Obsah:
- Lékařské video: IDO PORTAL - JUST MOVE | New Documentary Film - London Real
- Různé způsoby, jak chránit pokožku dítěte před sluncem
- 1. Věnujte pozornost času
- 2. Umístěte dítě na místo chráněné před UV zářením
- 3. Vyberte správné oblečení
- 4. Použijte jej sluneční záření nebo opalovací krém
- 5. Noste pokrývku hlavy a brýle
Lékařské video: IDO PORTAL - JUST MOVE | New Documentary Film - London Real
Sušení dítěte je důležité udělat, protože sluneční světlo je zdrojem vitaminu D, který je důležitý pro tvorbu kosti dítěte. Většina slunečního světla je však také ohrožena zdraví pokožky dítěte. Takže je důležité, aby matky chránily pokožku dítěte před slunečním zářením. Takže nejen získá dostatek slunečního světla pro růst kostí, ale také zabraňuje spálení pokožky dítěte nebo vážnější nemoci způsobené slunečním zářením. Tak jak?
Různé způsoby, jak chránit pokožku dítěte před sluncem
1. Věnujte pozornost času
Výskyt horkého slunečního záření nastane mezi 10:00 a 16:00. Takže, pokud je to možné, přineste vaše dítě k outdoorovým aktivitám, jako je opalování a vezměte ho na procházku do 10:00 a po 16:00.
Nicméně, to, co způsobuje, že kůže se sama hoří, není ze slunce, ale spíše ultrafialové (UV) světlo. Ano, UV záření může pokožku pořád poškodit. No, protože kůže dítěte je tenčí než kůže dospělé osoby, jistě bude kůže dítěte náchylnější k negativním účinkům UV záření.
Takže i když se světlo ultrafialového záření je obtížné vyhnout, stále je nejlepší zůstat daleko od času, kdy je slunce horké, když chcete vzít vaše dítě z domu.
2. Umístěte dítě na místo chráněné před UV zářením
Použijte to slunečník nebo ochranu proti slunci na dětském vozíku, když jej chcete vytáhnout z domu. Pokud nemáte dětský kočár, můžete použít deštník nebo se rozhodnete projít pod stinnými stromy.
Bohužel, ochrana má formu slunečník nebo jen deštník nemůže poskytnout plnou ochranu vašemu dítěti. Bez ochrany proti slunečnímu záření nebo jiné ochrany, dokonce i děti ve stínu se mohou opálit.
3. Vyberte správné oblečení
Dalším způsobem, jak chránit pokožku vašeho dítěte před sluncem, je položit vaše dítě na lehké a světlé oblečení. Jasné barvy mohou odrazit sluneční teplo a udržovat pokožku v chladu v porovnání s tmavými barvami, které skutečně absorbují teplo.
Navíc vyberte oblečení, které mají plné textilní vlákna. Čím silnější jsou textilní vlákna dětského oblečení, tím lepší je ochrana, kterou získáte, aby rozptýlila sluneční světlo.
Jednoduchý způsob, jak se ujistit, že oblečení vašeho dítěte má plné nebo žádné tkaniny, je zvednout košili směrem k světlu. Pokud jsou oděvy průhledné, když jsou nasměrovány na světlo, pak oblečení nemá plné textilní vlákna.
V současné době už existují různé druhy košil a také plavky se speciální látkou, která chrání pokožku před UV zářením. Přestože cena je poměrně drahá, není žádným škodám při nákupu jednoho nebo dvou těchto oblečení speciálně pro venkovní akce. Vypočítat jako zdravotní investice pro vaše malá.
4. Použijte jej sluneční záření nebo opalovací krém
Nejen dospělí, kteří to potřebují opalovací krém, děti i děti potřebují tuto jednu věc. Pokud jste během dne donuceni své dítě vyvézt z domu, nezapomeňte jej nasadit na opalovací krém, který chrání pokožku dítěte.
Zvolte opalovací krém nebo opalovací krém, který obsahuje SPF nejméně 15. Potom věnujte pozornost psaní "Široké spektrum" na štítku obalu. Psaní "Široké spektrum" To znamená, že zvolený výrobek dokáže řídit jak paprsky UVA, tak UVB paprsky.
Toto světlo UVB způsobuje, že kůže spálí slunce a zažívá vrásky. Zatímco UVA může způsobit vážnější poškození hloubky vrstvy pokožky.
Použijte opalovací krém 15 až 30 minut před tím, než si vezmete dítě venku a nezapomeňte jej znovu použít každé 2 hodiny. Ujistěte se, že ji aplikujete rovnoměrně na kůži dítěte, včetně špičky ucha, zadní části krku a vrcholu nohy.
5. Noste pokrývku hlavy a brýle
Můžete také nosit pokrývky hlavy a sluneční brýle pro vaše malá. Klobouk chrání vaše dítě, obličej, pokožku hlavy, uši a krk před sluncem.
Použití slunečních brýlí k ochraně očí vašeho dítěte před sluncem. Protože slunce může také poškodit oči, což může způsobit, že rohovka hoří nebo dokonce způsobí její vznik katarakty později.
Vyberte si sluneční brýle, které pro vaše malé děti mají ochranu proti UV záření. Kromě toho nezapomeňte zvolit velikost brýlí, která odpovídají tváři dítěte. Takže není příliš velká nebo příliš malá, takže může pokrývat všechny části očí vašeho dítěte.
