste mohli produkovat mateřské mléko s vyšší kvalitou:
1. Ujistěte se, že používáte vyváženou výživovou stravu
I když mateřské mléko jistě obsahuje kompletní živiny, je pro matky důležité, aby jíst zdravé potraviny s vyváženou výživou. Můžete například vybrat potraviny, které obsahují dobré tuky a vyhnout se konzumaci trans-tuků. Důvodem je, že ve studii publikované v Evropském časopise o klinické výživě bylo zjištěno, že kojící matky, které konzumovaly mnoho trans tuků denně, měly tendenci dělat, aby jejich děti měly vysoké hladiny tuku v těle.
2. Jídlo podle potřeb kalorií
Potřeby kalorií, které potřebujete, jsou při kojení určitě více, když nekojujete. Tím, že splníte potřeby kalorií, vaše tělo bude jednodušší vyrábět mateřské mléko, které bude mít lepší kvalitu.
Takže pokud jste použili vyváženou výživu a zdravý životní styl, nemějte strach o kvalitu a množství mléka. pokud vaše dítě skutečně trpí poruchou růstu nebo určitým příznakem, měli byste okamžitě zkontrolovat dítě na nejbližší zdravotní službu.
