Obsah:
Čím více budete starší, tím více problémů nebo nemocí, které můžete zažít, z nichž jedna je cervikální spondylóza. Možná to zřídka slyšíte, ale ukázalo se, že problém bolesti krku a bolesti se projevuje u mnoha starších lidí.
Co je cervikální spondylóza?
Cervikální spondylóza je stav, při kterém kosti, kotouče a krční klouby opotřebovávají kvůli vlivu věku nebo stárnutí. Když zestárnete, disky v cervikální kosti se zmenší, ztratí tekutinu a ztuhnou, což způsobí cervikální spondylózu.
Cervikální spondylóza nebo také nazývaná cervikální osteoartróza může u některých lidí způsobit bolesti a ztuhlost krku. Možná však ne všichni budou mít tyto příznaky.
Ve vzácných případech může tento cervikální problém také způsobit nervové upnutí. To může způsobit bolest, brnění a necitlivost v rukou, brnění a necitlivost nohou, ztrátu koordinace, potíže při chůzi a ztráta kontroly nad močovým měchýřem nebo střevními pohyby.
Podle Mayo Clinic více než 85% lidí, kteří jsou starší (více než 60 let), prožívají stav cervikální osteoartrózy. Jak jste starší, cervikální osteoartróza se může zhoršit.
Co způsobuje cervikální spondylózu?
Jak stárnete, vaše tělo zažije účinky stárnutí. Zahrnutá do krční kosti, která může zažít opotřebení kloubů a tkání. Mohou se objevit některé změny cervixu a způsobit cervikální spondylózu, například:
- Disky, které působí jako polštář mezi kosti, se mohou zmenšit a začít vysychat. Takže to umožňuje kosti krku třást proti sobě.
- Prominentní disky (herniace). Čím jste starší, tím je pravděpodobnější, že kosti mohou prasknout a způsobit, že se disk vyjde. To může způsobit depresi míchy a nervových kořenů.
- Tvorba kostních ostružin (další kosti). Disk degenerace může způsobit, že páteř produkuje další kost, která posiluje páteř. Někdy však tyto extra kosti mohou potlačit dřeně a míchu.
- Spojky (tkáň, která spojuje kosti s kostí) se ztuhnou. K tomu může dojít s věkem. Díky tomu je váš krk méně flexibilní.
Vedle tohoto věku se může z důvodu jiných faktorů vyskytnout i cervikální spondylóza. Genetické faktory, poranění krku, práce, která zvyšuje tlak na krk, zvyk častého pohybu krku a kouření mohou být rizikovými faktory pro cervikální spondylózu.
Jak lze tuto bolest v krku léčit?
Pokud se náhle objeví necitlivost nebo brnění v ramenou, pažích nebo nohou a při ztrátě kontroly močového měchýře a střev, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Je to příznak cervikální spondylózy.
Lékaři poskytnou léčbu a léky, které pomohou snížit bolest a snížit riziko trvalého poškození. Běh fyzické terapie může také pomoci roztahovat krk a ramenní svaly, a tím pomáhá zmírnit bolest.
Pokud je stav cervikální spondylózy stále mírný, můžete taky dělat takové věci, které vám pomohou léčit.
- Pravidelně cvičit, například chůzi nebo plavání
- Komprimujte studený nebo teplý krk, abyste pomohli zmírnit bolest ve svalech
- Používejte pohodlný polštář při spánku
- Vyhýbejte se velkému pohybu na krku nebo tomu, abyste hodně zvedli krk
Pokud je váš stav závažný a lék není schopen pomoci, může být nutné provést operaci. Poraďte se s lékařem.
