Obsah:
- Lékařské video: Epic Mexican Feast in Puerto Vallarta
- Typy ovoce, které obsahují vysoké pesticidy
- Jaké jsou vedlejší účinky vysokých hladin pesticidů na ovoce pro zdraví?
- Příznaky, které se vyskytují, pokud jste vystaveni pesticidům prostřednictvím jídla
- Jak snížit vysoké množství pesticidů na ovoce?
Lékařské video: Epic Mexican Feast in Puerto Vallarta
Ovoce je zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů pro tělo. skutečně velmi dobré, pokud budete jíst hodně ovoce v jednom dni, protože vaše vláknina, vitamíny a minerální potřeby budou splněny. Ale co se stane, když ovoce, které jíte, má negativní dopad na zdraví, protože obsahuje vysoké množství pesticidů? Jaké jsou vedlejší účinky vysokých pesticidů na ovoce pro zdraví?
Typy ovoce, které obsahují vysoké pesticidy
Ve skutečnosti jsou pesticidy chemikálie, které se používají k ochraně rostlin před škůdci, houbami a hmyzem. Pesticidy, které jsou obvykle ve formě plynu, budou nastříkány na rostliny, takže všechny části rostliny budou vystaveny pesticidům, včetně ovoce.
Zde jsou druhy druhů ovoce, které mohou být kontaminovány pesticidy a obsahují v nich vysoká množství pesticidů, na základě průzkumu Pracovní skupiny pro životní prostředí 2017:
- Jahoda
- Apple
- Peach
- Víno
- Cherry
- Hrušky
Podle amerického ministerstva zemědělství je tento druh ovoce druhem ovoce, který je velmi náchylný k reziduím pesticidů. Nenechte se překvapit, jestliže tyto ovoce obsahují vysoké rezidua pesticidů.
Jaké jsou vedlejší účinky vysokých hladin pesticidů na ovoce pro zdraví?
Přestože jsou na rostlinách schopni dělat škůdce a houby, pesticidy na ovoci mohou způsobit otravu u lidí. Zde jsou dlouhodobé nežádoucí účinky, které se mohou objevit, jestliže jsou v ovocích, které jíte, vysoké pesticidy:
- Poruchy nervového systému.
- Zvyšuje riziko různých rakovin, včetně rakoviny prsu.
- Výsledkem abnormalit plodu.
- Spouští krevní poruchy.
Příznaky, které se vyskytují, pokud jste vystaveni pesticidům prostřednictvím jídla
Pokud náhodou konzumujete pesticidy na ovocích, které konzumujete, jsou zde krátkodobé příznaky, které mohou nastat:
- Cítit nauzea, chtít zvracet
- Pocit závratě
- Bolest břicha
- Obtížně dýchá a může způsobit reakce přecitlivělosti
- Po záchvaty (v těžkých případech)
Jak snížit vysoké množství pesticidů na ovoce?
Ne že byste se měli vyvarovat nebo nejíst ovoce, které jsou vnímavé na pesticidy vůbec. Můžete to vyřešit tím, že uděláte řadu věcí, které mohou snižovat hladinu pesticidů v ovoci nebo dokonce zmizí.
Následující kroky slouží k odstranění zbytků pesticidů v ovoci:
- Předem se ujistěte, že jsou vaše ruce čisté a myjete je mýdlem, abyste zabránili bakteriální kontaminaci ovoce.
- Zajistěte nádobu dostatečně velkou, abyste mohli pojmout ovoce, které si koupíte. Poté nádobu naplňte vodou.
- Přidejte jednu lžičku soli do kontejneru, který byl naplněn vodou a pomalu promíchejte vodu.
- Vložte ovoce, které jste si koupili, do nádoby, která byla naplněna slanou vodou.
- Vezměte si jeden po druhém a pak si ruce osušte povrch ovoce. Tato metoda tření je účinná při odstraňování zbytků pesticidů.
- U druhů ovoce, které mají měkkou nebo měkkou strukturu, netřte příliš tvrdě.
- Při mytí ovoce nepoužívejte mýdlo, protože je dostatečné umývat ovoce vodou.
