Obsah:
- Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
- Tipy, aby starší lidé chtěli jíst hodně
- 1. Vytvořte příjemnou jídelní atmosféru
- 2. Dávejte pozor na stravovací návyky svého blízkého
- 3. Pomozte starším lidem jíst
- 4. Vyplňte své nutriční potřeby
- 5. Udržujte zdravé zuby a ústa
- 6. Dávejte pozor na léky konzumované staršími osobami
- 7. Přesvědčte starce, aby chtěli trpělivě jíst
Lékařské video: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God
Existují různé důvody, proč se starší lidé (starší lidé) stávají obtížnějšími konzumovat. Může to být proto, že mají určité nemoci, podstupují léčbu nebo kvůli přirozenému procesu těla, které stárne. Ať už je jakýkoli důvod, starší lidé ještě musí jíst a plnit své denní výživové potřeby. Tak jak se s tím vypořádáte, aby starší lidé chtěli jíst více srdečně? Udělejte to jednoduše, můžete vyzkoušet různé metody níže.
Tipy, aby starší lidé chtěli jíst hodně
1. Vytvořte příjemnou jídelní atmosféru
Jídlo samo o sobě může způsobit, že starší lidé budou líní jíst nebo zpožďovat jídlo, protože chtějí počkat na další členy rodiny. Proto co nejvíce doprovázejte své rodiče nebo prarodiče, když jedí.
Při jídle vyzvěte staré lidi, aby mluvili o věcech, které mají rádi. Nejezte při mluvení o věcech, které jsou negativní nebo příliš závažné. To může dělat starší považovat jíst čas nepříjemný a je třeba se vyhnout.
Pokud skutečně existují důležité věci, o kterých mluvíte, počkejte, dokud se váš milovaný nedokáže jíst a opustí jídelnu.
2. Dávejte pozor na stravovací návyky svého blízkého
Musíte si zapamatovat starší stravovací návyky. Například se starší lidé rychle nudí s nabídkou, která je vše. Snažte se každodenně prezentovat pestrou a pestrou nabídku jídel. Můžete dokonce zkusit navrhnout měsíční jídelní menu se svými blízkými. Tímto způsobem se může cítit více zapojen a mít kontrolu nad jídlem.
Mezitím, pokud jsou starší lidé typ člověka, který je vybíravý k jídlu, podává jídlo, které má opravdu rád a už ví, že chuť. Nepředstavujte příliš mnoho nových potravin, které předtím nezkoušel. V současné době jsou nutriční potřeby důležitější než riziko starších lidí, kteří nechtějí jíst, protože se bojí vyzkoušet nové menu.
3. Pomozte starším lidem jíst
Možná, že vaše blízké mají pocit, že mají hlad a chtějí jíst, ale potíže to dělají. Proto doprovázet starší lidi, aby jedli a dbali na jejich potřeby.
Vy sám musíte být citliví na své potřeby, a to nechat starým lidem opakovaně říkat, co potřebují. Je to proto, že po chvíli se bude bát obtěžovat vás nebo pocit, že mu opravdu nechcete pomoci.
Například starší lidé mají potíže při řezání jídla jako maso. Doporučujeme, abyste pomohli snížit pokrm na menší kousky. Pokud mají starší lidé potíže se zvednutím sklenice na pití, poskytněte slámu a pomozte Vašemu milovanému pít.
4. Vyplňte své nutriční potřeby
Starší lidé nemusí jíst příliš mnoho najednou. Můžete jíst trochu, ale klíčem je zajistit, aby potraviny byly živiny husté. Každé jídlo musí starší lidé získat sacharidy, bílkoviny, vitamíny, minerály, vlákninu a tuk.
Můžete konzultovat s lékařem a odborníkem na výživu, abyste zjistili, jaké druhy potravin mohou a nemusí být konzumovány staršími osobami, a požádat o pokyny, které by uspokojily výživové potřeby starších osob.
5. Udržujte zdravé zuby a ústa
Zubní a zubní zdraví je jednou z věcí, které potřebují pozornost. Obtížnost žvýkání a nežívání může být způsobena nepohodlí v ústech, sucho v ústech, kloubové vředy, houpání zubů a špatná hygiena (včetně špatných zubních protéz) může ovlivnit stravovací komfort.
Navíc zuby bez zubů u starších lidí také ovlivňují výběr potravin. Proto byste měli doprovázet starší lidi, abyste se se zubním lékařem poradili, pokud existují určité stížnosti a rutinní kontrola.
6. Dávejte pozor na léky konzumované staršími osobami
Používání léků za určitých podmínek může způsobit snížení schopnosti těla absorbovat určité živiny, poruchy trávení a sníženou chuť k jídlu.
Zaznamenejte proto všechny typy léčiv používaných vašimi blízkými a informujte svého lékaře, pokud dojde ke změnám ve stravě u starších osob. Například pokud starší lidé nechtějí jíst.
Než začnete konzumovat nový typ léku, měli byste se také zeptat svého lékaře a lékárníka, zda způsobí nežádoucí účinky, a sice ztrátu chuti k jídlu.
7. Přesvědčte starce, aby chtěli trpělivě jíst
Snažte se vzpomenout, kdy jste byli malí. Čím víc a nuceně jíst, tím více nemáte chuť k jídlu, ne? Podobně se staršími.
Proto, když přesvědčíte starší osobu, abyste jedl, musíte být trpěliví a vždy používat pozitivní, lehké a veselé tóny. Nebuďte dokonce ohroženi jako: "Pokud teď nejste jíst, pak vám pro vás nepředstavím žádné jídlo."
