Obsah:
- Lékařské video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
- Co je skrytá hypertenze?
- Příčiny skryté hypertenze
- Kdo by mohl mít skrytou hypertenzi?
- Co mám dělat, když mám skrytou hypertenzi?
Lékařské video: How to practice emotional first aid | Guy Winch
Máte vlastní nástroj pro kontrolu krevního tlaku doma? Pro osoby, u kterých je ohrožena vysoká krevní tlak (vysoký krevní tlak), byste měli poskytnout monitor krevního tlaku. Zvláště pokud mají vaši rodiče nebo dědeček v minulosti hypertenzi.
Někteří lidé se bohužel domnívají, že když kontrolují doma, jejich krevní tlak je vysoký nebo znepokojující. Ale kdy zkontrolovat k lékaři, váš krevní tlak je v pořádku. To je to, co se nazývá skrytá hypertenze. Podívejte se na úplné vysvětlení o skryté hypertenzi níže.
Co je skrytá hypertenze?
Krycí hypertenze nastává, když je váš krevní tlak při nezávislé kontrole doma poměrně vysoký, což je přibližně 135/85 mmHg. Ale když je váš krevní tlak kontrolován lékařem nebo zdravotní sestrou, hladiny jsou normální, ne příliš vysoké. Tento případ je opakem hypertenze bílý kabát (lékařský bílý kabát), kde pacientův krevní tlak stoupá po vyšetření lékařem nebo zdravotní sestrou.
Podle studie z roku 2005 v časopise Circulation jsou případy skryté hypertenze mnohem častější než hypertenze bílý kabát. Skrytá hypertenze je také nebezpečnější, protože lékaři považují za obtížné odhalit možná srdeční onemocnění nebo jiné komplikace v důsledku stoupajícího krevního tlaku. Většina pacientů s tímto typem hypertenze také tvrdí, že přestala užívat léky, protože mají pocit, že jejich krevní tlak je v pořádku.
Příčiny skryté hypertenze
Podobně jako hypertenze bílý kabát způsobené nervozitou nebo úzkostí při návštěvě lékaře, je skrytá hypertenze také způsobena faktory prostředí. Avšak opak hypertenze bílý kabát, Můžete být více nervózní, zdůrazněni a znepokojeni, když jste doma nebo v kanceláři. Může to být proto, že existují problémy související s domácností nebo prací. Být schopen být v nemocnici může také vás uvolnit, protože víte, že jste ve správných rukou. Takže při kontrole je váš krevní tlak obvykle normální.
Dalšími faktory jsou sedavý životní styl (nedostatek pohybu). Při nezávislé kontrole se možná budete cítit unavený z práce po celý den, nedostatek spánku v důsledku přesčasů. V důsledku toho krevní tlak okamžitě vyskočil. Zatímco při kontrole krevního tlaku v nemocnici jste v klidném stavu a ne unavení. Takže výsledky nejsou znepokojující.
Kromě toho mohou mít lidé, kteří mají nestabilní krevní tlak, skrytou hypertenzi. Například u starších osob nebo pacientů s prehypertenzí (mají vysoké riziko vzniku hypertenze).
Kdo by mohl mít skrytou hypertenzi?
Z řady studií se sestavují určití lidé, kteří jsou náchylnější k tomu, že jsou krytí hypertenzí. Zde jsou různé rizikové faktory.
- Diabetes mellitus (diabetes)
- Chronické selhání ledvin
- Mužský sex
- Stres a další psychologické stresy
- Kouření
- Často konzumují alkoholické nápoje
- Dědičnost hypertenze
Co mám dělat, když mám skrytou hypertenzi?
Informujte svého kardiologa nebo lékaře, pokud je váš krevní tlak obvykle vyšší než při kontrole v nemocnici nebo na klinice. Abyste zabránili možnosti srdečního záchvatu nebo cévní mozkové příhody kvůli hypertenzi, musíte provést různé změny v životním stylu. Například podstupováním zvláštní stravy pro osoby s hypertenzí, pravidelnou výkonností, dostatečným spánkem a vyhýbáním se stresu.
Navíc pokud jste dříve diagnostikováni hypertenzi, nepřestávejte užívat léky, které Vám lékař předepisuje. Pokud lékař nepožádá nebo neudělí povolení k ukončení léčby.
