Obsah:
- Lékařské video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
- Přínosy pití čaje k léčbě bolestí v krku
- Typy čaje k léčbě bolestí v krku
- 1. Zázvorový čaj
- 2. Zelený čaj
- 3. Čaj z kurkuma
- 4. Džusový kořenový čaj
- 5. Heřmánkový čaj
- 6. Mátový čaj
Lékařské video: Enrique Iglesias - SUBEME LA RADIO ft. Descemer Bueno, Zion & Lennox (Official Video)
Teplé nápoje jsou rozhodně hlavní věc, kterou hledáte při bolestech v krku. Ano, teplý pocit je skutečně poměrně užitečný pro zmírnění účinků bolesti při polykání a bolesti v krku. V takovém případě se můžete okamžitě rozhodnout pro pít horký čaj. Z mnoha druhů čaje, které jsou k dispozici, se ukázalo, že existuje několik druhů čaje, které jsou podle všeho účinné při léčbě bolestí v krku. Co to děláš?
Přínosy pití čaje k léčbě bolestí v krku
Expert na infekční onemocnění, stejně jako vůdce národního lékaře v Kaiser Permanente, dr. Stephen Parodi odhalil prevenci, že pití teplého čaje pomůže zmírnit zánět.
Protože čaj obsahuje bohaté antioxidanty, které mohou pomoci v boji proti virovým infekcím, které se dostávají do těla, například chřipka a studené viry. Tělo potřebuje tyto antioxidanty k vybudování silnějšího imunitního systému a k opravě tkáně, která byla infekcí poškozena.
Nejen to, že teplý čaj, který je pravidelně užíván, může také pomoci ztenčení hlenu, který se shromažďuje v krku. Tímto způsobem se vyvarujete dehydratace a riziku závažnějšího podráždění hrdla.
Typy čaje k léčbě bolestí v krku
Následující jsou nejlepší čaje, které pomáhají léčit bolest v krku, a to:
1. Zázvorový čaj
Zázvorový čaj je často spolehlivý při léčbě bolestí v krku. Neohřívá pouze tělo, sladké pikantní pocity mohou také potlačit podrážděné krk během zánětu.
Gingerol a fenol, dvě chemické sloučeniny obsažené v zázvoru, jsou antony, které mohou zmírnit bolest. Z tohoto důvodu jsou přínosy zázvorového čaje k léčbě bolestí v krku bezpochyby.
Pokud nemůžete vydržet pikantní pocit, můžete do něj přidat lžíci medu. Ve skutečnosti antibakteriální vlastnosti v medu mohou poskytnout dvojitou ochranu ve vašem zanícené krku.
2. Zelený čaj
Zelený čaj je známý jako dobrý zdroj antioxidantů pro zdraví. Nejenže je používán pitím, odborníci odhalili, že kloktadlo se zeleným čajem 2 až 3 krát denně může pomoci zmírnit příznaky bolesti v krku, zvláště u pacientů, kteří jsou v pooperačním období zotavení.
Je to proto, že zelený čaj má přirozené protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit svědění. Pokud máte často potíže se spánkem, když ucítíte strep hrdlo, pít zelený čaj může zpomalit spánek.
3. Čaj z kurkuma
Není moc odlišné od čajů ze zázvoru, můžete také použít kurací k přípravě čaje, víte. Nemusíte se obtěžovat mletím nebo vařením kurkuma, protože teď je k dispozici mnoho čajů z kurkuma připravených vařit.
Kurkuma obsahuje antioxidanty, protizánětlivé látky a antiseptiky, které mohou zmírnit příznaky zánětu a podráždění v krku. Chcete-li těžit z této výhody, připravte šálek čaju z kurkuma a přidejte lžíci medu, abyste do ní přidali sladkost.
4. Džusový kořenový čaj
Kořen lišejníku je bylinná rostlina, která se obvykle používá jako sladidlo pro sladkosti a nápoje. No, tato přírodní složka je také věřil, že je schopen pomoci léčit nesnesitelné bolest v krku.
Podle studie Čínské akademie lékařských věd v roce 2015 obsahuje kořen lékořice antimikrobiální sloučeniny, které mohou pomoci bojovat proti bakteriím a virům, které způsobují bolest v krku. Kromě toho, že jste přímo opilí, můžete také vypláchnout ústa kořenovým čajem lékořice, abyste cítili výhody.
Protože se jedná o bylinné nápoje, věnujte pozornost pravidlům na pití uvedených na obalu. Protože tato přirozená složka může také odstranit toxické látky, pokud jsou užívány nadměrně, zvláště pokud máte v minulosti určité nemoci. Takže byste se měli poradit s lékařem, než pijete tento typ čaje.
5. Heřmánkový čaj
Kdo říká, že bylinky ve tvaru květin nemohou léčit bolest v krku? Důkazem, krásné květiny zvané heřmánkový byl široce používán k léčbě nemocí, včetně problémů s krkem.
Podle recenze zveřejněného v Molekulárních lékařských zprávách se ukázalo, že heřmánkový čaj pomáhá hydratovat vaše suché, podrážděné krk. To je užitečné pro překonání chraplavosti a snížení bolestí v krku.
Předpokládá se, že protizánětlivé vlastnosti heřmánku jsou účinné při snižování otoku a zánětu v krku. Spřažený s jeho antioxidačními vlastnostmi, které jsou užitečné pro opravu tkáně poškozené virovými nebo bakteriálními infekcemi.
Tento jeden bylinný nápoj je obvykle k dostání ve formě sušených květin, které musí být nejprve vařeny. Poté, co pijete heřmánkový čaj, vaše tělo se bude cítit teplé a klidné.
6. Mátový čaj
Pro ty z vás, kteří mají rád mátou, zkuste popíjet mátový čaj ráno. Peppermint obsahuje mentol, aktivní složku, která působí jako dekongestant a expektorant.
Nenechte se překvapit, že když pijete mátový čaj, budete cítit chladný pocit, který uvolní vaše krk. A co víc, kombinace mátové a mentolové příchutě může poskytnout dvojitou ochranu těla při potlačení bakterií, které způsobují bolest v krku.
