Obsah:
- Lékařské video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
- Co mě přivádí k riziku akutní horské nemoci?
- Akutní symptomy horské nemoci
- Co je třeba udělat, když se objeví příznaky akutní nemoci z horského prostředí?
- Drogy, které lze použít k léčbě akutní horské nemoci
- Jak zabráníte akutní horské nemoci při jízdě na horách?
Lékařské video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 2
Lezení na horu je jedním z koníčků, které jsou v posledních letech oblíbené u mladistvých. Věděli jste však, že lezení, které není doprovázeno pečlivou přípravou, může skutečně ohrozit lezce? Jedna podmínka, která může ohrozit bezpečnost při lezení akutní horská nemoc (AMS).
AMS nebo často nazývaná horská nemoc může nastat, když horolezci zůstávají nebo zůstanou přes noc v určité výšce. Asi 25% této horské choroby se vyskytuje, když horolezci jsou v nadmořské výšce 2400 metrů (masl) a přibližně 40 až 50% se vyskytuje, když horolezci leží v nadmořské výšce 3000 maslů. Tento stav může nastat u starých a mladých mužů nebo žen, ačkoli některé studie naznačují, že ženy jsou častěji postiženy než muži. Tento stav je způsoben snižováním hladiny kyslíku a snižováním tlaku vzduchu při lezení na vyšší místo.
Co mě přivádí k riziku akutní horské nemoci?
Doposud neexistuje žádný diagnostický nástroj, který by dokázal předpovědět přesný výskyt této horské choroby, ale výskyt této nemoci se obvykle zvyšuje, jestliže jsou nalezeny následující rizikové faktory:
- Má historii předchozích AMS
- Pít alkohol nebo nadměrnou aktivitu, když tělo není přizpůsobeno výšce
- Lezení je příliš rychlé (dosahuje výšky 2700 masl za méně než 1 den)
- Má zdravotní stav, který postihuje dýchací systém
- Nepoužívá se k tomu, aby byl na vysokém místě
Akutní symptomy horské nemoci
Příznaky a známky AMS se obvykle vyskytují během několika hodin až 1 dne, příznaky, které vznikají, mohou být mírné až závažné příznaky. Následující jsou příznaky a příznaky, pokud máte zkušenosti s AMS:
- Bolesti hlavy
- Dizzy
- Unavený
- Nemůžu spát (často se probouzí při spánku)
- Ztráta chuti k jídlu
- Nevolnost a zvracení
Pokud není správně zacházeno, může tento AMS pokračovat v horších podmínkách, a to formou otoků mozku a plicního edému. Ve stavu otoku dochází k nahromadění tekutin, takže funkce orgánu je narušena. Známkou opuchu v plicích je to, že pacient má pocit, že je těsný nebo má potíže s dýcháním, a tento stav je často zhoršen spícím postojem a je osvětlen sedí nebo stojí. Zatímco mozkový edém je obvykle charakterizován pocity slabosti, závratě, sníženého vědomí, které je snadno rozpoznatelné projevem, který je trpící nebo trpící, kteří se zdají být často dotýkáni, jako jsou opilí lidé nebo v některých případech jako posedlí lidé.
Co je třeba udělat, když se objeví příznaky akutní nemoci z horského prostředí?
Pokud se vyskytne některý z výše uvedených příznaků a symptomů, dejte pozor, vy nebo váš partner v lezení může docházet k útoku AMS. Dočasné zastavení lezení je účinná terapie pro AMS, která umožňuje tělu odpočívat a zvyknout si na hladinu kyslíku a nízký tlak vzduchu ve vysokých nadmořských výškách. Při odpočinku se nedoporučuje pít alkohol nebo nadměrnou aktivitu.
Výše uvedené příznaky se obvykle zlepší spolu se stavem tělesa lezce, který se přizpůsobil, ale pokud se během 24 až 48 hodin podmínky nezlepší ani se zhorší, musí horolezci jít dolů po horách. Většina horolezců má pocit, že se příznaky zlepšují, když klesnou až na 500-800 ml, ale pokud se podmínky nezmění, doporučuje se horolezcům jít dolů basecamp lezení a žádost o pomoc od lékařského týmu.
Drogy, které lze použít k léčbě akutní horské nemoci
Léky, které mohou být podávány ke snížení příznaků AMS, zahrnují paracetamol nebo ibuprofen, aby se snížila bolest nebo pocit závratí, ondansetron nebo promethazin ke snížení nevolnosti a zvracení. Asetazolamid a dexamethason jsou jedním z léků, které se často používají jak při prevenci, tak při léčbě AMS. Kyslík může být také podán, pokud jsou příznaky závažné, a může se zastavit, když se příznaky zlepší. Nejdříve se poraďte s lékařem o tom, zda je výše uvedená terapie potřebná a jaká dávka se doporučuje.
Jak zabráníte akutní horské nemoci při jízdě na horách?
Včasná detekce a rychlá manipulace jsou pro AMS důležité. AMS, který není správně zpracován, může mít smrtelné důsledky, dokonce i způsobit smrt. Pozice postižených, kteří se nacházejí na hoře, je také výzva kvůli obtížnému terénu a nedostatek komunikačních sítí. Proto by bylo hezké, kdyby horolezci věděli tipy, které by zabránily této horské nemoci.
- Pomalu vystupujte, aby se tělo mohlo přizpůsobit.
- Pokud žijete na místě pod 1500 metrů nad mořem, vyhněte se spánku v nadmořské výšce nad 2800 masl v první noci.
- Otevřete stan na spodním místě. Horolezci samozřejmě mohou vylézt na vrchol, pokud je to bezpečné, ale přes noc se doporučuje najít nižší místo.
- Pobyt na místě s výškou přibližně 1500 metrů nad mořem po několik dní nebo týdnů před lezením vám pomůže rychleji stoupat.
ČTĚTE TAKÉ:
- Co je výška nemocí?
- Diferencování společného závratě a závratě příznaků mrtvice
- Kroky, které pomáhají mdlobit lidem
