Obsah:
Lékařské video: Šedý zákal (katarakta) - léčba šedého zákalu je výhradně chirurgická
Z 2 milionů indonéských osob trpí 1,5% katarakty a více než 50% těchto případů katarakty způsobuje slepotu. Indonésie se řadí po druhém s nejvyššími případy slepoty po Eutopii a řadí se nejprve v jihovýchodní Asii.
Kdokoli může mít oční zákal, protože největším rizikovým faktorem je věk. Při pohledu na kataraktu může být obtížné pro vás komunikovat s jinými lidmi, protože pro vás bude obtížné číst jejich výrazy na obličeji. A co víc, mlhavé oči v důsledku katarakty mohou pro vás obtížně číst nebo řídit auto, zejména v noci.
Co způsobuje katarakty oka?
Většina příčin katarakty je způsobena procesem stárnutí, který způsobuje změny v čočce oka, takže se stává zakaleným nebo neprůhledným. Ale nemusíte být starší osoba, abyste dostali šedý zákal. Ve skutečnosti můžete zahájit vývoj katarakty ve vašich 40-50. Ale ve středním věku, většina katarakty jsou mírné a nemají opravdu vliv na to, jak vypadáte. Teprve poté, co otočíte 60, způsobí katarakta vážné problémy s viděním.
Řada dalších faktorů může přispět k riziku katarakty, včetně:
- Anamnéza zánětu oka, jako je glaukom
- Historie poranění očí
- Diabetes. Lidé s diabetem mají vyšší riziko vzniku katarakty
- Medicína. Je známo, že některé léky zvyšují riziko katarakty, jako je kortikosteroid, chlorpromazin a další fenotiazinové léky
- UV záření. Studie ukazují příležitost ke zvýšení tvorby katarakty tím, že jsou vystaveny dlouhodobé expozici jasnému slunečnímu světlu
- Zvyk pít alkohol. Některé studie ukazují zvýšené riziko katarakty oka u lidí, kteří konzumují alkohol ve vyšších dávkách, než lidé, kteří jsou méně často nebo nikdy vůbec nepijí alkohol
- Podvýživa. Přestože zjištění nelze zjistit. Studie ukazují souvislost mezi rizikem vzniku kataraktových očí s nízkými hladinami antioxidantů v těle (například vitamíny C a E a karotenoidy).
Oční katarakty se vzácně vyskytují při narození nebo v raném dětství, i když toto zhoršení zraku může být zděděno nebo vyvinuta v důsledku infekce u těhotných žen - jako je rubeola.
Jak se tvoří oční stíny?
Katarakta se objevuje v čočce oka, čirá průsvitná krystalová struktura, která je přímo za žákem. Jedna struktura oka funguje jako objektiv fotoaparátu tím, že zaostří světlo na sítnici za oko, kde je obraz zaznamenán. Objektiv také upravuje ohnisko oka, což nám umožňuje vidět věci jasně jak blízko, tak daleko.
Objektivy jsou vyrobeny z vody a bílkovin. Tato bílkovina je uspořádána tak, aby byl jasně zbarvený okulár jasný, aby umožnil průchod světla. Ale jak stárneme, množství bílkovin se může sražit a začít vytvářet oblačné mraky, které pokrývají čočku. To zabraňuje vniknutí světla do oka a také sníží ostrost obrazu, který vidíme. Časem se proteinová mlha může rozšiřovat, aby pokryla většinu čoček, což nám způsobuje mlhavé nebo rozmazané vidění. Jedná se o kataraktu.
Katarakty obvykle trvají roky, než se vyvíjejí. Když se katarakta zhorší, katarakta může ovlivnit barvu, kterou vidíme. Tím se objekty, které vidíme, stanou lehce hnědožlutě. Katarakta často postihuje obě oči, ale zřídka se stejnou závažností.
Jaké jsou vlastnosti a příznaky katarakty?
Lidé s očním kataraktem mohou mít následující příznaky:
- Rozmazané nebo mlhavé vidění
- Vize mohou být ovlivněny malými skvrnami
- Rozmazané vidění je pouze v mnoha zorných oblastech
- Vize se zhoršuje při tlumeném osvětlení
- Vize se zhoršuje v místnosti s velmi světlými nebo oslňujícími světly
- Intenzita stmívání / stmívání
- Často tam a zpátky měnící se brýle na předpis nebo kontaktní čočky. Nakonec brýle již nejsou účinné
- Velmi vzácně to člověk vidí ahoj (bílý prstenec) kolem světlých předmětů, jako jsou světlomety v automobilech nebo pouliční osvětlení - nebo tato osoba může mít jedno oko dvojité vidění
Může se zabránit kataraktu oka?
Neexistuje žádná léčba, která by zabránila nebo zpomalovala vývoj katarakty. V případech očního kataraktu souvisejících s věkem může být změna vidění velmi pozvolná. Někteří lidé mohou zpočátku neuvědomovat si vizuální změny. Nicméně, jak se zhoršuje katarakta, příznaky zraku se zvětšují.
Některé změny v životním stylu však mohou pomáhat zpomalit proces - nebo dokonce tomu zabránit. Například:
1. Používejte sluneční brýle, když je horké počasí
Používejte sluneční brýle a čepice s okraji, které zabraňují ultrafialovému slunečnímu světlu, může pomoci zpomalit kataraktu. Pokud kouříte, zastavte se.
2. Omezte příjem sacharidů
Snížení rizika katarakty lze provést omezením příjmu sacharidů. Studie zveřejněná ve výzkumné oční a vizuální vědě zjistila, že lidé, kteří jedli mnoho sacharidů, mají třikrát vyšší riziko katarakty než ti, kteří jedli nejméně.
3. Napijte čaj
Zelený nebo černý čaj může zachránit naši vizi. Studie v časopise Journal of Agricultural and Food Chemistry ukázala, že zelený a černý čaj může zabránit rozvoji katarakty související s diabetem.
4. Zvyšte příjem vitamínu C
Zvýšený příjem vitaminu C byl spojen se sníženým rizikem katarakty oka. Studie zveřejněná ve Journal of Nutrition zjistila, že vysoká hladina vitaminu C snižuje riziko katarakty o 64 procent. Je známo, že další přísady živin, jako je lutein a zeaxantin, vitamín E a zinek, mohou snížit riziko řady očních onemocnění včetně katarakty. Vědci také doporučují, abyste vynásobili zeleninu, abyste jedli zelené listové ovoce a jiné potraviny s antioxidanty.
Mezitím vysoký příjem lykopenu - přírodní chemikálie, která dodává červené ovoce a zeleninu - byl spojen s 46 procentním zvýšeným rizikem katarakty oka.
